Kasuwancin gashi na kariya zai taimaka wa kowane yarinya yayinda aka kare shi da kariya!
Kafin magana game da yadda za a kare gashi daga zafi zafi, wasu kalmomi game da yadda za a yi hairstyle kyau da kuma m. Bayan haka, ka yarda, a kakar wasanni masu ban sha'awa da bangarori masu zafi waɗanda kake so su zama kamar sarauniya!
Na farko - yi aski na asali. Na biyu - saya kyawawan kayan shafawa don salo. Yana da kyawawa don gashi na wani tsayin daki - don sanya wani ɗan gajeren lokaci kuma haifar da gashi akan dogon gashi kana buƙatar samfurori daban-daban. Abin da za a gwada? Wataƙila za ka iya amfani da hanyar don salo gashi na tsawon tsayi (gajere, matsakaici, dogon). Alamar mai mulki shine ƙarfafawa har zuwa awa 24. Hanya, hanyoyin jerin suna sauƙaƙe da sauri don yin salon gyara gashi ba tare da yin amfani da na'urar gashi ba. Matsalar ta uku ita ce ta sake yin launin gashi. Cikali mai laushi yana aiki a hankali: gashin ba zai sha wahala ba, amma tare da sabon inuwa za ka yi kyau da tsabta da kuma salo. " Ka tuna kawai kana buƙatar ka zina a kalla makonni biyu kafin hutu a bakin teku, in ba haka ba idan ka dawo za ka sake sake launi. Kuma ga gashi wanda aka fallasa zuwa hasken ultraviolet, wannan danniya ne. Kodayake, idan ka gudanar don samun kulawar rani mai kyau, ƙuƙwalwar zai ƙone zafi ba tare da asara ba. A cikin jerin dokoki da suka dace - kawai maki goma. Saboda haka shirin bai buƙatar ƙoƙarin musamman!
Kada ku zalunci rana
Abin takaici, rana mai zafi zafi shine lambar maki daya don gashin mu. Ultraviolet yana shayar da ƙwayoyin, yana sa su zama marar laushi da tsaga, kuma yana lalatar da alade, wanda zai haifar da gashi. Mafi kyau - mai launi da aka yi daga kayan abu na halitta. Ɗauki wani katako mai laushi, kwallo mai launi ko kwando na baseball. Har ila yau, yana da mahimmanci don samun zaɓi don yin wanka - shawl, bandana, tafiya - bayan duka, a cikin ruwa, tasirin hasken rana yana ƙaruwa. Ɗauki yin amfani da samfurori masu amfani da kayan kula da gashi da samfurori na UV. Shampoos, masks, conditioners da salo kayayyakin zabi daga "hasken rana" jerin. Kyakkyawan zaɓi - sunadaran sunscreen don gashi a cikin nau'i mai laushi. Sau da yawa suna dauke da keratin hydrolyzed, wanda ya mayar da nauyin gina jiki kuma ya ɗaure sarin keratin mai fashe. Kowane gashi an rufe shi da fim mai zurfi, wanda yana wanke har sai wankewa ta gaba.
Wanke wanke gishiri
Salt (kamar chlorinated) ruwa yana da tasiri mai tasiri akan gashi, don haka bayan kowace wanka a cikin teku ko tafkin wanke su da ruwa mai tsabta. Kowace maraice da maraice, kaina yana karfafa tare da shamfu da kuma amfani da balm. Bayan dawowa daga hutu ya zama wajibi ne don warkar da gashi tare da taimakon mashin gyaran, yana amfani da shi a madadin mai shayarwa sau 1-2 a mako. Kyakkyawan bayani game da hutun zai zama sabon tsarin kayan aiki na lafiya da kuma raunana gashi Pantene Pro-V "Tattaunawa da yanayi." Wannan samfurori na juyin juya halin - masana kimiyya a karo na farko sunyi amfani da kayyadadden kaya na katako cassia don gyaran gyaran gyare-gyare na lalacewa (a baya an yi amfani da wannan polymer ne kawai a magani). Bayan ya ci gaba da kunna ikon yanayi tare da taimakon fasahohi na zamani, shugabannin sararin samaniya sun bude sabon damar yin gyaran gashi. Kada ka manta ka saka jigon maganin jigilar ruwa a cikin rairayin bakin teku. Ba wai kawai taimakawa wajen shafe gashin gashi bayan wanka ba, amma har ma ya rike su. A hanyar, dukkan samfurori na sabon tarin suna da ƙanshi mai ƙanshi da kuma rubutun mai ban sha'awa. Yarda, hutu yana da mahimmanci!
Aika mai gashi a hutu
Gwada ƙoƙarin ƙwaƙwalwa zuwa masauki da stylers. A lokacin rani ba damuwa ba: za ka iya bushe gashin kanka. Idan har yanzu ba za ka iya yin ba tare da sakawa ba - amfani da kayan fasahar zamani mai kyau, tare da ɗaukar yumbura da kuma mai amfani da kayan aiki. Kada ku kawo na'urar busar gashi a kan kawunku fiye da 15 centimeters. Yi amfani da yanayin mai kyau na na'urar. Kafin bushewa gashinka, toshe su da tawul.
Ku tafi ba tare da ciwo ba
Bi da kanka a hankali kamar yadda zai yiwu a gashinka. Kada ka yi amfani da ƙananan igiyoyi da nau'ikan roba, yawanci sukan tafi tare da gashi. Don sauƙaƙe hadawa, kar ka manta da za a yi amfani da ma'aunin balm-conditioner. A hanya, game da haɗuwa: tuna cewa gajeren gajere kamar yatsun ƙananan, da kuma dogon lokaci - burin da aka yi daga bristles. Fara tseran daga tips, hankali zuwa motsi. Lokacin sayen goga, gwada samfurin da aka zaɓa: riƙe da hakora cikin hannun hannunka, danna dan kadan. Idan kun ji rashin jin kunya, jinƙan zai ji kamar haka. Ka tuna cewa wankewa da goge ya kamata a wanke akai-akai tare da ruwan dumi da shamfu kuma a bushe tare da bristles.
Ƙananan sunadarai
Yawancin masana sun yarda cewa a lokacin zafi zafi ba za a fuskanci gwajin gashi ba. Kuma zuwa gare su, da farko, sun hada da kowane nau'i na ƙwayoyin sinadarai. Amma idan salonka yana buƙatar shi, ka tuna: kana buƙatar yin dukan hanyoyin a kalla makonni biyu kafin hutu. A wannan lokaci, tsarin gashin gashi zai sami lokaci don farfadowa, musamman ma idan kuna samun lokaci don kulawa mai mahimmanci - masks da kunsa. Amma ku kasance a shirye don gaskiyar cewa ƙarshen lokacin rani ba za su kasance da matukar damuwa ba (bayan duka, bathing da sun lalacewa sunadarai).
Zaɓi nau'in gyara gashi mai sauki
Hakika, zabin da aka zaɓa domin rani shi ne ɗan gajeren gajerar gashin gashi (wannan yana nuna kyama da sauƙi daidai da mahimman kayan shafa). Idan kun kasance tunanin tunanin canza canjinku na dogon lokaci, yanke shawara! Za ku kawar da matsala don karewa da mayar da curls.
Kuma babu ziyarci iyakar! Idan ba a shirye ka rabu tare da dogon gashi, kula da pigtails, daure da rollers (kawai ba mai da hankali ba!) Kuma dole ne ka canza su da salo da sako-sako da gashi). Gwada cikin watanni na rani don zaɓar gashin gashi, da yake ɓoyewa daga matakan rana - sun fi sauki. By hanyar, idan kun sake gyara gashinku kafin hutu, gashi zai sami ƙarfin ƙarfin yin tsayayya da mummunar tasirin iska mai zafi, hasken rana da ruwan ruwa.
Napoi curls
A lokacin bazara, kulawa mai kyau yana da mahimmanci. Yi amfani da masks don taimakawa. Za'a iya amfani da masu ƙwayoyi a kalla a kowace rana, da bambanci da abubuwan gina jiki, waɗanda suke da tasiri mai zurfi kuma ana amfani da su fiye da sau ɗaya ko sau biyu a mako. Wasu kayan kwaskwarima suna samar da magunguna na musamman don gashi - sprays da creams. A kan hanya da ta teku suna da kyau sosai! Turawa akan fuskar ruwan zafi, kar ka manta game da curls. Kuma sha ruwa mai tsabta, akalla rabin lita a rana.
Ka tuna babban abu
Hakika, muna magana game da abinci mai gina jiki. Amfanin rani yana da sauki a ci dadi, lafiya da bambance bambancen. Saki a kan sabo ne da 'ya'yan itace. Kowaushe ku ci akalla sau uku kayan abinci na kayan lambu da gilashin berries. Matsayi mai mahimmanci shine aikin bitamin antioxidant yake takawa - A, C da E:; sun hana lalacewar lalacewar saboda radiation ultraviolet. Sabili da haka, tabbas sun hada da kifin kifi, hanta, madara, kwayoyi da kayan lambu. A cikin kakar, ku ci currant baki da barkono ja a kowace rana. Mafi magungunan antioxidant shine lycopene, wani abu dake cikin tumatir. Saboda haka yi jita-jita daga tumatir - kowace rana!
Ka guje wa danniya
Masana kimiyya sun dade daɗewa cewa yanayin lafiyarmu da bayyanar da kai tsaye sun dogara ne akan yanayin tsarin jin dadi. Tabbatar da hutawa, ciyar da karshen mako a yanayi ko akalla don tafiya a kusa da sassan mafi ƙaunar gari. Ta hanya, mai ban sha'awa game da tafiya: Walking zai kasance da amfani kawai idan ka gudanar don samun rumbunka. Komawa cikin titi, kayi kokarin saki dukkan tunani kuma kada kuyi tunani game da mataki, kawai ku ji dadin aikin. Idan zaka iya samun kariyar dama, zaka iya tafiya ta nesa ba tare da gajiya ba. Aiwatar da yoga shine tsarin horarwa a lokacin zafi. Ka tuna: ba tare da barci mai kyau ba, motsa jiki da yanayi mai kyau, koda hanyoyin da aka fi tsada masu tsada ba su da amfani. Saboda haka, idan zafin zafi ko kishi da abokinka ya sha azaba, ko da yake wata daya yana hutawa a bakin teku, ka yi ƙoƙari kada ka ci gaba da tunani, amma ka yi farin ciki kowace rana ta lokacin rani - saboda yana wucewa da sauri!
Gyara bayan zafi
Ko da tare da kulawa da shi a watan Satumba, gashi ya zama bushe da ƙwaƙwalwa. Saboda haka yana da muhimmiyar yanayi! Don haka dole ne a yi gyara! Gwaran daji tare da masarar bitamin. Kada ka manta game da girke-girke na gida. Zaka iya saya a cikin kantin kayan magani bayani na bitamin E kuma Rub a cikin tukwici sa'a daya kafin wanka. Kyakkyawan kuma ƙara zuwa shamfu na ampoule na kowane bitamin (A, E, Rukunin B). Masks masu kyau suna dogara ne akan yolks ko kayan lambu: burdock, olive, avocado. Idan gashinka yana a cikin mummunan halin, ya fi kyau tambayi likita don taimako. Zai bayar da gashin kansa (mataki na wajibi na farfadowa), karba shirye-shiryen magani kuma ya tsara hanyoyin - masks oxygen, electrotherapy (darsonvalization) ko maso-wayo.