Bisa ga masana kimiyya, muna sha'awar rayuwarmu, yanayinmu ya dogara ne da tsarin tafiyar da kwayoyin halitta wanda ke faruwa a jikinmu. Idan jikinmu ba shi da sunadaran sunadaran, wasu mahaukaci, damuwa na iya zo. Wannan cutar za a iya gyara ta kwaya. Amma ba dukunan da ke amfani da mu ba. Suna iya haifar da tasiri. Zaka iya maye gurbin magani tare da tafarnuwa. Abubuwan da ke warkewar tafarnuwa shine cewa yana da tafarnuwa wadanda abubuwa sun ƙunshi cewa zasu taimake mu muyi tunani kuma mu kasance da toned. Tare da kasawar waɗannan abubuwa a cikin jikinmu, kwakwalwar mu da tsarin jin tsoro ba zasu iya haifar da hankalin da ya kamata ba. Tafarnuwa yana taimakawa wajen aiki da tsarin mu.
Masana kimiyya sun gano cewa tafarnuwa yana daya daga cikin 'yan tsirarrun dake dauke da sulfur. Kusan 100 sulfur dauke da abubuwa suna cikin shi. Sulfur yana da haɗari ga jikinmu a cikin manyan allurai, amma a cikin karamin adadi yana da karfi mai bada rai. Bayan cin abinci, kawai albasa da tafarnuwa, zamu sami adadin yawan sulhu ga jiki. A wasu samfurori na kayan lambu da samfurin dabba, kadan ko babu abubuwa masu sulfur sun kasance. Sakamakon da ya fi dacewa zai iya haifar da rashin wannan abu mai mahimmanci ga jikinmu. Tafarnuwa yana ƙunshe da abubuwa kamar zinc, selenium, germanium, waɗanda suke da muhimmanci ga mutane. Ya ba mu abubuwa waɗanda zasu taimaka mana damar yin tunani. Sakamakon mafi kyau na abubuwa masu sinadaran ne ta jiki ta amfani dashi lokacin amfani da tafarnuwa. An tsara tsarin mai juyayi, fahimtarmu, halinmu cikin jituwa. Yana rinjayar gabobin wari, ƙwayoyin dandano da metabolism. Tafarnuwa ma wani wakili ne na kwayoyin cuta da kuma anti-inflammatory.
Lokacin amfani da wannan shuka, masana kimiyya sun ce, buƙatar mu don abinci shine ragewa. Tafarnuwa yana daidaita yanayin cin abinci. A sakamakon haka, jikinmu yana daukan abincin da yake bukata. Kada ku rasa nauyi ga nauyin kiwon lafiya, kuma wannan tsire ne wanda zai taimake mu mu rasa nauyi.
Idan muka yanke shawarar canza rayuwarmu don mafi kyau, to, sau da yawa muna da sha'awar tafarnuwa. Yawanci yakan faru da wadanda suke kokarin dakatar da shan. A wannan yanayin, domin karin kayan tarawa, an sake gina jiki ta sabon hanya kuma yana buƙatar taimako ta tafarnuwa. Tafarnuwa yana taimakawa wajen kawar da cututtukan da ke ciwo, da hanta hanta, ƙarfafa zuciya da jini, kuma yana taimakawa wajen kula da bronchi da huhu. Lokacin yin amfani da tafarnuwa, ya kamata ku san ma'auni, musamman ga marasa lafiya da ke fama da cututtuka na gastrointestinal tract. Yin amfani da tafarnuwa a kullum yana rage yiwuwar bunkasa cututtuka masu yawa da suka haɗa da ƙara yawan jini: ciwon sukari, ciwon daji, atherosclerosis, cututtuka na thromboembolic, cututtukan zuciya na zuciya. Har ila yau kuma shine mafi kyawun mataimaki ga mura da sanyi.
Idan kana da wata ƙasa, za ka iya girma tafarnuwa kanka. Mafi girma yawan amfanin ƙasa yana samar da tafarnuwa, ana shuka don hunturu. Shuka shi, a yanayinmu, mafi kyau daga shekara ta uku na Satumba zuwa shekara ta biyu na Oktoba. Yana da mahimmanci cewa tafarnuwa ke da tushe kafin lokacin sanyi. Idan yana da lokaci don shuka, to, a matsayin mai mulkin, ya mutu a cikin hunturu. Ya kamata a zaba wurin da za a dasa shuki don haka ruwa ba ya damuwa a spring da kaka. Tafarnuwa ba za a iya girma a wuri daya ba aƙalla shekaru 3. Hakanan lokaci ba za'a iya girma ba bayan albasa. Tafarnuwa ke tsiro sosai bayan dankali, legumes, farkon kabeji. Rashin zurfin hakora hakora 5 sita. Game da 40-50 cloves da tafarnuwa ake buƙatar ta mita mita na gado.
Tafarnuwa shi ne kayan lambu na musamman. Mun gode wa masana kimiyya, an gano abin da kayan ilimin likitanci na tafarnuwa suke. Duk da haka, kakanninmu sun san wannan gaskiyar ba tare da bincike ba. Kada ku manta da tafarnuwa kawai saboda yana da haushi kuma tare da wari mai ban sha'awa. Domin kare kanka da kyau da lafiyarka, zaka iya shan wahala kadan!