Menene amfani da tafarnuwa kore kore?

Tafarnuwa, kamar albasa, wata shuka ce da ta saba amfani dashi don abinci. An bambanta shi da wani dandano da ƙanshin musamman. Ya ƙunshi kwayoyin halitta masu aiki aiki, wanda ya tabbatar da dandano sabon abu. Don dafa abinci, ɗauki hakori ko yanka na kwararan fitila.

Bugu da ƙari, tafarnuwa kore (matasa) ma maraba a dafa: da kiban da ganye. An yi amfani da tafarnuwa ta Green wanda mutanen Indiya ke amfani dasu. A zamanin d ¯ a, kasancewar wayewar duniyar ba tare da shi ba, bai yi da magani na mutane ba.

Mene ne amfani?
Gwanonsa na musamman, da kuma kayan da aka warkar da su sun saba wa mutane tun lokacin da suka wuce. Romawa da Helenawa, Masarawa da Larabawa, Yahudawa sun san amfanin da yawa da tafarnuwa zai iya kawowa jikin mutum. Saboda haka, a kwanakin nan an shuka shuka sosai. An samo takardun rubuce-rubucen tsohuwar, wanda ya bayyana fiye da 800 magunguna, wanda aka yi akan tafarnuwa.

A Rasha, an san tafarnuwa mai laushi na dogon lokaci. Ana amfani da ganyayyaki koren ganye a matsayin magani don beriberi. Yana da harbe na kore tafarnuwa da za a iya lura da farko a kan lambu 'gadaje.

Caloric abun ciki na shuka yana da ragu (40 Kcal) na 100 grams na samfurin. Wannan matakin caloric na tafarnuwa kore, da kuma adadi mai yawa na ma'adanai da bitamin, yana sa sauƙin ɗaukar samfurin a matsayin abincin abincin abinci da magani. Tare da amfani ta yau da kullum, shi da sauri yana rinjayar jikinsa gaba ɗaya. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa amfanin lafiyar mutane sunfi girma daga wannan tafarnuwa fiye da albasa kore. Its kwararan fitila sun hada da gina jiki kayan lambu, kuma a cikin rikodin yawa. Kwayoyinsa masu tsayi da yawa sun ƙunshi bitamin C, fiye da gashin gashin albasa. Tare da zobo shi za a iya girma da cinye dukan shekara zagaye.

Green ya fita daga cikin jiki a cikin iska. Magungunan cututtuka daban-daban ba su iya ci gaba da ninka cikin wannan sashi ba. Daga dukan adadin shuke-shuke da aka shuka, har yanzu babu irin waɗannan tsire-tsire masu cike da tsire-tsire masu tsire-tsire, kamar tafarnuwa. Tafarnuwa yana da arzikin gaske a alli da aidin. Bisa ga abun ciki na baƙin ƙarfe, ba abin da ya fi dacewa ga koren kore. Wani kamshi mai mahimmanci an haɗe shi zuwa ga magunguna sulfur. Mafi yawan man tafarnuwa kore yana da cikakken maganin maganin rigakafi wanda zai iya hana ci gaban kwayoyin microbes da kwayoyin. Ogorodniki shuka shi kusa da wasu albarkatun gona, hana wadannan tsire-tsire daga cutar. Ƙananan matasan ganye suna da arziki a cikin sugars. Yi amfani dasu mafi dacewa a sabon nau'i.

Da yawa ƙarni riga amfani da wannan ban mamaki shuka don dalilai magani. Kuma har zuwa yanzu, masana kimiyya sun tabbatar da ikon warkarwa. Masana kimiyya a fadin duniya suna cewa tafarnuwa mai laushi na iya yaki da yawancin cututtuka kuma yana da matukar tasiri.

Abubuwan da ke da amfani mai kyau:

1. Yana inganta ingantaccen cigaba a cikin tsarin narkewa
2. Yana da tasiri kan ragewan jini sugar
3. Rage saurin hawan jini
4. Za a iya aiki a matsayin choleretic, diuretic, diaphoretic
5. Ba ya ƙyale ci gaba da ƙwayoyin halitta ba
6. Inganta aiki na motsin rai
7. Yana aiki a matsayin wakilin antihelminthic da antiseptic
8. Inganta ƙwayar jini a kwakwalwa
9. Ana dauke da warkaswa da cututtuka

Masana kimiyya na Amurka sun rigaya tabbatar da cewa tafarnuwa mai lalacewa zai iya hallaka glioblastoma. Wannan mummunan ƙwaƙwalwar kwakwalwa ne. Shirye-shirye da aka halitta a kan tafarnuwa kore, da kyakkyawar kwafi tare da lalata kwayoyin cutar ciwon daji.

A ina zan iya samun tafarnuwa kore?
Shirya mahimmanci na farko. A cikin kantin sayar da, saya tafarnuwa, yana da kyau tare da riga an shuka tsaba. Raba kan kan kan ƙwayar ƙwayoyi, sanya su a ƙasa. Sanya akwati a wuri mai dumi kuma mai haske, watering ya zama matsakaici. A cikin mako daya zaku iya cin tafarnuwa kore. Dole ne a yanke shi da wuka kuma nan da nan ya sa a cikin salatin ko wani tasa. Yayyafa da dankali dankali tare da tafarnuwa tafasa. Ku yi imani da ni, wannan tasa za ta kasance kowa da kowa don dandana. Bon sha'awa!