Me ya sa ya faru?
Don bidi'a! Abu na farko da masana'antun ke tunani game da ita shine saukakawa. Sun tabbatar da mu cewa kayan aikin wucin gadi ba su da tsaran fata, amma maye gurbin da ya dace. Sun "koya" takalma don numfashi. Don haka akwai sneakers da aka sanya daga raga na roba, wanda ya samar da kyakkyawar musayar iska da samun iska. Cikakken shirin na ƙwanan ƙarfin vlagovodyvodyaschie. A irin waɗannan samfurori ba za ku iya ji tsoron farfadowa da kafa ba. A cikin 90s, mun yi magana game da rashawa a matsayin babban bangaren tsaro. Akwai hanyoyi masu ban tsoro. Kamfanin Reebok ya kirkiro wani zane wanda ya ƙunshi ɗakin dakunan ɗakin iska. Wannan ya sa ya yiwu a rage yawan tasirin tasiri a kan kafa yayin da lokaci ɗaya ya sauya samfurin ta hanyar 10-15%.
Kada ka firgita idan, a karo na farko bayan tafiya mai sauri, farfajiyar gaba na shins za ta ciwo. Wannan abu ne na al'ada. Hada saurin hawan, kuna jan raguwa gaba ɗaya, kuma ba a yi amfani da tsokoki na ƙafafun wannan ba tukuna.
Kamfanin ASICS ya ƙaddamar da wani matsakaici na kayan aiki wanda zai iya ceton tendon daga shimfidawa! Shekaru 3 da suka wuce, kamfanin ya haɗu da manyan masana kimiyya, yana ƙoƙarin gano ainihin sifofin mata. A sakamakon haka, yana yiwuwa a tabbatar da cewa adadi na tendons a cikin mata ya bambanta dangane da sake zagayowar a karkashin aikin estrogen. Tsakanin motsa jiki, tayin Achilles yana kara ƙari, wanda zai kara haɗari da lalacewa da raunin da ya faru. Saboda haka an gina fasaha ta Plus3 - matsakaicin matsakaicin mintin mintimita uku a cikin tafin da ke canza matsayi na kafa a lokacin yunkuri daga bene, yana samar da kwanciyar hankali fiye da kafa.
Sneakers na al'ada suna tallafawa tasha a daya jagora: lokacin da kake tafiya gaba. Amma a manyan matsaloli, kawai kuna buƙatar goyon bayan multidirectional. Masu cike da Nike sun zo tare da samfurin FLX na lu'u-lu'u, wanda ke aiki a duk wurare, amma a lokaci guda yana bada goyon bayan ƙafa. To, yanzu kun koya yadda za a zabi takalmin gyaran takalmin dacewa.
Sabbin tsarin haɓakawa sun ba da izinin inganta samfurorin takalma na yau da kullum wanda ke samar da aminci ga zirga-zirga da kuma kyakkyawan sakamako a kan kowane kaya da kuma ƙarƙashin duk wani nauyi, ko tafiya a kan tafiya ko tafiya a cikin wurin shakatawa.
A farkon, hankali!
Gudun ko farawa har zuwa siffar mafarki naka ne a gare ku. Masu koyar da lafiyar sun tabbata cewa tafiya ba ta da tasiri. Babbar abu shine bi wannan shirin, kuma matakan da ake bukata 10,000 ba za a yi a kan stilettos ba, amma a dace, takamaiman takalman tafiya. Kuma idan kuna gudu ne, to, kuna bukatar ku isa kammala ba tare da ciwo ba.
Backwater. Tun lokacin da ke tafiya babban nauyin da ya fara a kan diddige, ya kamata kashin ya zama ƙasa. A wannan yanayin, babban gefen dundin dashi yana mai laushi, ya kasance cikin hanyoyi biyu. Don gudu, ƙananan samfurori ma suna da halayyar, saboda hadarin ƙafar idon idon ba shi yiwuwa. A matsayinka na mai mulki, duk masu sneakers don yin tafiya da gudu suna haɓaka a gefen gaba tare da murhun motsi wanda ke kare kullun daga shafawa. Kuma a wasu samfuri an ba da takarda mai mahimmanci ga kashi mai ɓata. Lafiya. Bambanci tsakanin tsawo tsakanin maɓallin farko da diddige dole ne ya kasance aƙalla 1.5 cm. Ya kamata ba zanewa ba. Gaba ɗaya, kayayyaki na takalma takalma don gudana da tafiya suna kama da haka, tun a farkon da na biyu, ana yin wannan ƙungiyoyi. Amma yana da mahimmanci a tuna cewa wannan mummunan abu yana da muhimmanci a yayin da yake gudana. Bayan haka, lokacin da kake tafiya, ƙafar yana fuskantar damuwa, sau uku nauyin mai ba da wasa, kuma takalma sukan fuskanci kaya mai yawa, don haka saboda irin wadannan siffofi suna nuna siffar tafin kafa tare da ƙwanƙwasa da ƙwaƙwalwa da ƙwanƙolin kafa don sassaukaka kafa. Lokacin tafiya, nauyin ya dace da nauyin jiki, sabili da haka maɓallin zai iya zama ƙarami. Babban abin da ake buƙata zuwa ga kawai sneakers don tafiya shi ne sassauci.
Tsarin zabe na zaɓe
Lokacin sayen sneakers yana da muhimmanci a tuna: gwada takalma a maraice. A matsayinka na mai mulki, da ƙarshen rana sai kafarka ta narke, kuma zaka kare kanka daga sayen samfurin ƙira. Tuntuɓi mai sayarwa. Kada ka manta da taimako: gwani zai sanar da ku da dukan kayayyakin, har ma kuyi magana game da fasaha da aka yi amfani da ku wajen samar da wani samfurin. Bar wurin. Ya kamata a sami sararin samaniya a tsakanin yatsan hannu da kuma ɓangaren sneaker. Idan takalma suna da matukar damuwa da karfi, za a yi nisa da nisa.
Mafi sneakers . Misali don yin tafiya a waje suna da zane mafi kyau. Yana amfani da kayan aikin roba ba kawai, amma har na halitta tare da gurguwar ruwa. Don tafiya a kan hanya, an ba da kariya mai yawa: faranti a kan safa za a kare shi daga duwatsu.
Lacing . Babban abin da ake buƙata - laces ya kamata ba matsi da ƙafa, don haka kada ya tsoma baki tare da yanayin jini na al'ada. Akwai nau'i biyu na lacing: classic (ta hanyar ramuka zagaye) da kuma madauki (an yi wa layi ta hanyar madaukai, wanda yake a gefuna). Dukansu layi suna samar da kyau. Amma madauki yana rage yiwuwar jawo kafa. Wani yiwuwar rage yawan ƙarfin hali shine tsarin gyare-gyare na lacing. Irin wannan bidi'a an yi amfani dashi kawai a kan takalma na kwallon kafa, yanzu - kuma a cikin samfurin tafiya.
Muhimmin! Idan girman, ladabi na sneakers an zaba daidai kuma manufar takalma ana la'akari, wannan yana rage hadarin rauni. Sabili da haka, za a kusantar da zaɓin samfurin tare da dukan alhakin.
Wani titi ko zauren? Misali na gudana a cikin zauren yana dacewa da dacewa da waje, saboda bukatun da ake amfani da su a tituna sune iri ɗaya: haɓaka mai kyau. Saboda haka, don tafiya ko gudana a kan tulu ko wasu abubuwa masu wuya, zaka iya amfani da samfurin da aka tsara domin zauren. A gefe guda, yana da mahimmanci a tuna cewa zuwa ga mahaɗin sneakers na cikin gida, bukatun musamman, ɗaya daga cikinsu - yin amfani da roba, ba tare da wani alamu a ƙasa ba. Wannan ƙarancin ba shi da nakasawa kuma lokacin da yake tafiya a kan tamanin da sauri ya share.