Yana da kyau cewa ka yanke shawarar nono. Kuma idan zaka iya tsawanta ciyarwar mai shekara don shekara ko ma shekara daya da rabi, tabbatar da cewa jaririn zai kara karfi da lafiya. Duk da haka, ciyarwa ya zama abin jin dadi ba kawai ga jaririn ba, amma ga mahaifiyarsa. A gaskiya a cikin shekara daya ya kamata ka sanya jariri a ƙirjin fiye da sau dubu. Yi wannan tsari mai kyau a gare ku kuma don jaririn zai taimaka kayan haɗi na zamani don ciyar da abincin.
Bra ga mahaifiyata.
Dogaro dole ne a yi amfani da tagulla ga mahaifiyar mahaifa daga nau'i na halitta kuma tare da madauri mai ɗamara don taimakawa kaya mai nauyi kuma kada ku fada cikin kafadu. An zabi kofin don suyi daidai da nauyin kirjinka - wannan zai samar da ta'aziyya. Bras ga iyaye masu yayewa an ba su cikin hanyoyi guda biyu: wasu suna buɗe kawai da nono da kuma isola, wasu sun bude dukkan nono. Zai fi kyau a zabi zaɓi na biyu, saboda ya fi dacewa ga jariri. Abu mafi mahimmanci shi ne cewa ɗakin da aka ɗauka a ɗakin ƙoƙon yana da dadi kuma, idan ya cancanta, za ka iya buga shi har ma da hannun ɗaya.
Maganin karewa don ƙullun.
Sau da yawa a cikin makonni na farko na ciyar da ciwon daji sun ji rauni, mummunan fashi ya bayyana a kansu. Don kawar da wannan matsala da sauri, dole ne a yi amfani da creams na musamman tare da sakamako na warkaswa, misali "Purelan", "Bepanten".
Kwafiyar ƙwaƙwalwa.
Kwaran nono ya zama kayan haɗi mai dacewa ga mahaifiyarta, zai iya zama da amfani a farkon makonni na ciyarwa, lokacin da ake samar da madara fiye da yadda jaririn yake bukata. Don kauce wa rashin ƙarfi, kana buƙatar yin gyaran ƙirjin nono da kuma nuna wani ɓangare na madara (wannan kyakkyawar rigakafi ne na rigakafi na ducts, kazalika da ƙonewa-mastitis). Yana da sauƙin bayyana madara da nono, ba tare da hannunka ba. A cikin kantin sayar da kantin sayar da kayayyaki da kayan aikin lantarki. Zai fi dacewa don zaɓar injin ɗaya, saboda za ka iya tsara ƙarar magana da kanka.
Silicone pads a kan nipples.
Idan fatar jiki a kan bishiyoyi ya zama bushe, ƙananan ya bayyana, an bada shawara don ciyar da jaririn har wani lokaci ta hanyar zanen silicone. Duk da haka, wannan lokacin ya zama takaice, tun da jariri ba zai iya fahimtar kan nono ba yayin da aka kare shi tare da takarda, kuma, sabili da haka, ba zai zubar da nono har zuwa karshen ba, wanda zai iya haifar da laushi madara. Lokacin da sayen pads, zabi thinnest, wanda ke kusa da iyayenka yadda zai yiwu.
Lambobin lactation.
Suna hanzarta shayar da madara da ke gudana daga ƙirjin kuma suna dogara da kariya daga stains. Zaku iya saya gaskets, duka don amfani guda da don amfani da sake amfani. Ƙarshen suna da tsada, amma suna da tsayi.
Pads don tattara madara.
An sa su a cikin wani jan karfe. An yi su ne da filastik kuma suna da muhimmanci idan har yanzu kuna yin madara da madarar gashi kuma ba su isa ba. Wadannan kariya suna kare nau'i daga jinin jiki (kamar yadda suke kare daga danshi) kuma su bar tufafinku sun bushe da tsabta.
Tea don kara lactation.
Idan kana da matsala tare da lactation, kuma madara ba kasa da abin da jaririn yake bukata ba, ka yi ƙoƙarin rinjayar samar da madara da ta musamman. Kuma mafi alhẽri shirya su da kanka a gida. Zai iya zama shayi marar shayi da madara, abin sha da aka yi daga jamba mai juyayi, wani jiko na ganye kamar Fennel, Anise, Hawthorn, Nutse, Lemon Balm. Amma kada ku shafe shi - ba za ku iya sha ba fiye da kofuna uku na lactation shayi a kowace rana.
Hanya don ciyar.
Zai fi kyau a zabi wani matashin kai a cikin siffar kututture. A lokacin ciyarwa, zaka iya sanya jariri akan wannan matashin kai kuma ka hutawa ga gajiyar ka da kafurai.
Kwantena don adana nono madara.
Idan kana buƙatar ka fita na dogon lokaci ko ka tafi aiki, to, kada ka daina yin nono. A cikin shagunan yara za ka iya saya kwalabe, kwantena da jaka don adana kayan nono nono. Kowace damar da za ka zaba, dole ne a rufe shi da kyau kuma yana da tag wanda zaka iya rubuta kwanan ranar ƙaddamarwa. Idan kuna ciyar da jariri a lokaci-lokaci tare da madara da aka kwatanta, saya kwalban tare da tamanin mutum don kada jariri ya daina nono. Dannin baka na musamman zai taimake ka ka wanke kwalban.
Shirt unbuttoned daga gaban.
Domin wata rana dole ne ka ba jaririn nono fiye da sau 5-6. Don sauƙaƙe wannan tsari, saya kayan ado mai ɗorewa tare da dodon a gaban. Zai iya zama maɓalli, maɓalli, walƙiya. Yana da kyawawa cewa tufafin da aka yi da nau'in halitta, saboda jaririn zai taba shi bude sassa na fata. Haka kuma ya shafi abincinku na dare. Hakin da ba a tsabtace shi ba zai sa dare ta kasance mai sauƙi da dadi.
Cold compresses.
Tare da madara mai laushi da mastitis - tsari na mai kumburi zai taimakawa wajen yin sanyi daga cikin sabbin 'ya'yan kabeji - suna da sauri da kuma yadda za su taimaka zafi. Har ila yau, zaka iya amfani dasu magunguna - overlays (alal misali, jariran Canpol).