Cellulite yana da matakai hudu, duk da haka, da ƙari duk abin da aka fara, da wuya a magance wannan masifa. Hanyar zamani na yakin cellulite, wanda aka bayyana a nan, yana da kyau ga wadanda suke da farko, na biyu. Idan kana da na huɗu, kada ka yanke ƙauna, saboda, jiki da fatar jiki dukansu ne, kuma zaku iya taimakawa shawarar da na bayar. In ba haka ba, idan gwajin ya kasa, zan gaya maka inda zaka je tare da wannan matsala. Kuma menene dalilan cellulitis, a gaba ɗaya? A nan, kun sani? Abincin da ba daidai ba, salon zama maras kyau? Amma babu, kamar yadda masana kimiyya da yawa suka nuna, dalilin da ake ganin salon cellulite ana daukar damuwa. Mafi hakikanin damuwa, tunanin mutum ko jiki. A sakamakon wani mummunan hali, an samar da hormone da ake kira catecholamine a jikinka, wanda zai haifar da bayyanar cellulite. Idan aikinka yana buƙatar ƙoƙari mai yawa, jijiyoyi, kana cikin damuwa, yakamata ka yi yoga, inda zaka iya samun kwanciyar hankali da kwanciyar hankali. Wani mai laifi a bayyanar cellulite ita ce estrogen hormone. Rashin wucewar wannan hormone a jikinka zai haifar da gaskiyar cewa kana da takalma mai laushi a kan shugaban ku da ƙafafunku. Kamar yadda ba tausayi ba, amma a yawancin maganin ƙwayar cutar wannan hormone yana dauke da shi. Har ila yau, bayyanar cellulite ta shafi: rashin abinci mai gina jiki, rashin aiki na jiki, rashin ilimin halayyar ilimin kimiyya da sauransu. Wannan shine dalilin da ya sa ba za a iya yin nazarin kwayoyin halitta ba tare da wata hanya mai mahimmanci ba: ƙaddamarwa, hanyoyi, tausa, motsa jiki, cin abinci da kuma babban sha'awar kawar da abin ƙi "peel na fata".
Hanyar zamani na magance cellulite ba za a iya yin tunanin ba tare da ainihin ainihin lokacin ba: yana da muhimmanci a canza tsarin abinci. Idan kayi bin dokoki masu biyo baya, to tabbas an tabbatar da kai don iya inganta bayyanarka da jimre wa cellulite. Don masu farawa, ruwan sha ya fi kyau. Ruwan tsabta mai tsabta, babu shayi, babu kofi, babu cola, wato ruwa. Domin samun sakamako mai mahimmanci, yana da muhimmanci a sha akalla hubiyoyi 4 na ruwa a rana. Ruwa yana taimakawa wajen cire ciwon daji daga jikinmu, yana shafar lafiyar kowa, a kan lafiyar dukan kwayoyin halitta a matsayin cikakke. Bada barasa, kofi da taba. Duk waɗannan cututtuka masu lahani, ba kawai suna da mummunar sakamako akan lafiyarka ba, amma kuma rage jinkirin tsarin metabolism. Don haka, bar shan taba, kada ku sha kofi kuma kada ku yi barazanar shan barasa. Wannan zai zama mataki na farko a kawar da cellulite.
Domin kawar da ƙwayar ƙwayar da aka ƙi ya zama wajibi ne don ware kayan mai cutarwa daga tsarin abinci, ya maye gurbin su da masu amfani. Zai iya zama man zaitun, kifi, kwayoyi, avocado. A hanyar, yawancin abincin da ake amfani da shi don magance cellulite su ne manufa don yarinyar da aka yi a yau. Amma, ko da ba ku da sha'awar saka idanu ga abin da kuke ci, gwada ƙoƙarin kallon dokoki masu sauki waɗanda na rubuta a sama, kuma za ku iya magance cellulite. Har ila yau, kar ka manta cewa dukanmu mun bambanta. Kwayoyin halitta suna da nauyi a hanyoyi daban-daban, wani ya fi samun sunadarai, wani carbohydrates. Yadda za a fahimci wannan? Sai bayan bayanan ziyara zuwa likita ko na gwaje-gwaje.
Hanyoyi daban-daban na yau da kullum don magance cellulite ba zai iya yin ba tare da motsa jiki ba. Domin fahimtar wane darasi ne mafi kyau a gare ku, yana da kyau zaɓar waɗanda za su iya ƙona ƙona da inganta yanayin zagaye na jini. Taimako da mai kyau za ku karɓa a matsayin bonus. Saboda haka, hanyoyi mafi kyau don magance cellulite a cikin nau'i na jiki shine: gudu, biking, horo horo, iyo. Lokaci ne kawai don gudanar da ɗayan waɗannan nau'o'in ayyukan jiki, kuma za ku ga yadda tsarinku ya zo da kyakkyawan yanayin. Kada ka manta game da horarwa don hips, buttocks da tarnaƙi. Sabili da haka zaku iya cire dukkan sassa na jikin ku. A lokacin motsa jiki akan cellulite, kada ka manta game da waɗannan abubuwa: kar ka manta da yin dumi, numfasawa kuma kada ka dame jikokinka a yayin aikin, kada kayi gudu da yawa kuma kayi hanyoyi da dama idan ba ka aikata shi na dogon lokaci ba.
Bugu da ƙari da hanyoyin da aka faɗa a sama, akwai magungunan anti-cellulite da massages da zasu iya taimaka maka daga bayyanarwar cellulite na ɗan gajeren lokaci kuma ba su iya cire tushen matsalar ba. Yana da muhimmanci a yi amfani da kwayar cutar kwayoyin halitta a kai a kai da kuma yin amfani da shi, tun daga gaskiyar cewa ka shafe jakarka tare da cream sau biyu, cellulite ba za a rasa ba. Akwai wani maimaitaccen ma'ana, bayan amfani da akai akai, cream din ya daina bada sakamako, ana amfani da fata. A wannan yanayin, dole ne a maye gurbin cream tare da wani. A kowane hali, inganta fata tare da kirim zai kara karfin da ke da fata. Kyakkyawan maganin cellulite mai dacewa ya kamata ya ƙunshi wasu abubuwa da zasu fi dacewa da fata. Na farko, maganin kafeyin. Tare da taimakon wannan abu, fata ya zama mai laushi da kyau. Caffeine yana watsar da jinin, to sai ta zubo, ta inganta ingantaccen jini. Green shayi yana dauke da abubuwan da suke taimakawa wajen ƙona kitsen fat. Babu amfani da amfani ga cellulite kwayar cutar shi ne bitamin A, yana bunkasa tsarin haɗuwa da kyallen takarda, mayar da keɓaɓɓu, yana sa fata ya kara. Sauran algae kuma suna taimakawa wajen yaki da cellulite, amino acid da ke dauke da su yana ƙaruwa sosai a sakamakon kirim. A nan watakila, mafi mahimman lokacin lokacin gwagwarmaya da cellulitis.
Baya ga abin da ke sama, hanya ta zamani don magance cellulite yana tausa. Wannan wanka mai tsanani zai taimake ka ka jimre da "kwasfa na fata" a kan shugaban Kirista. Zaka iya yin wanka da taimakon masassarai, creams, zuma, ƙasa kofi da yawa. Zaɓi wani abin da kake son mafi. Kyakkyawan hanyar magance cellulite shine shafawa fata. Tare da taimakon goga mai wuya, fata ya shafa, jini yana zuwa fata, metabolism yana inganta. Bugu da ƙari, yin tausa, za ku iya yaki cellulite da sauran hanyoyi. Irin su, wraps, injections, laser far kuma mafi. Wannan shi ne batun daban don tattaunawar. Yana da muhimmanci a san abokin gaban mutum, hanyoyin da za a magance shi, da sha'awar sha'awa, da karfi da hakuri, sannan kuma za ku iya jure wa cellulite sau ɗaya kuma ga dukkan!