Kusan kowa da kowa, masu fama da matsalar fata, suna ciwo da shi, suna siffantawa da pimples. Wannan yana haifar da samuwar cututtukan da ba su da kyau, kuma sau da yawa, zamu yadu kamuwa da kamuwa da cutar fata ba tare da kamuwa da cutar ba, sabili da haka yana haifar da bayyanar sabbin pimples. Matsakaicin da za a iya yi shi ya riga ya "cikakke", yana da cikakke nauyin kai mai tsabta tsaftacewa tare da hannayen hannu mai tsabta kuma nan da nan ya ba shi barasa, don haka babu kamuwa da kamuwa da cuta.
Ta yaya za mu hana bayyanar kuraje. Da farko, kana buƙatar amfani da ƙwarewa, musamman zaɓaɓɓe don nau'in fata, zai fi dacewa sayi a kantin magani, amma ba shakka, waɗannan kuɗin suna da daraja da yawa kuma ba sau da yawa. Zai fi kyau ka wanke kanka da gel na musamman don wanke fata, kuma bayan wanka, shafa fuska da tonic kuma amfani da cream. Akwai nau'o'in kayan shafawa wadanda ba su da yawa amma farashin shi har yanzu akwai, don haka za a zabi zabi ta hanyar adadin da za ku iya ciyarwa.
Akwai wasu karin kayan girke-girke da zasu taimake ka ka shiga kan tarkon da pimples.
1. Da safe, bayan da ka farka, sai ka sha gilashin giya na ruwan sanyi a cikin komai a ciki, wannan zai taimaka wajen cire shingen da ya tara, da dare da murna.
2. A cikin ruwa don yin wanka, ƙara dan kadan ruwan 'ya'yan lemun tsami ko apple cider vinegar, amma kada ku rufe shi, don haka maganin ya juya ya zama rauni, in ba haka ba zai bushe fata.
3. Da sassafe shafa fuska tare da kankara, sai ya fi dacewa da kunsa shi a cikin kayan wanka, kuma mutum ba zai ƙona ba kuma bai kama sanyi ba.
4. Tabbatar yin masks masu fuska, ga wasu girke-girke:
• tumatir da cucumbers, a yanka su cikin sassan jiki kuma suna amfani da su a fuska tsawon goma zuwa minti goma sha biyar;
• Gishiri karas, haɗuwa tare da cuku mai tsami kuma ka riƙe wannan cakuda a fuskarka na minti goma, sa'annan ka wanke da ruwan sanyi;
• daga cikin oatmeal tare da ruwan zãfi, sanyi da amfani da shi azaman mask;
• Zaka iya amfani da cakuda ganye: ganye na strawberries, plantain, currant, furanni linden da yarrow, 4 tablespoons kowanne, yana da muhimmanci a kara sosai finely a turmi, sa'an nan kuma tsarma da ruwan zafi, har sai daidaito na lokacin farin ciki kirim mai tsami. Cool zuwa dakin zafin jiki da kuma amfani da goma zuwa minti goma sha biyar.
Jiyya na kuraje shi ne hadaddun hanyoyin, wanda ya haɗa da abinci na musamman wanda ya ƙunshi banda, m, kayan yaji da abinci mai maɗari, da kuma dauke da yawancin sunadaran. A cikin abincin ya kamata ya zama kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da yawa, hatsi, kaji da kifi.
Kafin farawa duk da haka muna bada shawarwari don yin shawara a duniyar kimiyya, sa'an nan kuma mu fara hanyoyin.
Fata mai tsarki na mutum ba tare da kuraje ba ne ainihin gaskiya, babban abu shi ne yin duk shawarwarin da aka ba da shawarar a kai a kai, koda ka kawar da matsalolin da kake buƙatar kula da ingantaccen hanuwa kuma ci gaba da kulawa. Yana yiwuwa kana da asirinka wanda ke taimakawa wajen cimma lafiyar fata, amfani da su, yi shi kullum kuma tare da ƙaunar kanka !!
Elena Romanova , musamman don shafin