Hypochondria kamar yadda yake.
Hypochondria sau da yawa rikice tare da malaise, rashin tausayi ko mummunar yanayi. Hypochondriacs suna la'akari da mutanen da suka iya samun rashin lafiyar kananan ruwan sama kuma suna kuka saboda tarihin jin dadi. A gaskiya ma, hypochondria wani rashin lafiya ne na jiki wanda mutum ya ji tsoron rashin lafiya.
Yawanci sau da yawa waɗannan mutane ne masu tsattsauran ra'ayi, suna son su ƙazantu a cikin kansu, sau da yawa tare da karfi da laifi. Hypochondria zai iya farawa a cikin mutumin kirki idan ya ga sakamakon wasu rashin lafiya, musamman idan ya zo ga mutane masu kusa. A kowane hali, hypochondria ba cuta ce ba, wanda ya taso ne kawai a karkashin wasu yanayi, yawanci bayan ƙarfin damuwa ko kuma saboda halin kirki don ganin duk abin da ke cikin mummunan abu.
Wadannan mutane ba su cinye wasu kwayoyin kwayoyi ba tare da ƙarewa ba, suna da sha'awar maganin maganin gargajiya, kada su fita daga polyclinics ko su sha wahala kawai , amma a gaskiya ma lafiyarta bata barazana ba.
Wasu lokuta hypochondria na iya zama maɗaukaka, a cikin irin waɗannan lokuta, haɗin kai ya zama dole.
Yadda za a gane hypochondriac?
Gane hypochondriac ba wuyar ba. Yawancin lokaci wannan mutum ne mai jin tsoro wanda, tare da damuwa da damuwa, yana nufin duk abin da ya danganci jikinsa da lafiyarsa. Irin wannan mutumin da ke kulawa da hankali ya nuna alamun cututtuka na cututtuka daban-daban kuma yana samun su a gida.
Hypochondria zai iya zama tare da hare-haren tsoro ko kuma rashin jin dadi, amma idan ka duba cikin sakon likitancin "haƙuri", to, mai yiwuwa, mamaki yadda lafiyarsa yake. Duk abinda yake yi game da mummunar zafi, wata alama ce ta kowane abu a duniya ba za ta kasance ba fãce 'ya'yan itatuwa.
Don bi da ko a'a?
Wata hanya ko wata, amma jin tsoron tsanani, musamman ma cututtuka marasa lafiya, yana cikin kusan kowa. Babu wanda zai so ya san cewa lafiyarsa ta ci gaba sosai. Wannan halayen mutum ne wanda bai dace ba gyara. A yayin da ake jin tsoro ya zama obtrusive, suna bukatar a yi yaƙi.
Don masu farawa, zai zama da kyau a dauki hypochondriac zuwa asibitin kuma yayi cikakken nazarin jikinsa. Lokacin da mutum ya sami tabbaci cewa yana da lafiya, tsoro zai iya barin kansa.
Bugu da ƙari, horo na auto-taimaka. Zai zama abin raɗaɗi don tunawa da ku koyaushe yadda ya dace. Kuma, idan hypochondriac ya fara shawo kansa cewa yana da lafiya, a cikin lokaci, zai yarda da shi.
Wani muhimmiyar mahimmanci wajen kawar da wannan cuta ita ce haramtacciyar ganewa. Ba a bada shawarar yin amfani da Hypochondriacs a cikin wani akwati ba don karanta littattafai na likita, wuraren shafuka da samfurori na musamman, tun da yake maimakon ƙyamar magungunansu, za su sami tabbaci. Kuma al'ada na yin jarrabawa da kuma rashin amincewa da ra'ayoyin likitoci ba zai taimaka wajen maganin magani ba.
Kada kayi amfani da magani, don ba mai bukata ba ne. Bitamin da m ƙaddara duk abin da ke halatta a hypochondria. Ya kamata a lura da cewa irin wannan wahalar yana ƙarƙashin masu zaman lafiya wadanda, a cikin ciwo na rashin lafiya, suna rufe tsoron mutuwa. Idan hypochondria tana tasirin rayuwa mai kyau, ya kamata ya juya zuwa ga masu ilimin ilimin lissafi kuma ya tuna cewa wannan ganewar ya zama ba hukunci ba ne.
Rayuwa ba tare da damuwa da tsoro ba na yiwuwa.