Good tips for tsabta da kuma kiwon lafiya

Wanene bai san cewa cin abinci daidai ba ne tabbatar da lafiya? Shawararmu mai kyau game da tsabta da kiwon lafiya zai taimake ka fiye da kowane lokaci. Masanan sunaye Garnier sun yi imanin cewa har yanzu wajibi ne a "dace da fata" daga waje. Wannan imani ya haifar da fitowar wani nau'i mai suna "Beauty Ration".

Abinda ke cikin samfurin ya ƙunshi mahimmanci ga acid din mutum, omega-3 da omega-6, wanda jikin baya iya samar da kansa. Su ne mafi mahimmancin sashi na "sintin kwakwalwa", wanda ke ɗaukar ma'aunin yadudduka kuma bai yarda da ruwa ya ƙafe ba. Yi amfani da wannan "menu" magnesium (yana da maganin rashin lafiyar da magance matsalolin) da kuma lipopeptides (yaɗa kira na collagen). A sakamakon haka, a safiya an sami fata, tsabtace da sake sakewa.


Kwana bakwai, dare bakwai

Bari maza ba su san cewa wani lokacin muna yin amfani da tabarau ba a cikin bincikenmu ba saboda sun kasance da wuya a gani - amma saboda duk abin da ya fi sananne kuma sananne fiye da wrinkles kusa da idanu. To, yadda za a ɓoye su, yadda za a ɓoye daga idanun wasu? Komai yadda koda yake, kyawawan kayan shafa da kyakkyawan shawara ga tsabta da lafiyar zai taimaka wajen kawar da wannan hadarin da ba a iya gani ba a kowace mace ba tare da togiya ba. Maganin da ke canza launin fata a kusa da idanu na OLAY Jimlar Kwayoyin shine wani juyin juya halin juyin juya hali. Yakan yi yaki da sauri tare da ayoyi bakwai, canje-canje a cikin fata a kusa da idanu kuma yana bada sakamako mai gani. Lambar sihirin "bakwai" an tsara shi a ciki: kirim ya hada da bitamin bakwai da ma'adanai. Ba ma mahimmanci mu auna sau bakwai, yanke daya-abin da ke akwai don auna, wato, don tunani? Gwada shi!


Armed da kyau

Ba mu da kariya idan muna jin damuwarsa kafin shekaru masu kyau. Muna da makamai kuma muna da tabbacin lokacin da muka san yadda za mu hana bayyanar canje-canje mara kyau tare da taimakon shawara mai kyau don tsabta da kiwon lafiya. Zuwa shekarun da ya dace ba ta kewaye da madubai ta hanya ta goma ba, yana da kyau a dauki mataki a lokacin aiki. Wato: ko da a cikin matasa (30+) don kulawa da fata don haka ya kamata ya cigaba da kasancewa sabo da matashi. Ba lallai ba ne muyi amfani da kayayyaki masu tsada - muna da "shekaru goma sha biyu" don kare kanmu da masu kirki mai mahimmanci. Yi hankali ga Diademine Lift + Elastin M - wannan kayan aiki ba wani abu ne da ya fi dacewa da 'yan abokan hulɗa mafi tsada. " Yana zuga samar da abubuwa biyu masu mahimmanci da ke da alhakin fata na fata: collagen andelastin - abu na "gefe" - ci gaba da yanayi mai kyau da nau'in fure.


Tare da ainihin laser

Ka yi kyau kafafu, ba tare da sanannun "kwasfa ba," - girman kai daga mai mallakansu da kishi da budurwa. Don kawar da cellulite, ba buƙatar ku shafe kanku ba a cikin gyms. Musamman ga lokacin rairayin bakin teku, kamfanin AVON ya kaddamar da sababbin magungunan rigakafi na sababbin kwayoyin magani, Anew Clinical, a kan halittar da masana suka yi wahayi zuwa ga hanyoyin lasososuction laser. Clinical na biyu yana kunshe da sassa biyu: a cikin ƙaramin tube akwai gel mai sanyaya SmoothSuction tare da ƙarfafa polymers, kuma a cikin tube na ciki - wani LaserDissolve mai cika gaskiyar, wanda shine ma'anar shi ne ya rushe adadin miki a cikin kwayoyin halitta kuma ya karfafa tsarin suturar fata. Tare da juna suna ƙirƙirar siffofi masu banƙyama.

Mun fi son sayen mai zane kayan aiki masu kyau - su ne asali da inganci. Amma sau da yawa a cikin irin waɗannan abubuwa hadaddun masana'anta da ake amfani, waxanda suke da wuya a kula. Bayan wasu lokuta an kwashe ni a kayan wanke kayan wankewa, ina kokarin yin shi a kan kaina.

Na wanke shi a cikin ƙananan zafin jiki ta hannu ko kunna hanya mai kyau a cikin na'ura mai wanke, amfani da tsada mai tsabta, amma, alas, kuma wannan baya taimakawa kullum. Faɗa mana yadda za mu kula da irin kayan kyamarar irin wannan?


Masu zanewa suna amfani da yadudduka "gwaje-gwaje" masu mahimmanci ko kayan da basu da "sada zumunta" tare da juna: zasu iya zubar ko ba da wani digiri na daban na shrinkage lokacin wanke. Yi la'akari da wasu dokoki don kulawa da kyallen takalma.

Na farko, tip: Yau kawai a ruwa mai ƙananan ruwa tare da yin amfani da ƙananan kayan shafa don kayan aiki mai mahimmanci. Na biyu, yana da muhimmanci a bushe samfurin da kyau.

Alal misali, yadudduka tare da sakamakon ɓawon burodi (crumpled) daga nau'o'in halitta bayan wanka ya kamata a juya da kuma a cikin wannan tsari don a kwance a kowane surface har sai ya bushe. A cikin takalma na roba, ana haifar da sakamakon sau da yawa a wata hanyar masana'antu, sa'an nan kuma za a iya bushe kamar yadda aka saba, ba tare da tsoron cewa sakamakon haka za a hukunta su.

Shawarar: tufafi daga zane mai kyau ba kamata a rataye bayan wanka ba, amma yada a saman har sai ya bushe. Viscose ba za a iya juya ba (kawai squeezed) kuma sun rataye. Kafin cirewa irin wannan samfurin, zaka iya dan kadan ya bushe tare da mai walƙiya. Idan ba zato ba tsammani wani abu a lokacin wankewa ya ba da karfi mai karfi, zai iya kasancewa a cikin wani nau'i mai nauƙi da aka sanya tare da baƙin ƙarfe har sai ya bushe gaba ɗaya.


Kulawa na musamman yana buƙatar masana'anta tare da santsi mai haske (siliki, viscose). Ana iya wanke su kawai a cikin ruwan sanyi "rani". Bayan haka, ana haye samfurin don yin bushewa a kan ƙwallon ƙafa don ƙyale ruwa ya gudana a ko'ina. In ba haka ba, to, a kan masana'anta zai kasance "saki." Don kulawa da irin wannan kayan, zaɓin abin da zai wanke shi yana da mahimmanci.

Kada ku yi amfani da powders - kawai gel ko shampoos. Alal misali, gel Dreft. An riga an tsara wannan takarda ta ruwa don kayan ado masu kyau - siliki, ulu, viscose, kayan shafa mai kyau, ba ya ƙunshi magunguna da masu zubar da jini wanda zai iya lalata launi da fiber.

Godiya ga tsari na musamman "Tsaro 5", Gel na Dreft yana taimakawa wajen ci gaba da siffar samfurin, haske daga launi, mai laushi na yadudduka, hana hanawa a lokacin wanka da kuma samar da pellets, da kuma adana rubutu. Kuma na ƙarshe, a hanya, yana da mahimmanci idan, alal misali, akwai alamomi a kan samfurori ko zaruruwa da tsari daban-daban na tsarin sunadarai suna "saka" a cikin abu - bayan da aka yi amfani da su, saboda digiri daban-daban na shrinkage, waɗannan wurare za a iya ja tare.