Tuna ciki yana da wuya ga mace mai aiki. Cigaba, damuwa, tsoro na ja da baya ba da damar mayar da hankalin abu mai muhimmanci - kula da kanka da kuma yaronku. Bugu da} ari, likitocin likita da aiki na yau da kullum suna saba wa juna. Bari mu yi kokarin gano tsakiyar ƙasa. Saboda haka, da juna biyu da kuma ci gaba da haihuwa yana da ma'anar tattaunawar yau.
An san cewa abu mafi banƙyama ga kowane shugaba shine ma'aikaci mai ciki: ba za ku iya buhu, kaya ba kuma kuyi damuwa, ku ma, dole ku ci gaba da wurin, ku biya kurancin ku. Mai aiki mai mahimmanci zai iya farin ciki da gaske a gare ku. Amma daukar ciki ba abu ne mai ban tsoro kamar yadda aka nuna a cikin labarun game da ma'aikata maras kyau. A aikace-aikace na al'ada, wani lokacin yakan faru ne da cewa abokan aiki da abokan aiki suna jiran zuwan ma'aikacin bayan doka.
TAMBAYA KO BA?
Tashin ciki nan da nan ya zama bayyane ga wasu. Koda a farkon matakai, lokacin da ba'a iya gani ba, hormones za su fara aikin su kuma canza kome da kome: bayyanar, halayyar gait. Nan da nan magoya bayan mata suna lura da wannan, kuma maza za su fahimci duk abin da ya faru. To, a yaushe ne kana bukatar sanar da masu girma game da halinku?
Zai fi kyau a jira har zuwa makonni 12 na ciki - har zuwa wannan lokaci ciki bata da bayyane, kuma daukar ciki kanta ya fi sauki fiye da baya. Wani watanni uku yana da dalili mai yawa don zuwa babban ofishin. Yawancin matan suna jin tsoron fara wannan tattaunawa, kodayake a karkashin dokar aiki, mace mai ciki ba ta da ikon yin wuta. Mutane da yawa suna tunanin kyawawan hotuna a cikin tunanin: mashawarcin za su fara motsa jiki a cikin kullun, abokan aiki a kowace safiya za su tambayi yadda za ku yi matukar damuwa, mai taimakawa zai nemi ya samo kalma a gare shi kafin ya bar doka. Amma, watakila, duk abin da zai zama daidai ba daidai ba? Shugaban zai yarda da aikin aiki na kyauta, rage bukatun, abokan aiki zasu taimaka, raba abubuwan da suka faru, bada shawara ga asibitocin haihuwa, tattara kudi don kyauta? Ba ku sani ba a gaba, me yasa "iska" da kanka?
YADDA ZA KA KASA KUMA KUMA
Yawan aiki a lokacin daukar ciki da kuma shirye-shirye na tawagar don gaskiyar cewa za ku kasance a nan don lokaci kaɗan dogara ne akan ƙayyadadden ayyukanku. Idan aikin ya kasance mai sauƙi kuma ba ya haɗu da wajibai na tsawon lokaci, ya isa ya canza aikinku ga mataimakin, gabatar da shi a cikin al'amuran, ya sanar da shi da sababbin rahotanni, da dai sauransu. Idan ka gudanar da ayyukan na dogon lokaci, yana da mahimmanci don sanar da gudanarwa a dacewa game da yanayin da aka canza. Wannan alhakin zai faɗi game da kwarewar ku. Ɗauki kimanin watanni shida don shirya kanka maye gurbi da rarraba nauyin da ke tsakanin ma'aikata.
Yana da muhimmanci a tantance ƙarfinka, la'akari da lafiyar lafiyarka da likita da kuma tsara duk lokacin ciki. Har zuwa wane watan za ku yi aiki? Wadanne lokuta kake buƙatar ɗaukar lokaci ko canza jadawalin? Zai yiwu kana so ka yi wasu ayyukan a gida - shin ainihin?
Kare kariyarka don yin abin da zaka iya da kuma so ka yi, duk da tsoron tsoratar da kai cewa daukar ciki zai hana ka yin aiki tare da aikin aiki. Alal misali, wasu ayyuka na dogon lokaci za a iya canjawa zuwa abokan aiki kuma su ba da ƙarfin su ga shari'o'in da kuke gudanar don kammalawa a lokaci. A gaba, gargadi abokan ciniki na yau da kullum cewa dole ne ku ba da kasuwanci ga abokan aiki.
ABU YA YI A KASA KUMA KUMA
Wadanda suka saba yin amfani da su na farko, su zama shugabanni, su yanke hukuncin kansu, yana da wuya a canza kanta zuwa rayuwa mai zaman lafiya, sabili da haka lokacin da ake tsammani yaro ga mace mai ciniki zai iya kawo karshen rikicin rikici. Daga wannan, shan wuya da kuma lafiyar jiki: nauyin nauyi, mai haɗari zai iya haifar da haihuwa. Saboda haka, a lokacin daukar ciki, yana da mahimmanci a gane cewa abu mafi mahimmanci a gare ku a yanzu shi ne jariri na gaba. Idan kun ji cewa ba za ku iya sake tsarawa ta kowace hanya ba, nemi taimako daga likitan kwaminis. Kada ku kasance kunya daga wannan - kun kasance a cikin matsala ku yadda ba kadai ba ...
GASKIYA HOME
"Manufar aiki a gida ta ziyarce ni a watan bakwai na ciki, lokacin da masanin ilimin likitan kwalliya, mashawarci da mijinta ƙaunataccena, kamar dai har yanzu yana da kwarewa, yana ƙoƙari ya ƙwace ni a kan izinin haihuwa," in ji Olga. - A ƙarshe, na tafi hutawa. Amma bayan makonni biyu na rai mai rai na yi kuka da baƙin ciki kuma tare da baftisma na tuna da ma'anar yau da kullum na shugaban, ba tare da ambaci jerin ayyukan yau da kullum da kira ba. Don kada in tafi mahaukaci, na shiga rundunar sojojin mata dake aiki a gida, amfanin da aikin jarida mai sauki ne. Kuma na shekara ta biyu na zauna a gida tare da yarinya, aikin gida da aiki. "
ON THE LAW
Bisa ga Dokar Labarun Labarun {asar Rasha, an dakatar da kwangilar kwangila a aikin mai aiki a cikin batun idan aka haifa wani ma'aikaci ba; Har ila yau, an soke lokacin gwaji. Idan kwanakin kwangilar kwangila ya ƙare, dole ne mai aiki ya mika shi.
• Hawan haihuwa yana da 70 (a cikin sauƙin ɗaukar ciki - 84) kwana kafin haihuwa da kuma 70 (idan akwai haihuwar wahala - 86, a lokacin haihuwar yara uku) -110) bayan haihuwar haihuwa.
• Kwanan watanni tara kana da damar yin aiki na lokaci-lokaci ko aikin lokaci-lokaci a lokuta idan akwai likita mai dacewa daga likitanka.
• A lokacin izinin haihuwa, za ku sami amfaninsu daidai da yawan kuɗin ku na yau da kullum. Bugu da ƙari, biyan kuɗi na haihuwa, akwai wasu amfani ga iyayen mata:
- izinin lokacin rajistar har zuwa makonni 12 na ciki;
- izinin don haihuwar yaro;
- Kyauta don kulawa da yaro har sai ya kai shekara daya da rabi.
• A cewar aikace-aikacenku, dole ne ma'aikaci ya ba ku izini don kula da yaro a ƙarƙashin shekaru uku yayin da yake cike da aiki. Gaskiya, ba tare da biya ba.
• Idan kai uwa ne mai kulawa, kuna buƙatar bayar da hutu don / ciyar da jariri har sai yana da shekaru 1.5.
TALK DA PRIMARY OFFICE
GASKIYA MUTANE: Nemi lokaci lokacin da maigidanka bai buƙatar tafiya a ko'ina ba kuma zai kasance cikin ruhaniya.
BABI DA KARANTA: Saurari shawarar likita. Idan likita ya gaya maka ka kauce wa damuwa da damuwa, to ya fi dacewa ka daina aiki mai tsanani.
GASKIYA GA GASKIYA: Yi jerin tambayoyin da kake son tattauna da shugaba. Lokacin shirya magana, yana da amfani muyi tunani a kan shirin aikinku kafin haihuwar jariri. A gaba, duba kanka don maye gurbin kuma ku kasance a shirye don tabbatar da zabi.
Kula da kan kanka: tuna da bukatunku a lokacin daukar ciki: motsawa aiki don samun barci mafi kyau, idan ya cancanta, yarda don yin wani ɓangare na aikin a gida, dauki lokaci a kan kuɗin kuɗi, da sauransu. Tattaunawa tare da manajan kuɗin da kuke da shi a kan izinin haihuwa da kuma damar da za ku koma wurin aiki bayan shi.
BABI NA KUMA
Na haifa, kamar yadda suke faɗa, ba tare da katsewa ba. Ba na so in gabatar da sabon mutumin a cikin yanayin, to rasa wuri, kudi da kuma cancanta. A cikin shekara bayan haihuwar na yi aiki a gida, na kasance a kan waya a lokaci-lokaci sai na zo ofishin. Yanzu na ci gaba da aiki a matsayin babban mashawarci a wuri guda. Daraktan ya je ya tarye ni, a fili, shi ma bai so ya maye gurbin ni tare da sabon mutum. Elena, mai shekaru 32
Bayan haihuwa na haihuwa, sai na je wurin darussa na raguwa da kuma gabatar da ci gaba na kan yanar-gizon. Bayan dan lokaci, an miƙa ni in zama shugaban reshen reshen Moscow na babban kamfani. A sakamakon haka, na gudanar da zama tare da yaron zuwa makarantar sakandare, sannan kuma akwai tsalle a cikin aiki. Maria, mai shekaru 34
Dole ne ku sani!
Mace da ke da sha'awar batun ciki da ci gaba da haihuwa, yana da daraja la'akari da cewa:
♦ Za ku bukaci kudi don bukatunku, daga bayar da abinci masu kyau a lokacin daukar ciki da haihuwa da kuma kawo karshen tare da kudin koli da kuma makaranta;
♦ Yana da muhimmanci a yanke shawara a gaba wanda zai zauna tare da jariri lokacin da kake tafiya aiki. Kada ku ciyar da lokaci don neman jaririn mai dacewa ko shirya tare da iyayenku a gaba game da "tsarin mulki";
♦ Idan kun tafi aiki bayan izinin haihuwa, za a tambaye ku wanda zai zauna tare da jariri lokacin da yake rashin lafiya;
♦ Yana da shawara a lokacin daukar ciki don yarda da jagoranci a kan canja wurin lokaci-lokaci ko - tare da aiki mai nauyi - sauyawar zuwa sauki aiki.