Da fara zama tare, zamu yi la'akari da idyll: cin abinci na candlelit, kofi a gado. Duk da haka, muna mamaki sosai. A karo na farko zamu sami kanmu a cikin rikici. Kuma na biyu, idan muka gane cewa rikice-rikice na iya zama kuma yana da amfani. Bugu da ƙari, rashin daidaitattun iyali na iya tafiya ba kawai don amfanin dangantaka ba, sukan kawo mu kusa da kusanci da ake so. Duk da haka, masana kimiyya sun gano cewa ma'aurata da ma'aurata suna da rantsuwa sosai. Wadanne hanyoyi na gudanarwa ya fi kyau: don yin ƙoƙari don gano duk abin da ke cikin daki-daki ko rufe shiru game da abubuwa masu muhimmanci? A zabi na dabara ya dogara da yawa ... a kan tsawon lokacin da kuke zama tare.
Duk ma'auratan da ke cikin aure suna tafiya ta hanyar muhimmiyar tafiya ta tafiya: kuma ba ya zama ba tare da fitowar yanayi masu rikitarwa ba, wanda a wasu lokuta an warware su da kyau, yayin da wasu suke girma cikin manyan abin kunya. Amma sannu-sannu a cikin husuma yana da ƙarami kuma zafi na so ba haka ba ne. Wannan maƙasudin ya samo asali daga masana kimiyya wadanda sukayi nazarin motsin zuciyar ma'auratan. A lokacin binciken, an yi hira da nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i. An rarraba waɗannan batutuwa zuwa ƙungiyoyi biyu: na farko sun kasance waɗanda suka zauna a cikin aure shekaru 10 ko fiye, a wani - m. A sakamakon binciken, ya zama a fili cewa waɗanda suka yi aure a cikin shekaru masu yawa, jayayya ba su da kasa da ma'aurata. Bugu da ƙari, bisa ga masana kimiyya, irin wadannan matsaloli - daga jayayya da yawa ga zaman lafiya da jituwa - kawai ya ƙarfafa auren.Ƙungiyoyi a matsayin uzuri don sanin juna
Idan kun kasance mai shiga tsakani na gwagwarmaya, to wannan shine uzuri ba kawai don fitar da motsin zuciyar ku ba, amma har ma abu mai mahimmanci don fahimtar juna da fahimtar juna. Kuna iya yin magana a fili, cewa wannan kyakkyawan lokaci ne na kusa da masaniya. Bisa ga malaman makarantar Edinburgh na Kwarewar Harkokin Ilimin Kasuwanci, jayayya suna da muhimmancin aikin iyali. Yana gudanar da jihohin juyayi kuma kula da daidaituwa a cikin ma'aurata. Girman rikici ya dogara ne akan nauyin mahaifiyar maza da kuma yadda suke jin damuwa. Ka guje wa rikice-rikice, domin suna cikin ɓangare na rayuwar aure. Tare da taimakonsu, iyalin yana bincikar ko zai iya rayuwa a wasu lokuta masu mahimmanci, da warware matsalolin rikice-rikice da rikice-rikice, fahimtar rikice-rikice da kuma yanke shawara.
A wace irin yanayi ne rikice-rikice ya yi yawa? Lokacin da abokan hulɗa suka yi fuska da juna, tunanin su suna mayar da hankalin su (kamar yadda suke ganinta) rashin tausayi, rashin tunani, rashin fahimtar matar. A irin wannan yanayi, rikici na iya rushewa saboda wani karamin hanyar kuma ya isa gagarumar tasiri. Bugu da kari, ba mu rasa damar da za mu tunatar da zaɓaɓɓun game da raunin da ya faru a kanmu, wanda kawai ya kara matsalolin halin da ake ciki.
Duk da haka, akwai kuma kyakkyawan haɗin kai ga rashin daidaitattun iyali. Tare da taimakonsu, mun bayyana matsayin - mu da abokinmu. Muna da dama mai ban sha'awa don bayyanawa juna ƙwaƙwalwar motsin zuciyarmu. Bugu da ƙari, rikice-rikice na rikice-rikice ya sa ya yiwu a gabatar da canje-canje mai kyau a tsarin iyali.
Ƙara murya
Yawancin lokaci mai rikitarwa, cike da rikice-rikice, shine farkon shekaru na rayuwar iyali. Dalilin yin la'akari da mahimmanci tsakanin matasan ma'aurata shine ainihin batutuwa. Me ya sa? Roman da rayuwa a ƙarƙashin rufin daya shine abubuwa daban-daban. Har sai sabon tsarin iyali, wanda ke da alamun gari da alamu mafi muhimmanci na dangantaka - haɗuwa da barci da cin abinci, bai haifar da rikici ba. Amma da zarar iyali ya ci gaba, duk abin da ke canzawa nan da nan.
A kowane bangare na sabuwar aure akwai matakan da ake kira lapping, wanda yawancin saɓani tsakanin abokan tarayya suka zo. Lokaci yana zuwa lokacin da mafarki ya fadi da ƙauna tare da tabarau na ruwan hoda ya wuce kuma ku gane cewa ku da ƙaunataccen ku mutane ne daban-daban, kuma mutane da yawa suna shan wahala ƙwarai daga wannan. Ma'aurata da matan sun girma cikin iyalai daban-daban, tare da ra'ayoyi daban-daban game da abin da za a iya yi a aure, da abin da ba zai iya ba, abin da ke halatta da kuma abin da ba haka ba. Bugu da ƙari, kowane ɗayanmu yana buƙatar sabon abu ne daga sabon iyali.
Yawancin rikice-rikice da ke tashi a cikin ma'aurata suna da alaƙa da daidaitawarsu ga juna. Abubuwan da za su iya faruwa a kan kowane matsala: daga banal rai zuwa ga tsare-tsaren ma'aurata don ciyar da lokaci kyauta ko ma hanyar nuna furci.
Duk a cikin hanyar girma
An sauya lokaci mai mahimmanci na gyare-gyaren da wani wuri mafi daidaituwa da kwantar da hankula, lokacin da dukkanin batutuwan rikici sun riga an bayyana. A cikin dangantaka da ma'aurata da suka wuce ta lokaci na bayani game da dangantaka, sa'an nan kuma gudanar da yarda da kuma fahimtar juna da daidaitawa, an daidaita daidaitattun zaman lafiya da kwanciyar hankali. A wannan yanayin, ma'auratan sun koyi gane wasu ƙuntatawa a cikin abokin tarayya kuma suna karban juna kamar yadda suke. Sun fahimci cewa akwai abubuwa da ba za a iya canjawa a cikin mutum ba, wannan shine dalilin da ya sa ma'aurata da suka zauna a cikin aure na dogon lokaci, ba su yi rikici ba kamar yadda matan auren kwanan nan suka yi. Ba su da wani dalili na babban abin kunya da gano mafita.
Duk da haka, sau da yawa yakan faru cewa muna ƙoƙarin ƙoƙari kada mu yi jayayya a bude. Saboda muhawarar mugaye ne, muna tunanin. Muna jin tsoro a yayin bayyanar dangantakarmu ba za mu iya jurewa da motsinmu ba, saboda haka kada mu sami iko kan kanmu. Saboda haka, sau da yawa mun fi so kada mu shiga rikici kuma mu yi shiru game da abin da bai dace da mu ba a abokin tarayya, kawai kada muyi jayayya. Duk da haka, wannan yanayin zai iya jawo mummunan sakamako. Idan har kullum ka tara rashin jin daɗi a cikin kanka, to kawai yana ƙaruwa nesa a cikin ma'aurata, dangantaka zata fara sanyi. Amma ba da daɗewa ba, mummunan ƙwayar cuta za ta ƙare, wanda zai iya haifar da mummunar haɗari.
Samun kusa
A gefe guda, idan ko bayan bayan shekaru goma na ma'aurata na ci gaba da jayayya, sai ku ce, game da wanda zai fitar da datti ko yayi tafiya tare da kare, to, sai su fuskanci jima'i. Dalili na wannan yana iya zama da dama. Abun rashin gamsuwa daga abokin tarayya, da sha'awar kawar da ƙananan tashin hankali ko ƙuri'a don daidaita nesa. A hankali, wannan rikici yana da hanyoyi biyu: rikici da kanta da nesa mai nisa.
Har ila yau, ya faru da yanayin rikice-rikice tare da lokutan haske da ƙauna, to, makircin ya zama mawuyacin hali: rudani-haɗari na fushi-rikici. Ka yi la'akari da cewa wasu ma'aurata sun zo daga hutawa, inda suke kusa da tausayi. A cikin rayuwar yau da kullum a tsakaninmu, akwai wasu matsalolin halayyar juna: aiki, abokai, bukatun. Kuma lokacin da muke hutawa, zamu iya mayar da hankali ga mutum da muke ƙauna. Mutane da yawa ba su iya karɓar irin wannan zumunci na juna ba, sabili da haka sun dawo gida, sun sake gwadawa don nesa da kansu zuwa nesa mai hankali daga abokiyarsu. Kuma a wannan yanayin, jayayya ya zama dalili mai dacewa don dawowa da nesa daidai.
Har ila yau, akwai halin da ba haka ba: a lokacin da ma'aurata ba su fara kusa ba, kuma ana buƙatar sadarwar da ta shafi tunanin. Saboda haka, don jin cewa abokin tarayya yana sha'awarka, cewa yana da hannu cikin rayuwarka ta ruhaniya, haɓaka da bayani game da dangantaka an shirya. Bugu da ƙari, sau da yawa sau ɗaya kamar yadda yake jiran, lokacin da na biyu zai yi kuskure kuma yayi kuskure. Bayan haka, a cikin jayayya da yin amfani da kururuwa, ma'aurata suna samun gamsuwa da kuma sha'awar motsin zuciyar da ake so.
Yaya za a yi rantsuwar rantsuwa?
Kada ka fara tattaunawa a lokacin jin haushi. Zai fi kyau zuwa wurare daban-daban kuma rubuta takardunku ga abokin tarayya. Kuma bayan dan lokaci, lokacin da aka motsa zuciyar motsin jiki, magana ta hankali.
Yana da mahimmanci ba kawai don yin magana akan kanka ba, har ma don ba da damar yin magana da abokinka.
Kar ka ɗauki kalmomin abokin tarayya da haɗari. Yana da dalilansa na faɗi waɗannan abubuwan da kuka ji. Ka yi kokarin fahimtar abin da zaɓaɓɓen yake so.
Kada ka yi ƙoƙarin matsa maka yanke shawara, amma kada ka ci gaba game da abokin tarayya. Yi yarda da zaɓi na uku, wanda ya kamata ku yi sulhu akai.