Hawan ciki da kuma karatu a makarantar sakandare

Likitoci sun ƙaddara yawan shekarun da suka fara ciki - daga shekaru 18 zuwa 25. Amma a hakikanin gaskiya ne shekaru mafi yawan dalibai ... Ko haɗin ciki da binciken zai yiwu? Me ya kamata dalibi ya san wanda yake shirya don zama uwa? Babban abu - kada ku ji tsoro. A cikin kalmar "jariri mai ciki" babu wani abu mai ban tsoro da kunya. Bayan haka, ciki da karatun a jami'a na iya daidaita daidai daidai da yadda ake ciki da aiki.

Yaushe zan ce?

Wannan shi ne ɗaya daga cikin tambayoyin da suka shafi kowane ɗaliban da ke kusa da zama uwar. Ta yaya za a bayyana asirce lokacin da yake fada game da ciki ga ma'aikatan koyarwa? Kowane mace na bukatar yanke shawarar wannan kanta. Wani yana da shirye-shiryen yin kira game da shi ga dukan duniya a ranar da za su sami sakamako na gwaji mai kyau. Wani - saboda superstition ko tsoro - zai fi son in ɓoye saƙo mai farin ciki tsawon lokaci. Amma har yanzu zai zama mafi mahimmanci idan ka sanar da hukumomi (masanin, masanin ƙaunatacciyar) game da canje-canje da aka bayyana a rayuwarka a gaba. Don haka za ku iya yin shawara lokacin da kuma tsawon lokacin da za ku yi hutawa na ilimi, lokacin da za ku koma makaranta. Kuma kada kuyi tunani a lokaci guda cewa koda yaushe za ku nemi jin dadin ku ko kuma wata damuwa a cikin nazarin. Bari halin da ake nufi da ku malamai su kasance daidai. Amma malamai dole ne su zama masu tausayi ga gaskiyar cewa yanzu kuna da kowane irin abin mamaki da suka danganci jihohin lafiyar - rashin lalacewa, rashin hankali, rashin lafiya, rashin haƙuri, ƙara karuwa.

Ku kasance da kyau

Tabbas, ɗalibin ya kamata ya duba yadda ya kamata - a jami'a ka bayyanar da muhimmanci. Kuna so ku kasance mafi kyau da kyau. Kuma kana da duk chances. Tuna da hankali ga mata da yawa, sun fara fara furewa, sun zama abin kirki da ƙauna. Kuma mummunan aiki da mai ban mamaki shine wuya kada ku lura! Sabili da haka, yin ciki ba wani dalili ba ne na manta da kayan aikin gyarawa da kuma kayan aikin gyaran gashi. Kada kuji tsoro, kayan ado mai kyau bazai cutar da jariri ba, amma tare da gashin gashi kuma musamman sunadarai kana buƙatar yin hankali.

Clothing ya kamata ya dace da matsayi na makaranta. Bari ya zama ba kawai mai salo, amma har da dadi. Kada ka yi ƙoƙarin shiga cikin suturar rigakafi ko danna ka ciki zuwa kashinka, hawa zuwa cikin riguna. Dole ne ku kasance da dadi! Haka kuma ya shafi takalma - ya kamata ya zama dadi. Amma takalma da manyan sheqa ya kamata a rabu da su, musamman haɗari a rabi na biyu na ciki.

Ku koyi kuma ku sake nazarin!

Nazarin ne ake danganta da danniya, gajiya, damuwa da damuwa. Ana aiki kullum. Kuma, ba mafi sauki ba. Yaya zamu iya tabbatar da cewa bai cutar da uwa ta gaba ba? Na farko, kar ka manta da cewa aikin aiki ya wuce fiye da sa'o'i shida. Abu na biyu, a gaba shi wajibi ne don daidaita kansa da cewa, ko da yaya yana da mahimmanci don yin karatu a jami'a, haihuwa na yaro yana da mahimmanci. Saboda binciken, idan ya cancanta, za a iya dakatar da shi, kuma ba a iya dakatar da ciki da ta riga ya faru ba. Abu na uku, yanayin da ba shi da dalili bazai bukaci a gane shi a matsayin rushewa da tsare-tsarensa da sa zuciya. Ka yi la'akari da yadda mahaifiyar ma'aurata marasa kyau za su haifi jariri. Yaya suke ciyarwa akan wannan kudaden da lokacin, suna jiran damar samun juna biyu! A kowane hali, ko da yaushe kana da damar barin karatunka, ka ɗauki wani koyon ilimi ko ma canja wuri zuwa ga takarda. Duk da haka, wasu iyaye suna gudanar da karatunsu, suna ciki ko ma tare da karamin yaro a hannunsu. Duk abin yiwuwa! Babban abu, tuna: kun samu kyautar rabo! Kai yanzu matashi, cike da makamashi da makamashi, wanda ke nufin cewa za ka iya magance dukan matsaloli kuma a cikin 'yan shekarun za ka sake komawa rayuwarka ta haihuwa - don nazarin, aiki, hanyar rayuwa, da sadarwa tare da abokanka.

Kwayoyin Gani

Menene haɗari da zasu iya jira don mahaifi a cikin jami'a? Dole ne ku kewaye dukkan wuraren da aka cika hayaki, kuma ku tambayi ɗaliban ɗalibai kada su shan taba kusa da ku. Amma ga kwamfutar, ba tare da shi ba, ɗalibin, ba shakka, ba zai iya yin ba tare da. Amma a kalla gwada, zaune a kan saka idanu, kowane rabin sa'a don shirya karya. Kada ku kasance m don tashi, tafiya, shiga cikin ɗakin. Wannan yana da mahimmanci, musamman kusa da ƙarshen ciki.

Wani barazana ga mace mai ciki shi ne abincin "dalibi" musamman. A kan tebur na yau da kullum dole ne a tabbata cewa kasancewa ne: kayan noma-madara, nama, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Ka manta game da abinci mai sauri! Idan makarantarku tana da abincin motsawa (yanzu ba abu ba ne masani) - gwada cin abinci a can kamar yadda ya kamata kuma daidai. Ka tuna, jaririn yana buƙatar abincin dare: abincin zafi (na farko da na biyu), ko da yaushe salatin. Bugu da ƙari, a koyaushe a sanya kayan abinci a cikin kwakwal ɗinku kamar 'yan sandwiches tare da cuku ko lean nama, kamar' ya'yan apples, kwayoyi da jakar ruwan 'ya'yan itace. Za su zama kabarinku, don taimakawa wajen magance hare-haren da ke ciki. Har ila yau, gwada sauyawa canjin ku sau da yawa, don kauce wa ciwo a cikin baya da baya. Tsakanin laccoci, motsawa mafi mahimmanci, tsoma tsokoki kuma fita don numfasa iska a waje.

Ƙananan game da m

Tashin ciki da kuma makaranta ba kawai matsawa ne kawai ba a lokacin zaman, taro da laccoci. Yin nazarin jami'a ya haɗu da haɗuwa da abokai, zuwa cinema, ziyartar gidan wasan kwaikwayo, gidajen kayan gargajiya da kuma sanduna, wasu tafiye-tafiye. Shin mahaifiyar nan gaba zata kasance kan kanta? Ba komai ba. Tabbas, akwai wasu hane-hane: ba za ku iya shan taba ba, shan barasa, ku ciyar lokaci mai tsawo akan ƙafafun ku kuma barci a kasa da sa'o'i takwas. A wasu lokuta, daukar ciki a jami'a ya fita kamar yadda yake waje, yana cika rayuwar da irin wannan farin ciki.