Turawa na balaga: gabatar da abinci mai mahimmanci ga jarirai

Abinci shine muhimmiyar tushen samar da makamashi da gini. Muna buƙatar wannan tushe, musamman yaro. Tare da abinci, sunadarai, fats, carbohydrates, bitamin, ma'adanai, microelements, ruwa ya shiga jiki. Duk wannan yana nufin sabuntawa da aiki na jiki na jiki.

Shawarwarin likita

Hanyar ciyar da yaron tun daga haihuwa zuwa shekara yana da matukar muhimmanci. Wani lokaci iyaye ba su san yadda za su ba da jaririn lafiya ba. Ba sa so su saurari dan jarida, karanta littattafai don shayarwa, nemi shawara daga 'yar'uwa ta musamman. A nan gaba, wannan zai zama matsala.

Babbar menu: kayan aiki masu amfani don iyaye

Tsarin jaririn a cikin watanni uku na farko yana da nono ne kawai, ba tare da gabatar da juices, purees da wasu samfurori ba.

• A wata na fari, yaro ya sha 90-100 ml na madara don ciyarwa daya. A cikin rana game da sau 8 ana amfani da akwatin.
• A cikin watanni na biyu na rayuwa, adadin madara zai zama 120-130 ml, da kuma aikace-aikace ga nono - sau 7 a rana.
• Tare da watanni uku adadin madara ya kamata a ci gaba da shi 130-150 ml. Kuma sau 6 na ciyarwa. Muna roƙon mu ba da farko. Wannan ruwan 'ya'yan itace ne. Kana buƙatar farawa hankali tare da 6-7 saukad da. A cikin kwana bakwai za ku kawo 20 ml. Yawancin lokaci, sun fara camphor, sa'an nan kuma ba karas, ceri, pear, blackcurrant.

Dorogemamochki! Kowane yaro yana da mutum. Saboda haka, adadin madara da ake buƙata don abinci daya da yawan feedings a kowace rana zai iya canzawa. Yaronku zai kafa tsarinsa, kamar yadda ake shayar da nono a kullum.

Ci gaba da gland din da sauri kuma tare da shi girma da bukatun don abinci abinci.

• Daga watanni hudu mun gabatar da abinci na biyu na abinci - 'ya'yan itace puree. Fara da 1/2 teaspoon kuma kawo har zuwa teaspoons 3-4. Mun riga mun ba ruwan 'ya'yan itace 25ml. Yawan nono madaidaicin abinci ne a kan mita 150-170. Gwaji a kowace rana sau 6.
• Saboda haka, watan biyar na muna da abinci guda biyu na abinci na jariri. Lokaci ya yi don gabatar da kayan kayan kayan lambu, kayan lambu mai tsarki da miya, tare da adadin kayan lambu a ciki zuwa 3 grams. Ya kamata ku fara da broth kayan lambu, sannan ku wanke miyan. Ƙarar da 5 ml kuma kawo hankali zuwa 150 ml. Yanzu sau ɗaya a rana, zan shirya kayan lambu don jariri. Ana bada ruwan 'ya'yan itace don 35 ml da' ya'yan itace miya 30 g.

Shiri na kayan lambu
Ga shiri muna bukatar: karas - 200 g, masu launin kabeji - 150 g, kabeji - 150 g, 2 dankali, albasa - 20 g.

An yi tsabtace kayan lambu, tsabtace, a yanka a cikin guda. Ɗauki saucepan, zuba kayan lambu da kuma zuba ruwa mai sanyi 1.3 lita. Ku zo zuwa tafasa. Rufe murfin, dafa a kan zafi kadan tsawon minti 30 har sai an dafa shi. Lokacin da kayan lambu suka shirya, cire su daga cikin saucepan. Ciyar da broth ta hanyar sieve sau 2. Add 3 g na man fetur. Cool kuma ba baby.

Shiri na kayan lambu
Kayan kayan lambu 100 gr: karas, fararen kabeji, kabeji mai launin kabeji, dankali - 80 grams, madara - 29 grams, man shanu - 3 grams, gishiri - 0.3 grams.

Ana wanke dukkan kayan kayan lambu, da gogewa, yanke. Ninka a cikin wani saucepan da kuma zuba karamin adadin ruwa. Mun kawo wa tafasa da kuma dafa kan zafi mai zafi don minti 30-40. Mun ƙara kayan lambu, kara man shanu, madara da whisk har sai sunyi kama. Cool kuma ba wa yaro.

• A wata na shida, zamu kara yawan abinci guda uku: abinci na hatsi (buckwheat, shinkafa, oatmeal), gwaiduwa mai yalwa, cuku. Kasa fara shiga tare da 5 grams kuma ya kawo 100 grams, cuku - 10 grams, gwaiduwa - daga 1/5 sashi zuwa 1/4. Ruwan 'ya'yan itace 40-50 ml,' ya'yan itace puree 30-40 gr, kayan lambu puree 150 g, man shanu 4 g, kayan lambu 3 ml. Gabatar da sabon labarun, yawan adadin nono yana ragewa. Kashewa sau 4 a rana don madara madara 200.
• A watanni bakwai muna gabatar da nama puree. Zai zama abin da za a fara da farawa da nama. Bayan 'yan kwanaki na karbuwa, za mu gabatar da 5 g na puree, kuma mu kawo 30 grams. Added zuwa rage cin abinci burodin alkama - 5 gr. Cottage cuku - 30 grams, gwaiduwa mun ba rabin, madara-hatsi porridge - 150 g, kayan lambu puree - 150 g, 'ya'yan itace - 60 g, ruwan' ya'yan itace - 70 ml. Ciyar da nono sau 3 200 na nono madara.
• Wani abinci ne kefir. Mun fara bayar da shi daga watanni takwas. Fara da 10 ml, kawo zuwa 50 ml a lokaci guda. Gurasa na hatsi - 5-10 gr, nama puree - 50 gr Curd - 40 gr, 1/2 gwaiduwa, hatsi - 180 gr, kayan lambu puree - 170 gr, 'ya'yan itace puree - 70 gr, ruwan' ya'yan itace - 80 ml. Dairy - sau 3 a 200 ml.
• Daga watanni tara zuwa shekara guda, abincin ya kasance daidai, mun gabatar da dukkanin launi. Sai kawai mun ƙara yawan abincin da aka ba. Dairy - sau 2 a rana don 200 ml.

Shiri na hatsi puree
A kan litrovody: nama - 300 grams, dankali - 200 grams, karas - 50 grams, albasa - grams 20, kabeji - 100 grams, gishiri - 0.3 grams, man fetur - 5 ml.

Fara nama, yanke zuwa guda, a kan zafi mai zafi tsawon minti 30. Sa'an nan, a saucepan, yanke kayan lambu da kuma dafa tsawon minti 30. Mu dauki naman kuma bari ta ta nama grinder sau 3. Kayan lambu duk sunyi ta cikin sieve, uku a kan kayan. Sa'an nan kuma mu haxa nama da kayan yaji, ya mayar da shi cikin saucepan tare da sbullion. Ƙara man fetur kuma ya kawo a tafasa, yayin da yake motsa kome da hankali. Cool kuma ba baby.



Yaran yara masu ƙauna! Domin yaro ya kasance mai karfi da lafiya, yana da muhimmanci ku ziyarci likitancinku ta kowane lokaci. Kowace wata auna ma'auni da tsawo na yaro. Wannan wajibi ne don tabbatar da daidaito na ci gaba. Muna fatan ku da lafiyar jariri. Bari kowane yaro da aka haife shi yana so kuma sau da yawa ya ƙara ƙauna a cikin iyalinka!