Nau'in mace
Nau'in nau'i na farko, wanda za'a iya wakilta a cikin nau'in triangle inverted, ana kiransa android. Mata irin wannan sun bambanta da wasu tare da manyan kafadu, amma saɓo, a akasin haka, suna da iyaka. Daya daga cikin abubuwan da aka bayyana a wannan adadi shi ne kusan rashi na wuyansa, kuma bambancinsa tare da kwatangwalo wani lokaci yakan kai kashi ashirin da biyar cikin centimeters. Babban mamaye, tsalle-tsalle, ɓangaren jiki ya fi girma girma - duk wannan yana nuna irin wannan nau'in. Sau da yawa irin wannan adadi yana da 'yan wasa.
Saboda gudun gudunmawar rarraba abubuwa a jikin jiki, nauyin nauyi a cikin wannan adadi an ajiye shi a kafaɗunsa, bangarori, tsutsa da ciki. A cikin mafi yawan lokuta, adadin irin wannan zai zama kamar apple.
A ra'ayin mafi yawancin abubuwan gina jiki don irin nauyin nau'i na android, ya zama dole ya dauki abinci mai yawa kawai da maraice, kuma a sauran lokutan zama karin kayan lambu tare da abinci. Dole ne ayi hakan, saboda metabolism yana karuwa zuwa maraice. Har ila yau, irin wannan nau'i na kawo yawan amfani da gishiri, giya, da magunguna masu yawa. Yana da amfani a ci: shinkafa, dankali, kifi, alade - wato, abincin da yake cikakke tare da ƙwayoyin carbohydrates.
Nau'in nau'i na nau'i na biyu na kama mace yana kama da Android akan nau'in halayen halayen: haɗuwa, ƙera kitsen mai a cikin matsala. Mace da nau'in siffa ta rectangular suna da daidaito daidai a fannin kwatangwalo, kirji da kugu. Flat buttocks, stocky da karfi jiki, slender kafafu, m kirji - duk waɗannan su ne halayyar siffofin wannan adadi. A metabolism na irin wannan shi ne m fiye da na na android type. Irin wadannan matan za su kasance cikakke, inda za a ajiye karin fam a kan kwatangwalo da ciki. Dole ne ku ci abinci mai gina jiki da gaske kuma sau da yawa ya rage kan kanku ga cin abinci. Har ila yau daban-daban tsiran alade, giya, kyafaffen nama suna contraindicated.
Nau'in na uku shine gynecoid ko siffar pear. Irin wannan nau'i yana da babban ɓoye a kan gefen ƙananan ƙafa kuma an yi la'akari daidai da yawan nau'ikan mace. Gwanin irin wannan adadi zai iya zama rauni (bambancin da yake da ƙasa da ashirin da biyar cikin centimeters) kuma ya furta (inda ƙuƙwalwar ƙusa ta bambanta daga kwatangwalo ta fiye da ashirin da biyar cikin inimita), ƙwayar wannan irin layi ne, ɓangaren jiki ya fi girma fiye da na sama . Ƙuƙwalwar hannu da makamai irin wannan zasu iya komawa zuwa nau'o'in kwarangwal. Mace irin wannan zai iya kasancewa daga kowane abun da ke ciki da kowane tsawo.
Ƙaƙasaccen ƙananan ƙarfe ne. Duk nauyin kima yana tara a cikin ƙananan jiki: a cikin buttocks, thighs. Bugu da ƙari, matan da ke da nau'in nau'i-nau'in pear, fiye da sauran suna da wata hanyar da za su yi amfani da cellulite.
An yi imanin cewa a cikin mata da nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'i, ƙwayar fuska tana faruwa mafi sauri da yamma. Masu aikin gina jiki sun ba da shawara cewa abinci maraice ya zama matsakaici, kuma dole ne a ci abinci mafi girma da maraice. Halin wannan adadi yana haifar da abinci mai mahimmanci da mai kyau, kuma sutura yana da tasiri a kan hakan. Hanyar dacewa shine amfani da samfurori irin su: kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da hatsi.
Nau'in nau'in nau'i na mace shine "hourglass". Ya fi kama da nau'in nau'in gynecoid a cikin yanayin ƙwayar rayuwa da kuma rarraba rarraba a jikin jiki. Matsakaicin jigilar kwallo ya zama mafi girma idan aka kwatanta da nau'in siffa mai nau'in pear. Irin wannan siffar an dauke shi samari ne na jima'i saboda nauyin halayya na sama da kasa. Ƙwararruwa da ƙararrawa suna kusan daidai da kwatangwalo, kuma ƙyallen da yake da ƙarfi ya zama ashirin da biyar inimita fiye da layin da cinya. Kutsiyoyi da tsutsa suna yawanci zagaye, kuma jigon kwatangwalo yana da tsalle. Wani ɓangaren irin wannan nau'i shi ne cewa lokacin da zazzage nauyin kisa zai kasance da ƙira. Kuma tare da karfi mai laushi, tsummoki zai ci gaba da ɗakunan su. Girman ƙananan yaduwa yana yadawa a fannin kwatangwalo, ƙirji da buttocks. Tsarin kashi a cikin wannan jinsin, a matsayin mai mulkin, shi ne normosthenic. Masu cin abinci sun ba da shawara kada su ci abincin da zai cutar da jikin ta. Wannan wani abu ne mai mahimmanci, mai laushi. Zai fi kyau a yi amfani da abincin da ke da arziki a cikin carbohydrates: shinkafa, gurasa, dankali, da dai sauransu. Ana kuma bada shawara a ci kifi, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa.
Na biyar irin nau'in mace ne thyroid nau'in. Ga mace da irin wannan nau'in yana nuna wani nauyin jiki marar matashi mai wuya: ƙananan kafadu da ƙafa, ƙananan kwakwalwa. Kullun da makamai na wannan nau'in ne, amma dogon lokaci. Girman girma ya wuce matsakaici. Irin wadannan matan suna tsammanin kyawawan dabi'unsu da kuma raguwa.
Hakan yana da matukar tasiri ga mata na wannan nau'in don samun karin fam. Kuma idan wannan ya faru, to, nauyin nauyi yana tarawa a saman sassan cinya da kuma a ciki. Mazauna irin wannan nau'in suna da illa don amfani da cakulan, kofi, sukari. A cikin abincin yau da kullum dole ne ya hada da abinci mai gina jiki, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, hatsi. Kuma ya kamata ku guji shan taba.
Nau'in nau'i na shida shine lymphatic. A waje yana kama da apple. Mata irin wannan ba su da cikakkiyar haɗari ga cikar, dalilin wannan shi ne tsarin lymphatic mai rauni, wato, lokacin da ruwa yake cikin jiki yana tunawa da tattarawa a kafafu da hannayensa. Har ila yau, wannan nau'i na siffar kullum yana ƙara nauyin da nisa. Waƙar ba ƙira ba ne, ƙwararru da yawa. Abun ciki yana shawo kan shi. Hatsuna da kafadu suna kusan daidai da ƙara. Gwangwani, a akasin wannan, ya fi sauƙi. Girma, sau da yawa, yana ƙasa da ƙasa. Da irin wannan nau'in, an rarraba nauyin kima sosai a ko'ina cikin jiki. Matsayi ba shi da kyau, don haka ya fi kyau a yi abincin dafa abinci fiye da sauran. An umurci irin wannan don kusan kawar da kayan abinci na asali na asali, wannan shine saboda gashin madara shine dalilin rashin fitarwa daga lymph. Abinci irin waɗannan mata ya zama mai arziki a cikin 'ya'yan itatuwa, ganye, kayan lambu. Mai sauƙin sarrafa nama mai duhu, kifi da kaji.