Ko dai an yi wannan ko kuma ba a yi ba, abu mai mahimmanci shi ne cewa wannan zai rayu cikin dukan rayuwar rayuwa kuma watakila ma nemi wani abu na farin cikin ku da farin ciki. Sabili da haka, zamu dakatar da hankalin zubar da zubar da ciki, musamman ma tasirin da yake yi a kan napsihik mata.
Abin da ke ciki na rashin lafiya.
Ba wanda zai iya ba da cikakken bayani. M kamar yadda ya iya zama alama, har yanzu ana daukar shi ainihin ganewar asali. Duk da haka, a cikin kalmomi biyu, za'a iya bayyana wannan ciwo kamar haka. PAS wani rukuni ne na cututtukan lahani da kuma sakamakon da ke faruwa bayan zubar da ciki.
Duk da cewa wannan magani ba shi da hali na mutum, yawancin mata suna fuskantar wannan ciwo. Ciwon daji zai iya bayyana kanta nan da nan bayan zubar da ciki, kuma zai iya jinkirin wani lokaci kuma bazata ba. Kashewa gaba daya zai iya cikin watanni biyu, kuma watakila ya zauna a rayuwa.
A tasiri na zubar da ciki napsihiku
Babu shakka, tunanin tunanin mace shine hali, ji da motsin zuciyarmu a ciki. A wasu kalmomi, dalilin da halin mace take. Zubar da ciki, ta bi da bi, yana jawo damuwa mai tsanani ga jiki. Bari mu yi kokarin gano abin da mace ke ji bayan zubar da ciki. Hakika, wannan bai shafi dukan mata ba, amma ga mafi rinjaye.
1. Zuciyar ciki, bakin ciki, hasara
Irin wannan tunanin yakan tashi bayan mutuwar ƙaunatacce. Noabort bai bambanta da mutuwa ba. Bambanci shine cewa mace tana da zabi mai kyau don yarda da zatonsa.Amma wannan shine daya daga cikin tasirin da yafi tasiri a kan tunanin mutum, amma mafi mahimmancin su suna jiran mu a gaba.
2. Sanin laifi
Bayan zubar da ciki, mace ta kasance a kanta. An fara ko'ina a ko'ina don biyan laifi, daga akalla hudu tarnaƙi.
Na farko - wanda al'umma ta kafa, ta la'akari da ra'ayi, hotuna masu ban sha'awa a kan ganuwar asibiti da kalmomin zuciya akan su. Mace marasa lafiya na asibiti wanda, kamar yadda aka yi, ba zato ba tsammani ji wani zance game da zubar da ciki. Yawancin bidiyon bidiyo akan Intanet da kuma abubuwa da yawa akan wannan batu. Rashin fahimtar likitoci.
Na biyu shine mace kanta. Sau da yawa muna jin laifi lokacin da bamu san yadda za mu iya amsawa ba daidai ba. Sau da yawa mace ta fara gane cewa duk dalilan da ta bar ta yaro ne kawai uzuri kuma hakikanin dalili shine duk kuma ta san kowa ne.
Yarinya wanda ba a haifa ba. Ko ta yaya ba a cika 'ya'yan itace a ciki, mace ta fahimci kuma tana jin cewa wannan yaro ne. Yaron yarinya ya so ya zo a cikin duniya, amma, alamar, ba a yarda masa ya yi ba.
Mutumin. Ko da yake kasancewa a cikin wannan jiha, mace tana da masaniya. Tana da alhakin abin da ya faru da damuwa game da dangantakarta ta gaba, wadda, mafi mahimmanci, za ta shiga rubutun. Kuma ba tare da mutumin ba har yanzu akwai dangi mai yawa, sanannun abokai, abokai, abokan aiki da suka san yadda za su yi aiki a wannan yanayin, amma ba ka saurare su ba.
3. tsoro
Mene ne barazanar zubar da ciki? Menene zai faru a yanzu? Zan sami 'ya'ya a nan gaba? Me zai zama rayuwata? Shin kowa zai tattauna da ni da kuma tunawa da kalmomi marar kyau?
A matsayinka na mai mulki, babu wanda zai iya ba ku amsar - babu zubar da ciki. Saboda haka, idan ka yanke shawarar wannan, a nan gaba ana jiranka ta hanyar taƙaita rashin tabbas. Kuma a gaskiya, duk abin da yake kama da haka: mummunar yanayin jiki, damuwa da kwarewa. Yadda za a yi rayuwa, abin da za a yi da dukan matsalolin da suka auku a kaina, abin da zai faru da iyalina, duk waɗannan tambayoyin sun haɗa da ƙwayar masu tsira bayan zubar da ciki.
4. Ba da taimako
Zubar da ciki da aka yi kuma ba su dawo ba. Tambayoyi: "mafi kyau na yi daban-daban", zai bi ku na dogon lokaci. Ba wanda zai faɗi yadda za a fita daga cikin ciki kuma ku jimre da mummunar jihar. Mutuminku ba koyaushe yadda ya dace ba. Kuma al'umma a duk wani damar da ya dace da ya kamata ya yi tunani a baya, maimakon gina yanzu hankalinsu na gaba ga makomar.
5. Rashin hankali na jiki da na jiki ga mutum
Tashin ciki, wanda ba a kan lokaci ya fadi a kan kai ba - aikin ba kawai ga mata, amma ga mazajenta. Domin ya kawar da nauyin nauyin kanta, mace ta fara tayar da muryarta ga mutumin, yana so ya canza nauyin a hannunsa, kuma sau da yawa yana ganawa da mummunar amsa ga halinsa. Alal misali, yawancin ma'aurata bayan zubar da ciki ba za su sami harshen ba.
Mata suna jayayya cewa ko da bayan duk cikas sun rinjaye, yana da matukar wahala a gare su su yi jima'i da mutum. Kuma idan jima'i har yanzu yana faruwa, hanyar tashin hankali ba ya ba da komai.
6. Kwanciya, rashin hakuri, zalunci
Bayan zubar da ciki, mace zata fara fushi da mutane da abubuwan da suke faruwa a kusa da ita. Sau da yawa, tunani mai ban tsoro ba ya bar ta har dogon lokaci. Yawancin mata sun yarda cewa bayan sun haifi ɗa na biyu, maimakon farin ciki da ƙauna, hawaye da zalunci sunyi farkawa ga yaro.
Canji mai saurin yanayi, damuwa, rikice-rikice, rashin barci, canje-canje a cikin hankali - duk waɗannan sakamakon tunani, ya haifar da canji na jiki kamar yadda sakamakon zubar da ciki.