Ayyukansa sun zo mana daga Gabas. Magungunan yankin yana da muhimmiyar mahimmancin aiki tare da cibiyoyin makamashi na jiki. Ƙafar ƙafafun, kamar hannayensu da kunnuwa, yana dauke da tsinkayen dukkanin kwayoyi masu muhimmanci. Tada hankalin wuri mai bincike, zaka iya ƙara yawan jini a cikin wannan kwayar, don karfafa shi don yin aiki mafi mahimmanci. Gwanun ƙafafun da aka yi daidai yana da amfani ga kowa, ko da wani mutum lafiya. Ta hanyar samar da makamashi mai karfi, muna taimaka wa jiki don hana ci gaba da yawancin pathologies kuma don tabbatar da rigakafin cututtuka.
Zuwa batu!
Wanene ya fi dacewa don ƙin ƙafafu?
An nuna shi ga matsalolin kiwon lafiya da yawa. Mai kyau don taimakawa gajiya, tashin hankali, don inganta barci, tare da damuwa, tare da matsaloli tare da tsarin musculoskeletal, narkewa, da dai sauransu. A tsarin acupressure, ciwo zai iya faruwa, wanda ya nuna rashin aiki na gabobin da waɗannan sassan ƙafa suke da alhakin, kuma Har ila yau game da shigar da gubobi. Sabili da haka, jiki yana jan hankalinmu kuma yana neman taimako. Kuma za mu iya sa ta ta hanyar kafa na kasar Sin da fatar jiki.
Ka gaya mani game da massage Tibet. Babban ra'ayi kan hanyar da Tibet ta dauka na ƙafafun ƙafafunsa da ƙafafunsa duka shine mayar da ma'auni na ƙwarewar ɗan adam. Yin tasiri mai karfi a kan ƙafar ƙafafun, magunguna masu warkarwa suna ƙara yawan jini da makamashi ga dukkanin gabobin kuma inganta aikin su. An nuna magungunan Tibet don haɓaka tsarin jihohi. Shawara ga waɗanda suka koka na na kullum gajiya, asarar ƙarfi, sharri barci. Kyakkyawan tare da kumburi daga ƙananan ƙaranan, rage jinkirin metabolism.
A wasu cibiyoyin kiwon lafiya , ana amfani da fasaha na gyaran kafa na Tibet da sauran hanyoyin lafiya, misali tare da aikin dutse. Bugu da kari, ana amfani da mai da kayan magani na ganye. Sakamakon jin dadi bayan irin wannan wanka an ajiye kuma bayan rana daya. Mutum yana jin dadi, daidai da asarar nauyin nau'i na nauyin nau'i nau'i, nauyin kafafu sun zama haske a matsayin furo. Kuma mene ne bambancin yatsan kafa na Thai?
Wannan dabarar ta samo asali fiye da shekaru 3000 a kasar Sin, sannan kuma an kawo shi ta wurin 'yan Buddha zuwa Thailand, inda aka wadatar da shi da fasaha na reflexotherapy Indiya. Hanyar gargajiya ta shafi ƙafa da ƙafafun ƙafar ƙafa, da nufin mayar da wutar lantarki. Wannan tsari yana ƙunshe da nauyin ƙwayoyi mai yalwa da sassaucin ƙwayoyin tsokoki, kwakwalwa da tendons na ƙafafu, matsa lamba a kan maki, wurare masu juyayi. Hannuwan kafa ta Thai da aka yi da hannayensu, da makamai masu linzami da sanduna. Har ila yau, hanya tana kunshe da lafagewa, dawo, da wanka mai wanzami.
Irin wannan tausa yana inganta ingantaccen jini, yana inganta kawar da toxins, ƙarfafa tsarin rigakafi, yana da tasiri mai amfani a kan aiki na gabobin cikin gida, yana sauya damuwa, inganta barci. Ana nuna tasirin yankin a rage rage yawan ƙungiyoyi, karuwa a cikin sassauci na kwakwalwa. Wani irin wanke zaka iya yin kanka a gida?
Alal misali, yana taimaka wajen shakatawa da kuma taimaka gajiya. Wanke ƙafafunku da ruwan dumi da sabulu kuma shafa bushe. Aiwatar da cream a kan fata, toka takalmin ƙafa tare da hannun dabino, tare da tallafa shi da hannu guda, har sai jin daɗin cike da zafi. Ɗauki kowane yatsa da kuma lalata ƙusa phalanx, latsa kan faranti. Wannan zai isa ya inganta yanayi da jin daɗin rayuwa.
Prelude na soyayya
A cikin ɗan littafin Indiya Ayurveda an ce: "Idan ma'aurata suka wanke ƙafafu kafin su barci, za su janyo hankalin juna".
Hannun ƙafar ƙafa mai kyau zai iya kasancewa mafarki mai kyau ga jima'i. Ka tambayi abokin tarayya don wanke ƙafafunka ta yin amfani da man fetur mai buƙata (misali: jasmine, ylang-ylang). Hannun hannunsa dole ne a tabbata, ba mai zurfi ba, don haka abin da ke faruwa ba'a san shi ba ne kamar yadda ya kamata. Hakika, mahimmancin tasirin yana da mahimmanci: sashin kafa, wanda aka haɗa da jinsin halitta, yana tsaye a tsakiya na kafa, tsakanin tsakiyar ƙafa da ƙarshen kafar.
Don amfanin ƙafafun
Ka ba da lafiyar ka da kuma cire gajiya ta gaba bayan aiki na rana zai taimaka wajen mahimmanci don hanyoyin kafa.