Recipes don kyakkyawa da ƙarfafa kusoshi

Ƙarfafa ƙusoshi yana daya daga cikin abubuwan da aka tsara na kulawa. A cikin karni na dama da dama don wankewa da wanke kayan wanka, yatsun hannu, idan ba a bi da su yadda ya kamata ba, ya zama kullun, m, exfoliate. Kuma su kasance ruwan hoda a launi, na roba da kuma m. Ba abin wuya ba ne don sanya kusoshi lafiya, kyakkyawa, m. Hanya mai sauƙi ga kyakkyawa da ƙarfafa kusoshi, amfani da girke-girke da aka tabbatar don masks, trays da kayan abinci mai gina jiki waɗanda za a iya shirya a gida. Ayyuka don kyau da ƙarfafa kusoshi, mun koya daga wannan littafin. Ɗaya daga cikin muhimman ka'idojin ƙarfafa ƙuƙwalwa shine amfani da abubuwan da aka gano da kuma bitamin, kuma lallai amfani da alli a hade tare da bitamin D. Don haka, kana buƙatar hada da kayan daji (cuku, yoghurt, madara), kwanakin, Figs, almonds a cikin abincin yau da kullum. Kuma ku ci kifi, jan nama (baƙin ƙarfe), ruwan 'ya'yan karamar (bitamin A), alayya (iodin). Don ƙarfafa kusoshi yana da amfani a dauki gelatin na likita a 5 grams na wata guda, wata daya daga bisani ya kamata a maimaita magani.

Ƙarfafa kusoshi ya kamata fara da hanyoyin da aka hana. Don mafi ƙaƙa, yana da muhimmanci don ƙayyade lambar sadarwa tare da detergents da powders. Wannan abu ne mai sauƙi, idan kun yi safofin hannu lokacin yin aikin gida, ya kamata ku fara sa hannuwanku da glycerin ko cream.

Muna bayar da girke-girke masu yawa don ƙarfafa kusoshi, wanda za'a iya yi a gida.
Salt bath domin ƙarfafa kusoshi
A karkashin rinjayar abubuwa daban-daban, ƙusoshi sun zama mai rauni, ƙanƙara da ƙyama. Don hana brittleness da fragility na kusoshi, dole ne a gudanar da wannan hanya mai sauki a cikin kwanaki 10. Don yin haka kana buƙatar: kullun mai mai yalwa, wani tarin gishiri mai gishiri ba tare da additives ba, karamin akwati, ruwa.

Soluble cikin ruwa 2 teaspoons na gishiri a teku, sanya hannun a cikin wanka da kuma riƙe na 15 ko 20 minutes. Yanke hannuwanku, shafe su da kirim, yin wankewa na wutsiyoyi da yatsunsu. Bayan jiyya, za'a sake maimaita hanya a wata daya.

Mask don ƙarfafa kusoshi da barkono ja
Muhimmancin hanzarta ci gaba da kusoshi da takalma tare da jan barkono, za mu buƙaci:
½ teaspoon ja kasa barkono, 1 teaspoon ruwan zãfi, 1 teaspoon na mai cream.

Mix da cream, ruwa da barkono har sai an samo asali mai yawa, sanya cakuda a cikin wanka mai ruwa kuma bari ya tsaya na minti 10. Ana yin sanyaya wannan rukuni zuwa zazzabi da kuma amfani da kusoshi don mintina 15 ko minti 20. Yi wanke mask tare da ruwa mai dumi. Peppermask don kusoshi ba fiye da 1 lokaci a kowace wata.

Iodine wanka don ƙarfafa kusoshi
A abun da ke ciki na wannan sauki ƙusa wanka, edible gishiri da aidin. Don shirya wanka za ku buƙaci:
Gilashin ruwan dumi, 5 saukad da na aidin, ½ tablespoon na gishiri.

Mun narke gishiri a cikin ruwa tare da aidin, da kuma rage kusoshi a cikin wanka don minti 15 ko 20. Bayan shan wanka, zamu yi amfani da kusoshi da hannayensu tare da kirim mai mai.

Tray don kula da kusoshi
Don adana kusoshi da ƙuƙwalwa za su taimaka gida a wanka, don shiriyar da za ku buƙaci:
Tablespoon lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, 3 saukad da na likita iodine, 1 tablespoon kayan lambu mai.

A kan wanka na ruwa, ƙona man kayan lambu, motsawa kullum kuma ƙara ruwan initine da ruwan lemun tsami har sai mun sami taro mai kama. Sa'an nan kuma an jefa wannan taro a cikin akwati kuma mun sanya kusoshi a can domin minti 15 ko 20.

Bath domin kyakkyawa kusoshi
Rashin nail da ruwa mai ma'adinai
Don wanka wanka zaka buƙata: rabin gilashin ruwan ma'adinai, rabin gilashin ruwan 'ya'yan kabeji mai kyau, 2 tablespoons na karfi shayi daga.

Mun haxa da ruwa mai ma'adinai, ruwan 'ya'yan kabeji da shayi mai mabanya. Bari mu sauke kusoshi a wannan wanka don minti 15 ko 20.

Traynaya Nail Tray
Ɗauki gilashin giya 1, 1 tablespoon yankakken chamomile furanni magani.

Biranen yana mai tsanani ba tare da tafasa ba. Cika ƙaramin zafi tare da giya kuma ka riƙe mintina 15 a cikin wanka mai ruwa, to, bari broth da lambatu da sanyi zuwa dakin zafin jiki. Mun sanya kusoshi a cikin jiko da aka shirya da kuma riƙe shi na mintina 15. Za mu tattauna hannayenmu tare da yatsa mai laushi.

Tray don kusoshi tare da ruwan 'ya'yan itace currant baki
Ga tire, ɗauki 2 tablespoons na yankakken chamomile furanni, gilashin ruwa da rabin gilashin baki currant berries.

Cika da daisy tare da ruwan zãfi, saka tukunya a kan kuka kuma riƙe shi a kan karamin wuta a karkashin murfin rufe don minti 5. Ya kamata a sanyaya ruwan 'ya'yan itace da kuma tace. Daga currant, kuyi ruwan 'ya'yan itace da kuma kara wa broth. Good mix. Bari mu sanya kusoshi a cikin broth dafa da kuma riƙe na minti 20.

A kwano na ruwan 'ya'yan itace kayan lambu
Zai ɗauki: rabin gilashin ruwan 'ya'yan itace na raw dankali, rabin gilashin ruwan' ya'yan kabeji . A ruwan 'ya'yan itace dankali da kabeji da kyau gauraye. Mun ƙaddamar da yatsa zuwa tarkon kuma riƙe su na mintina 15. Sa'an nan kuma ya bushe hannayenku bushe tare da taushi mai laushi.

A kwano na ganyayyaki
A kai karamin Babur, ¼ kofin glycerin, ¼ kofin ammoniya. Guda ɓangaren litattafan almara kuma haɗuwa tare da ammoniya. Ƙara glycerin da kuma hada wannan cakuda da kyau. Bari mu sauke kusoshi a cikin wanka kuma mu riƙe minti 15 ko 20. Sa'an nan kuma wanke hannunka da ruwa mai dumi.

Kayan girkewa don ƙarfafa kusoshi
Bath da Elm ganye
Daga brittleness na kusoshi zai taimaka, idan muka shafan yatsunsu a kowace rana a cikin jiko na almann.

Bath da kayan lambu mai
Don ƙarfafa kullun da ƙuƙwalwa, muna yin wanka daga man fetur mai dumi, ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami da 3 saukad da aidin. Muna yin wanka daya ko sau 2 a mako. Bayan wanka za a tsabtace hannayensu tare da adiko na gogewa kuma kada ku shiga cikin ruwa tare da ruwa har tsawon sa'o'i.

Cranberry ruwan 'ya'yan itace
Sau da yawa shafa fata a kusa da kusoshi da ƙusa gilashi ruwan 'ya'yan itace na cranberries, yana ƙarfafa brittle da brittle kusoshi.

Bath tare da apple cider vinegar
Tare da ƙusoshin ƙusoshi, muna amfani da trays na kayan lambu mai, gauraye da apple cider vinegar, a daidai sassa. Tsawon wanka shine minti 10.

Black ko ja currant ruwan 'ya'yan itace
A cikin fata a kusa da kusoshi da kuma cikin ƙusa, za ku shafa ruwan 'ya'yan itace na baki ko ja currant. Wannan magani ne mai amfani don ƙwaƙwalwa, ƙusoshi mai laushi, tushen dashi ne giya mai inganci. Ba kawai moisturizes da kuma ciyar da ƙusa farantin, amma kuma stimulates da girma.
Haɗin jan giya da buckthorn-teku
A kai 3 tablespoons na teku-buckthorn berries, ¼ kofin ja garu giya.

Yayyafa itatuwan teku-buckthorn da kuma haɗuwa tare da giya, rufe murfin m kuma sanya jiko don kwanaki 4 ko 5 a wuri mai duhu. A ƙarshen wannan lokacin, ana amfani da sopin auduga zuwa kusoshi. Kada ku wanke, kuma kada ku shafa 40 ko minti 45. Muna yin aikin sau ɗaya a rana don kwanaki 14. Wadannan tashar ruwan inabi suna da matukar tasiri ga faɗar ƙusa. Suna ciyar da kusoshi tare da abubuwa masu muhimmanci, ƙarfafa kusoshi da taimakawa wajen naman gwari.

Bayan gwada waɗannan girke-girke na kyau da ƙarfafa kusoshi, za ku ga yadda sauƙi, ba tare da ƙoƙarin musamman ba zai yiwuwa a cimma kyakkyawan ƙusa. Duk waɗannan girke-girke suna da sauƙi, kuma tabbas kowace matar aure za ta kasance da sinadirai don mayar da lafiya da kyau na kusoshi. Kuma to, kusoshi za su kasance masu karfi da kyau.