Ayyuka na kwaskwarima, don kawar da wrinkles za mu bar "don daga baya", saboda waɗannan ayyukan suna haɗuwa da irin wannan hadari. Kuma don rage bayyanar wrinkles ko jinkirta bayyanar su, za mu bi ka'idodi masu zuwa:
Abincin lafiya
Idan muka yi amfani da samfurori "marasa lafiya", zai taimakawa wajen bayyanar wrinkles, kuma, biyan abinci mai kyau da dacewa, zai taimaka wajen dakatar da bayyanar wrinkles. A cikin abincinka kana buƙatar hada da abinci mai gina jiki da kuma bitamin daban-daban, duk wannan zai shafi rinjayar fata. Yau ya kamata ku sha ruwa mai yawa, akalla 7 ko 8 tabarau. Ruwan ruwa, sabili da haka, yana shayar da fata mu, yana jikin jiki tare da dadi mai kyau, kuma wannan fata mai tsabta yana da sauki ga wrinkles, saboda danshi yana riƙe da elasticity na fata. Idan fatar jikinka ya kasance ga bushewa, to, yana da yawa a baya wrinkles sun bayyana fiye da waɗanda ke da fata mai laushi.
Dole ne ya daina shan taba
Shan taba shine jaraba ga jiki. Nicotine rage samar da iskar oxygen, wanda ya zama wajibi don jikinmu yayi aiki sosai. Daga baya zai shafi yanayin fata. Za a rasa ƙarancinta, kuma ta haka ne akan kafa wrinkles. Hanyar mafi sauki shi ne barin shan taba.
Dole ne a rage sakamako a kan fata na hasken hasken rana
Kada ku zalunci lalata. Rana tana aiki a kan fata, yana farfado da shi, samar da haka, ƙasa don bayyanar wrinkles. Ya zama dole a wannan yanayin, idan ka yanke shawara don yin amfani da shi, yi amfani da cream a fuskarka, in ba haka ba akwai sakamakon da ba'a so. Don kare gefen ido, a lokacin da rana take, suna yin furanni da huluna. Kuma bayan kunar rana a jiki, wanke fuskarku kuma ku yi amfani da kirim mai tsami akan shi.
Dubi jikinka
Yanayin fata yana da rinjaye ta hanyar motsa jiki. Wa] annan mutanen da ke da hannu a wasanni, fatar jikinsu yana da lafiya da jin dadi. A cikin rana zai zama isa ya ba kayan aiki na jiki na minti talatin, kuma zaka ajiye fata naka na dogon lokaci. Kuma yoga da zuzzurfan tunani zasu taimaka wajen jimre da damuwa, wanda hakan zai shafi fata.
Akwai wasu girke-girke na gida waɗanda zasu taimaka wajen kawar da rudun hanyoyi a fuska. Wadannan magunguna sun tabbatar da kansu a cikin maganin fata kuma suna da kullun. Ba tare da wahala mai yawa ba za a iya dafa shi a gida.
Mafi amfani ga fata shine bitamin E , ana iya saya a kowane kantin magani. Ana sayar da shi a cikin gangami ko a cikin ampoules a cikin yanayin mai daɗi. Dole ne a yi amfani da yankunan da aka shafa a fuskar, kafin su kwanta. Zai iya samar da fata tare da 'yanci kyauta kuma ya hana wrinkles.
Daga zamanin d ¯ a Masar ne aka san shi don dukiyarsa ta "Aloe Vera". Yana iya kawar da raunuka daban-daban na fata kuma mai santsi daga zurfin wrinkles.
Man zaitun wani magani ne na duniya kuma yana kula da fata, daga waje da daga ciki. Yana da wani ɓangare na wasu samfurori da suka samu nasarar magance wrinkles. Man man zaitun ya ƙunshi nau'o'in gina jiki wanda zai sa fata yayi laushi har ma.
Daga magungunan gargajiya a kan tsufa - yana da kyau a shafe fuska tare da bayani mai salin. A cikin gilashin Boiled Boiled, ƙara teaspoon na gishiri, dama. Bari mu tsaftace takalmin auduga da kuma rub da wuyansa da fuska tare da shinge, hasken haske. Bayan wanka da safe, za mu yi amfani da matsalolin zafi a fuska. Ɗauki tawul mai ƙara, saka shi a cikin ruwan zafi, sa'an nan kuma danna shi kuma amfani da shi a fuskarka, yayin da kullun wuyanka na tsawon minti 2 ko 3. Sa'an nan kuma kurkura tare da ruwan sanyi.
Sau da yawa a cikin yaki da tsufa, za ka iya yin zuma-gwaiduwa man fetur . Don yin wannan, ɗauki gwaiduwa kuma kuyi shi da teaspoon na camphor ko man fetur, ko kuma za ku iya daukar kowane kayan lambu. Ku fuskanci wannan cakuda kuma ku bar minti ashirin, sa'annan mu wanke fuska da ruwa mai dumi.
Kuna iya yin yatsun kwai daga wrinkles : shayar da yolks tare da teaspoon na zuma kuma tare da guda daya na teaspoon oatmeal, zaka iya daukar oatmeal maimakon oatmeal. Za mu sanya nauyin nauyi a fuska, kuma bayan minti goma sha biyar za mu wanke tare da ruwa mai dumi.
Yanzu mun san yadda za mu kawar da wrinkles a fuska a gida. Biyan waɗannan dokoki, zamu iya dakatar da bayyanar su.