"Dakatar da gwanyan abin wuya. Mutane suna kallo. Kuna so kowa ya yi dariya a gare ku ko ya aikata shi don ya sa ni kishi? "- saboda sau daya, mahaifiyar 'yar shekara biyar Slava ta tsauta. "Ba na son in," inji kansa, "kuma ba musamman ba, ban taɓa shi ba, shi kansa ya shiga bakina." Tashin mama ya fi girma, amma ... dan ya cancanci. Duk abinda ya faru ba tare da nufinsa ba. Wannan shi ne babban bambanci tsakanin tsinkaya da mummunan al'ada. Idan yaro bai cire kayan wasansa ba, ko kuma, a wata hanya, yana son cewa duk abin da ke cikin kwalaye, yana da wata al'ada (lokacin da mutum zai iya yin haka, amma ya fi son haka). Kuma idan ya ragar da kusoshi, ya iske gashinsa, ya kware ko ya katse hakoransa, ya fatar da fata a hannunsa ko ƙafafunta, ya hanta lebe, kuma yayi shi sau da yawa - wannan tsinkaya. Ya dace da ma'anar jawabinsa kuma ko da shi kansa ya fahimci cewa ba dole ba ne a yi haka, amma har yanzu ya yi kuma baya kula da lokacin da ya fara. Ayyuka masu ban sha'awa (ƙwarewa) zasu iya bambanta sosai. Lena mai shekaru biyar ba zai iya tsayayya ba idan ta ga wani tsire-tsire a kusa da ita: ta dauki takarda, saka shi cikin aljihunta kuma, ba tare da ɗaga hannayensa ba, zai tsaga shi a kananan ƙananan sassa. Tsarin, dabarun da tsire-tsire ya kamata a ƙaunace su da kare su, ba su aiki ba. Sai kakarta ta yanke shawarar canza matakanta, da kuma ganin sake karamin kore, ya ce da tsoro: "Shin, kin - hawaye wannan flower? Amma yana da guba, kuma yanzu za ku iya yin rashin lafiya! Yawancin tsire-tsire masu hatsari ga lafiyar jiki! ". Hanyar ta yi aiki - Lena ya firgita har ya yi kuka. Ta tsayar da furanni, amma ta fara kama ta hanci. Wani yanayi na musamman na al'amuran al'amuran abu ne mai ban tsoro. Su masu haɗari ne - haɗuwa da haɗuwa da haɗuwa da ƙwayoyin fuska, sassan jiki (tsummawa, tsalle-tsalle, flinching, shrugging) da kuma murya (tari, tsutsawa, tsutsawa). Tiki kusan ya ɓace, idan yaron ya shiga wani abu mai ban sha'awa, aiki mai ban sha'awa, kuma ya sake ci gaba lokacin da yaron ya zama gundura ko a lokacin abubuwan da ba su da kyau. Wadannan tics sun bambanta da haɗar ƙwayar ƙwayar tsoka a cikin cututtuka da ke cikin jiki.
Yaya aka fara duka?
Yawancin lokaci iyaye ba za su iya amsa wannan tambayar ba. Babu damuwa sananne. Akwai matsalolin iyali - har ma shekara guda ta wuce. Amma abubuwan da suka faru na tsofaffi da abubuwan da suka dace da kyau sun iya zama dalili na kallo. Yara ba sau da zarafin amsawa ga damuwa, manya suna da tunani: "Wani ɗan ƙarami bai fahimci kome ba. Kuma kada ka damu sosai game da sake farfado da zaman lafiya. "Mun yi matukar wuya saki. Ya riga ya riga ya kasance da rikici, da jayayya, da barin gida har ma da hari. Kuma mun yanke shawarar: bari yarinyar ta kasance tare da kakarta har sai mun gane shi. Ta bar wata shida. Tun daga wannan lokacin, ina ji cewa wani abu a cikin bakin ta yana makale, ta sau da yawa yana yin sauti kamar yadda ake cike. Nazarin ya nuna cewa duk abin da ke cikin tsari, amma waɗannan sauti suna ci gaba. " Yara suna kula da motsin zuciyar mutum da abin da ke faruwa a cikin iyali. Ko da iyaye ba su yi jayayya ba ("tafi, to, zamu magana"), yara suna jin cewa wani abu ba daidai ba ne. Rashin damuwa da yaro a wannan yanayin ba shi da kyau. A gare shi, duniyar ta rushe lokacin da yake fuskantar canje-canje. Tabbas, idan a wannan lokacin ya dauke shi a cikin hannunsa, ya sanyawa, yayi magana da kuma tabbatar da cewa duk abin da zai yi kyau, to, damuwa bazai da wuya a jimre. Amma a wannan lokacin manya ba har abada ba ne ga yara. Bayan haka yaron zai iya samun kwarewa - a matsayin sha'awace-sha'awace don jawo hankali da kuma buƙatar magana. Za su iya wucewa cikin gaggawa idan lamarin ya kasance al'ada, amma za su iya zama har tsawon shekaru. "Fara" abubuwan da ba'a iya faruwa ba ne kawai a cikin iyali. Mafi tsananin malami mai ba da horo, rashin lafiya, rashin tausayi, yanayin da ke haifar da tsoro a titi, a lokacin babban taro na mutane a abubuwan wasanni. "Yayinda nake yarinya, an kulle ni a cikin wani doki. Na tuna, an tsoratar da ni sosai - musamman kamar mahaifiyata ba ta ƙyale kowa ya shiga elevator ba. A wani lokaci ya tsaya kyama, sa'an nan kuma ya fara matsa lamba akan duk maɓallin, sannan - don tsalle. A wannan lokacin ne maikin ya tafi. Kuma na dogon lokaci, idan wani abu ya sa nake ji tsoro a lokuta masu wahala, sai na yi tsalle ko tsalle a kan iyakar, har ma a makaranta. Na san yana da wauta, amma ba zan iya samun nasara ba. Har sai na yi tsalle - ba zan kwantar da hankali ba. " Irin waɗannan abubuwa - a cikin al'ada - yawanci yakan faru daga baya, daga kimanin shekaru 6. Daga kaska an nuna su ta hanyar "sani" mafi girma, wata hujja. Amma dukansu suna da hanyar daya - tashin hankali, tashin hankali.
Ƙarin matsaloli
A matsayinka na mai mulki, matsalar ba ta iyakancewa ne kawai ga abubuwa masu ban tsoro ba. Iyaye suna lura da wasu abubuwan da ba a so ba. Alal misali, matsalolin barci. Yarin yaron ba zai iya barci ba na dogon lokaci, yayi farkawa a tsakiyar dare, zai iya tashi da wuri, sa'an nan kuma duk rana yana jin dadi. Kuma tare da shi da dukan iyalin - bayan haka, mafarkin jariri ya zama matsalar duniya. Wani matsala ga yara tare da kallo shi ne yanayin canzawa. Gudu ba tare da uzuri, rashin tausayi, haushi a cikin waɗannan yara ba sau da yawa kuma suna jawo hankalin iyaye da malaman. Bugu da ƙari, tsoro da kuma cikakken tsoro. Yaro yana jin tsoron duniya gaba daya, kamar dai yana jiran mummuna, ba shi da wani mahimmanci. Yawancin lokaci, yara da abubuwan da suke da hankali suna iya ganin lafiya sosai, amma suna da damuwa da rashin tsoro, ba su yarda da yanayin sufuri, kayan aiki ba, da gajiya daga ayyukan layi da kuma nunin haske. Sau da yawa suna da kyau kuma suna da tunanin kirki.
Rukunin hadarin
Yawancin yara suna rayuwa a daidai yanayin. Kowane mutum yana jin irin wannan bayanin, kowa yana samun kwarewa kawai a cikin rayuwar iyayensu. Amma al'amuran ba su fito ba ne. Bugu da ƙari kuma, ko da bayan sun fuskanci wannan damuwa, kasancewa a cikin yanayin damuwa daya, yara za su amsa a hanya mai mahimmanci: wanda zai manta da wata guda, kuma ga wani a can zai zama tushen rikice-rikice da rikice-rikice. Abin da ke shafar wannan? Na farko, siffofin yanayin da hali. Yarin da ke da nau'i mai nau'i na tsarin jin tsoro yana da ƙananan ƙofa na farfadowa - alal misali, ƙararrawa, hasken haske, ƙarar murya ya fi rinjaye. Irin wadannan yara suna ci gaba da kasancewa mafi sauki. Abu na biyu, ladabi yana da muhimmancin gaske. Kusan kowane lokaci, akalla iyaye ɗaya zasu iya tuna cewa shi kansa ya sami irin wannan abu a lokacin yaro, ya damu da abubuwan da ke faruwa. Mu, a wata hanya ko kuma wani, za mu sami halaye na tsarin kula da iyayen iyaye. Amma iyaye za su iya canja matakan tsoro ga yara. Alal misali, mahaifiyarsa, tana fuskantar damuwa a sararin samaniya, yana damun hannun jariri lokacin da ya shiga cikin hawan. Ta shafe ɗaya hannun da ɗayan (kuma ba tare da saninsa ba), yana kallo ƙofar kofa har sai sun buɗe. Ba ta buƙatar ta ce ta ji tsoro - a kowane lokaci ƙwaƙwalwar zai fahimci wannan ba tare da kalmomi ba. Abu na uku a cikin ci gaban al'amurra shine halaye na haɓakawa da kuma, a gaba ɗaya, yanayin iyali. Kuma a cikin hadari, wadanda ba su da hankali (hypoopeak), da waɗanda iyayensu ba za su ba da damar numfasawa ba. Halin yanayi mai kyau na iyali, inda yake da hankali, amma har yanzu ba shi da wani dalili, yana da haɗari. "Haka ne, ba mu da murya a kanmu, abin da damuwa zai iya zama," in ji iyaye, ba tare da sanin cewa wannan shi ne mafi girma gajiya. Don jin ƙauna, muna bukatar mu ga sha'awa. Hanyar da ta dace ta zama damuwa, hakan yakan haifar da tilastawa, rashin ƙauna. Kuma, a ƙarshe, dalilin na karshe (domin, amma ba a mahimmanci ba) abu ne mai ban mamaki. Koda yaro mai karfi ta hanyar tsarin jin dadi zai iya zama rauni saboda matsanancin damuwa.
Taimako
Sau da yawa iyaye da kansu suna daukar matakan da suka dace suna daukar matsala kuma suna gwagwarmaya da shi. Kuma wannan babban kuskure ne. Wajibi ne a yi la'akari da yanayin yarinyar a matsayin cikakke, ban da abubuwan da ke haifarwa, ta daidaita rayuwarsa. Kodayake aikin ya fara ne tare da ziyara ga mai ilimin lissafi: wasu lokuta wani abu mai mahimmanci zai iya zama alamar cutar, ƙwararren kawai zai iya ƙayyade shi. Abinda ke ciki, hali mara kyau zai kara matsalolin matsalar. "Na'am, nawa ne! Sojoji su dube shi ba! "- Ka riƙe idan kana so ka ce irin wannan, kuma idan kun ji cewa kayi fushi, bar dakin kuma kada ku duba (kar ku saurari). Idan yaro a irin wannan shekarun da kansa zai iya yin la'akari da halinsa, to kada ku yi amfani da shi (kunya, tabbatar da cewa "mutane suna kallon"). A akasin wannan - tabbata cewa babu wani abu mai ban tsoro a wannan, cewa mutane suna da matsala daban-daban. Wannan bazai kara yawan bayyanar da ayyuka masu ban tsoro ba, amma, akasin haka, zai rage. Bayan haka, wasu lokuta don kallo (mafi yawancin kaskoki), jin tsoro na jira ("Yaya zan fara fara yin wannan a cikin wata makaranta, a kan titin") yana damuwa da haifar da sabon nauyin tics. An kafa wata maƙirar mugunta. Halin da ba za a iya warkar ba shine sadarwa tare da yaron. Kula da shi a kowace hanya: wasa tare da juna, shiga cikin ayyukan gida, zana, karanta, yin wasa a waje a kama-karya, kawai zauna kusa da juna lokacin da kake kallon talabijin. Yana da sauƙi, amma sau da yawa wannan nau'in psychotherapy ya fi tasiri.
Ka tuna cewa yara sun fi damuwa kuma suna fama da wahala (sau uku) fiye da 'yan mata, ko da yake yana da alama cewa duk abin komai ne. Yayinda 'yan mata sukan nuna damuwa, suna jin tsoro, suna kuka fiye da yawa, kuma samari sun fi ɓoye tun lokacin ƙuruciya. Don haka yara suna buƙatar dukkanin waɗannan "tausayi" ba tare da ƙarancin - don tabbatar da su su ƙare su ba tare da so da karfi ("Kai mutum ne!") Duk da haka ba zai yi aiki ba. Ayyuka masu amfani da na musamman. Alal misali, haɗin zane tare da iyaye, tare da wasu yara za su inganta ci gaba da halayyar sadarwa, rage tsoro cikin sadarwa. Ko kuma abin da ke cikin labaran wasan kwaikwayo, lokacin da jariri ya ci gaba da labarin da ka fara, yana bayyana tunaninsa a ciki. Idan labarin ya juya ya zama mai raɗaɗi, za ka gaya masa sakonka, inda, ba shakka, duk abin da ya ƙare. Yana taimaka wa wasanni da kuma babban motar motsa jiki a kowane nau'i. Koda koda kuna wasa dusar ƙanƙara ko shirya fadace-fadacen da matasan kai, wannan yana da tasirin gaske a yanayin tunanin - yana taimakawa wajen rage tashin hankali, ƙara ƙarfafa amincewa. "Wasanni na Real" - iyo, wasan motsa jiki, wasan kwaikwayo da sauransu - suna lura da yara a hanyoyi daban-daban (ya dogara da kocin kuma a kan nauyin nauyin), saboda haka yana da mahimmanci mutum ya zabi. Kuma, ba shakka, babban abu shine yanayin iyali. Ƙarin farin ciki, motsin zuciyar kirki, goyon baya da kuma dan Adam da ke cikin juna ya shiga cikin gidan, mafi mahimmancin cewa yaron zai kasance lafiya da kwakwalwa.