A cikin farkon watanni goma sha biyu na rayuwa an kafa asalin lafiyar yaro a nan gaba. Saboda haka, yana da mahimmanci ga iyaye suyi ƙoƙari su sa tushe don lafiyar jariri. Dogaro da hankali a wannan lokaci na rayuwar ɗanku ya kamata a ba da shi don hana rigakafi.
Rickets babban cututtuka ne da ke haɗuwa da cin zarafin phosphoro-calcium metabolism, sakamakon abin da aka samu na nama nama yana damuwa. Wannan cututtuka mafi yawanci ana samuwa a tsakanin shekarun watanni biyu zuwa shekaru biyu. Saboda haka, hana rigakafin yara a cikin jarirai ya zama ɗayan manyan ayyuka na iyaye na zamani.
Abubuwan da suke sa ran rickets
Daga uwarsa:
- shekarun ya kasa da shekaru 18 da tsufa fiye da shekaru 35;
- rikitarwa na ciki;
- rashin abinci mara kyau a lokacin daukar ciki;
- wasu cututtuka na mahaifiyar (cututtuka na gastrointestinal fili, kodan, cututtuka na rayuwa).
Daga gefen yaro:
- Mafi yawancin sun kasance suna tunanin cutar jarirai da aka haifa daga Yuni zuwa Disamba;
- farkon, nauyin haihuwa a kasa da na al'ada;
- babban jikin jiki a haihuwa (fiye da 4 kg);
- Ƙara yawan karuwa a cikin watanni uku na farko na rayuwar yaron;
- rashin isa ga iska mai iska;
- ƙayyade tsarin motar;
- m sanyi;
- farkon artificial ciyar.
Abun ƙwayar rickets a cikin yaro a gaba yayin daukar ciki
Rawanin daji na rickets shi ne rigakafin rickets lokacin daukar ciki. Ya hada da abinci mai gina jiki mai gina jiki mai gina jiki mai gina jiki, allura, phosphorus, bitamin D, B, mace mai ciki ya kamata yayi tafiya mai yawa a cikin iska, motsa jiki, daukar shirye-shiryen da aka samar da yawa (bisa ga shawarar da likitan obstinist-gynecologist).
Daga cikin manyan asalin alli za a iya gano madara da kayan kiwo, cuku, kwayoyi, kayan lambu. Magungunan maganin maganin allurar rigakafi ya kamata a dauka kawai kamar yadda jagoran likitanku ya umarce ku. Ana samo phosphorus cikin kifi, naman saƙar naman sa, naman sa da kuma qwai.
Vitamin D ya zo tare da abinci mafi yawa a cikin nau'i na ainihin (abubuwa da suka canza cikin jiki cikin bitamin D). Maganin farko na bitamin D shine 7-dehydrocholesterol, wanda ƙarƙashin rinjayar ultraviolet a fata ya zama bitamin D 3. Vitamin D a cikin hanyar D 3 yana dauke da man fetur na hanta, tuna, kwai gwaiduwa.
Abu mai mahimmanci shine shiryawa na ciki. Don haɓaka, watanni na kaka ya fi dacewa, saboda jariran da aka haifa a lokacin rani sun gudanar da su don samun isasshen kashi na bitamin D saboda rinjayar hasken rana na ultraviolet.
Hana rickets bayan haihuwa
Doctors tare da m manufa a cikin hunturu hunturu lokacin rubuta wani bayani mai ruwa na bitamin D 3 (magani magani "Aquadetrim"), fara daga 3-4 makonni na shekaru, 1-2 saukad da kowace rana. Ina bayar da shawarar shan bitamin D 3 a karkashin kulawa na wata na gwajin Sulkovik (ƙayyade ƙwayar allura a cikin fitsari), tun lokacin da aka samu kariyar bitamin D Har ila yau, yana da damuwa da sakamakon.
Tare da cin abinci na wucin gadi, dole ne ka zabi wani cakuda da aka daidaita tare da alli, phosphorus da kuma bitamin D. Ya kamata a lura cewa an ba da fifiko a cikin ni'imar nono. Saboda haka, kana buƙatar yin kowane kokari don nono nono.
Kula da hankali sosai game da gabatar da abinci mai mahimmanci ga jariri. An bada shawarar cewa layin farko shine kayan lambu. Ya kamata a gudanar da Curd daga watanni 6.5-7.5, nama - daga watanni 6,5-7, da kuma kayayyakin kiwo da kifi - daga watanni takwas. Lokacin zabar hatsi kada ku manta da hankali ku karanta abun da ke ciki, ku kula da abinda ke ciki na alli, phosphorus da bitamin D.
Babban muhimmin gudummawa wajen hana rigakafi a jarirai shine tabbatar da isasshen motar mota: zane-zane na yau da kullum, wasan motsa jiki na yau da kullum da kuma tausa, daɗawa da kuma hanyoyin ruwa. Kada ka manta game da wanka na iska.
Wajibi ne don samar da yaro a cikin iska. A yanayin zafi, an bada shawarar zama a cikin inuwar hasken haske.
Ka tuna cewa cutar ta fi sauƙi don hana kafi. Sabili da haka, biyan kuɗi da dukkanin matakan tsaro yana da mahimmanci wajen hana irin wannan mummunar cuta kamar rickets.