Ta yaya iyaye masu kula da jariri zasu iya dace da wadannan canje-canjen? Akwai hanyoyi guda biyu don tsara tsarin yanayin kwanciyar rana. Na farko shi ne ya ba da yarinyar a cikin makircin duniya, wanda aka kwatanta a yawancin kulawar yara da kuma sanya shi ba tare da la'akari da halaye na mutum ba. Wannan tsarin mulki na yau ya dace da yara masu cin abinci mai gina jiki, kuma ga yara waɗanda ba su da damar yin kusanci da mahaifiyarsu. Hanya na biyu da za a daidaita tsarin mulki shine bi mutum biorhythms na jaririn, la'akari da tsawon lokacin bukatunsa don barci da abinci mai gina jiki. Wannan zaɓi shine manufa ga iyaye mata waɗanda suka zaba nono da kuma samun damar da za su kula da ɗayansu. Game da wannan hanyar kuma magana cikin ƙarin daki-daki. Gina mai gina jiki da tsarin mulkin rana a kowace shekara yana da mahimmanci ga jariri da mahaifiyar.
Ciyar da bukatar
Wani lokaci a cikin wallafe-wallafen likita an kira shi "cin abinci kyauta" .Wannan ma'anar? Uwa tana amfani da jariri a kirjinsa don amsa duk wani buƙatar da ya sha daga gefensa. Yawancin lokaci ana buƙatar madara don nuna rashin jin dadi, rashin jin daɗi, wani lokaci ma kuka. Yara suna riga suna ba da alamun kyawawan fahimta, suna iya cire kwalliya a ƙirjin su ko ƙirƙira hanyoyi don neman madara. (Wannan bambance-bambance na ciyar ba yana nufin amfani da nono ba (na daji, pacifiers ko kwalabe) da kuma hali Hukumar Lafiya ta Duniya ta bada shawarar kyauta kyauta kamar yadda yafi dacewa don ci gaba da yara ƙanana. A wasu lokuta, wani lokuta ana buƙatar ciyarwa tare da haɗe-haɗe masu yawa da yawa a cikin akwatin kirji, yayin da juxtaposition na artificial tare da ciyar da aka yi "bisa ga tsarin mulkin ". A halin yanzu, babu wani abu da ya fi dacewa da sanarwa fiye da bukatar jariri madara! Gaskiya ne cewa kowace jariri ya kafa nauyin ciyar da kanta - mita da tsawon lokacin aikace-aikacen. Gaskiya ne cewa waɗannan rhythms na iya canzawa sau ɗaya daga wata zuwa wata. Amma tare da lura da jaririn, duk iyaye na iya kama hanya mai kyau, bisa ga abin da yaro ya bukaci ƙirjin. Kuma wannan zai zama daidai da tsarin mulki wanda ya dace da bukatun ilimin lissafi da na zuciya na girma da jariri. Mene ne tsarin makirci na aikace-aikace na ƙirjin a cikin nono a "bambancin cin abinci"?
- Lokacin haihuwa (farkon watanni 1-2): jaririn yana shan nono na dogon lokaci, yana ciyarwa a lokacin lokacin barci, dole ne ya shafi nono a daren. Za a iya buƙata nono a cikin 'yan mintuna kaɗan bayan shan da baya, kuma zai iya karya har zuwa karfe 2 na yamma kuma har zuwa sa'o'i 5 da dare.
- Watanni 2-4: tsaka tsakanin tsaka-tsakin lokaci na karuwa, da kuma gajeren tarurruka tare da kirji a lokacin da ake farfadowa daga cikin 'yan seconds zuwa minti da dama ana rarrabawa a fili .Bayan adadin yawan abin da aka haɗe zuwa ƙirjin ya kai sau 12 a kowace rana.
- Yawanni 4-6: yawan abinci mai yawan gaske da kuma karuwar calorie an haɗa su a hankali a lokacin lokutan barci. Yarin yaron ya yi barci, yana iya neman nono a cikin mafarki, kuma a lokacin tada. Akwai aikace-aikace na gajeren lokaci don wasu lokuta masu muhimmanci a yayin rana.
- Watanni 6 zuwa 9: a lokacin hutu da raguwa yana cike da aiki da wayar hannu, game da kirji yana tunawa da wuya. Amma shayar da dare yana ƙaruwa, akwai buƙatar ciyarwa a lokacin barcin rana (game da wannan "sigina" na kusa da minti 40-60 bayan sun bar barci da rana.) Bukatar yin amfani da ƙirjin bayan kunya iya ɓacewa, amma a lokaci guda ana ciyar da barci da "sha "thoracic
- Watanni 10-12: yawan yawan tarurrukan yau da kullum tare da ƙirjin ƙirjin yana riƙe a matakin 10-12. Wannan zai iya zama ciyarwa ta dindindin a kusa da mafarkai, da kuma gajeren haɗe-haɗe lokacin wakefulness don dalilai daban-daban. Akwai dare shan wahala cikin mafarki. Idan mahaifiyar ta dace da ciyar da daren yayin da yake kwance har ma koyi ya yi kullun a lokacin da yake haɗe shi, irin wannan rayuwar dare "ba zai kai ga gajiya mai wahala ba." Kuma yayin da yara suka sha da dare ba tare da farkawa ba, ba ma wata illa a gare su ba!
Mafarki
Barci shine babban mai kula da tsarin rayuwa tare da ƙaramin yaro. Shin duka mun san game da abubuwan da suka faru game da mafarkin yaron da game da abin da yake? A cikin mafarki, kwakwalwar mutum tana aiki da kuma tattara bayanai, jikin ya karya kayan abinci kuma ya wanke jiki.
Barci ya kasu kashi biyu:
♦ Mai zurfi, lokacin da aikin kwakwalwa yake da kadan, numfashi yana da wuya, jiki yana cikakke dadi, idanu suna kulle, kuma dukkanin matakai na jiki sun ragu;
♦ matsakaici lokaci - barci mai sauri, damuwa, lokacin da mutum yake ganin mafarki, yana kusa da tada. Jiki na iya shudder, idanu suna da rabin rufe, bude ido, hanzarin numfashi, ana aiwatar da matakai na rayuwa.
Ya kasance daga gaban lokacin barci marar tsai da cewa ci gaba da ci gaba da ci gaban yaro ya dogara. Sabili da haka, yana daukan lokaci na ainihi daga tsawon hutawa. A cikin neonates wannan adadi yana da kimanin 80%, yana raguwa zuwa watanni 12 zuwa kusan 50%. Wannan mafarki ne mai amfani, wanda suke cewa "jaririn yana girma a cikin mafarki!" Tsarin cigaba mai sauƙi daga wuri mai zurfi zuwa wani abu da baya baya yana tabbatar da nono nono: idan kun ba da nono ga yaron da ke damuwa a cikin mafarki, zai sake shawo kan salama, Mulkin barcin yara daga haihuwa zuwa shekara yana canzawa sau da yawa, amma waɗannan canje-canjen suna da alamu masu kyau wanda ya ba iyaye damar shirya rayuwarsu da al'amuran al'amuran. 2 watanni na farko: ƙurar da yawa a hanyoyi da dama ya haifar da rumbun barci da wakefulness Zai iya komawa barci tsawon minti 15-30 bayan tadawa, barci na tsawon sa'o'i, a lokacin yana shan ƙwaƙwalwar kirji, ko ya iya tashi 15 zuwa 45 da minti bayan rufe idanunsa, yawan lokacin barci ya kai sa'o'i 20 Watanni 2-4: lokaci na farfulness suna karuwa, ana iya ganin kowane mutum na yau da kullum biorhythm: lokacin da jaririn ya shirya don dare, sau da yawa yana buƙatar madara da dare, nawa ne farkawa ta ƙarshe da yake da safe, nawa ne s barci a cikin rãna. A matsakaici, zaku iya tsammanin kwana 3-5 na barci daga minti 40 zuwa 2-3.
- Watanni 6 zuwa 9: dangane da bayyanar da canje-canje masu yawa a cikin rayuwar jariri (tayarwa, ci gaba da sabon ƙungiyoyi, gabatarwar abinci mai yawan abinci), barci zai iya zama karin lokaci, ba shi da sauran. Duk da haka, har yanzu akwai kwanakin kwana uku na hutawa, kuma fasali na yau da kullum biorhythm a fili ya bayyana.
- Watanni 9-12: jaririn ya wuce kwana biyu, dare na dare ya zama ɗan gajeren lokaci. Da safe, amma akasin haka, ƙurar za ta iya shan ƙwaƙwalwar nono na dogon lokaci, a zahiri, har sai lokaci ya zo domin dukan iyalin su tashi daga gado! Bayan shekara guda, hoton barci ya zama cikakke sau ɗaya: yaron ya wuce zuwa mafarki guda ɗaya, wanda zai ci gaba har tsawon shekaru. Hakanan, kayan haɗe-haɗe da rana zuwa ga kirji zasu kasance har abada idan uwar ta yanke shawarar adana nono.
Dysfunction na rana
A sama mun ambata cewa babban mai kula da tsarin rayuwar jariri shine mafarki. Saboda haka, duk matsalolin da barcin barci ya shafi rinjaye na yau! Me yasa irin wannan hakki zai faru? Sakamakon hakan yana haifar da ingancin barci da kuma ikon yin barci yana da yawa. Mun lissafa mafi yawancin.
1. Maman ba ya ba da jaririn ya kwanta barci (alal misali, ƙoƙarin yin rashin lafiya a cikin keken hannu ko a kan ƙauyuka, wanda ya saba da wani mai haɗin gwiwa).
2. Yara ya hana nono, rikice-rikice da kuka yayin ƙoƙarin ciyar da shi.
3. Yara ya yi rashin lafiya, yana fama da rashin lafiyar jiki ko rashin tausayi. A wannan yanayin, akasin haka, zai so kullum ya shayar da ƙirjinsa, yana barci, ba zai bar shi daga bakinsa ba.
4. An hako hakora. A lokacin tsawon matsananciyar ciwon gums, mafarki na yau da kullum ya zama ɗan gajeren lokaci, yawancin abin da aka haɗe zuwa kirji a lokacin tashin hankali da dare.
5. Yarin ya koyi sababbin basirar motar: raunuka, tasowa, tsaye a kafafu, tafiya.
6. Mai sauya sauya barcin rana: yaron yana barci a rana, kamar yadda ya rigaya, to baya so ya bar barci a lokacin da yake sabawa. Yawancin lokaci, raguwa a lokacin kwanciyar rana na yau yana faruwa saboda ɓacewar barcin dare.
7. Yarinya ba shi da isasshen ra'ayi a yayin tashin hankali, ya rasa! Wannan matsala na da hankulan yara da suke barci mafi yawa a titi, da kuma sauran lokutan mahaifiyarsu tana aiki tare da ayyukan gida. An gyara matsala ta hanyar sauyawa ƙungiyar tafiya: tare da yara fiye da watanni 3-6 ya fi kyau tafiya, karɓar wani ɓangare na tashin hankali ko kawai a cikin yanayin da ba damuwa, da kuma shimfiɗar gado a gida. Saboda haka inma zai sami karin lokaci don ayyukan gida, kuma jariri zai karbi karin haɓaka don bunkasa idan uwar tana kusa. Bugu da ƙari, tafiya a lokacin tashin hankali, zaku iya haɗuwa da ayyukan da suke sha'awa da jariri: hika, tarurruka tare da mutane, sanin duniya da ke kewaye da ku, yin shiga cikin al'amuran gida, wasa ta wasanni da shekaru, nazarin abubuwan mallakar abubuwa, ayyukan ƙwarewa na musamman, yin wanka, wasa tare da ruwa, gymnastics ko tausa.
Gwamnatin ita ce farin ciki
Yaya abin ban al'ajabi shine lokacin rayuwa tare da jariri ya ba manya kawai motsin zuciyarmu! Kuma kamar yadda yaron ya yi farin cikin ganin iyaye masu kulawa da kulawa! Sanin bukatun ɗan yaron, ikon amsawa da su a lokaci, sha'awar yin shiri da shayarwa da kula da jariri, fahimtar tsarin mulkin sa na yau - duk wannan ya fi sauki ga mahaifi da mahaifinsa don tsara rayuwarsu ta haihuwa, kuma yana ba da farin ciki ga iyaye.