Gisar Gyada

Rawan lean Ga mutanen da suke riƙe da sauri, yana da matukar muhimmanci a ci abinci mai gina jiki. Za'a iya maye gurbin madara maras saniya da madara mai madara, wadda ma wadata a bitamin da gina jiki. Zai iya zama madara madara, soya ko madara daga kwayoyi. A girke-girke na yin gyada madara, zan gabatar maka da shi. Hanyar mafi sauki ita ce samar da madara mai gina jiki ta amfani da kayan sarrafa abinci. Amma zaka iya yin amfani da bambance na al'ada.

Rawan lean Ga mutanen da suke riƙe da sauri, yana da matukar muhimmanci a ci abinci mai gina jiki. Za'a iya maye gurbin madara maras saniya da madara mai madara, wadda ma wadata a bitamin da gina jiki. Zai iya zama madara madara, soya ko madara daga kwayoyi. A girke-girke na yin gyada madara, zan gabatar maka da shi. Hanyar mafi sauki ita ce samar da madara mai gina jiki ta amfani da kayan sarrafa abinci. Amma zaka iya yin amfani da bambance na al'ada.

Sinadaran: Umurnai