Ƙara launuka, wanda ke nufin fun
Hanyoyi na Orange suna ba da haske da jin daɗin rayuwa, suna sanya murmushi, suna kara karfin zuciya da yanayi. Watakila, don ganin farin cikin hoton, Danes ya ce: "Orange." Haɗuwa da orange tare da rawaya ƙara aiki, tare da blue - yana da ban sha'awa, tare da kore - yana haifar da hankali na farin ciki.
Ka lura da ranar dariya
Ka yi tunanin, masu shayarwa sun fito da karamin karas tare da rami - welded, shi ya sa a fito. Masana ilimin halitta sun fara nazarin halin kwaikwayo na tsirara. Kuma wuraren cin abinci na Amirka sun saki hamburgers na musamman don gidajen hagu. Tun daga ranar 1 ga Afrilu, tun shekaru 5 da suka gabata, an yi bikin ne yau da kullun, dabaru masu ban dariya, da raguwa. A hanyar, daga labarin Afrilu Fools wanda gaskiya ne. Ku san abin da?
"Kunna" don lokuta mafi kyau ga farin ciki, wannan shine abin da kuka fi so. Masana kimiyya na Jami'ar North Carolina sun gudanar da gwaji: ƙungiyoyi biyu na mutanen da suka fuskanci kwarewa mai tsanani sun kalli fina-finai daban-daban. Wadanda aka nuna wani fim mai ban dariya, a cikin makonni 3 sun kawar da tashin hankali da baƙin ciki. Smile tabbas zai sa "A cikin jazz kawai 'yan mata", "' Yan mata", "Pokrovsky Gate" (duba daga ko ina). Duk da haka, zaku iya yin bayanin ku na fina-finai mafi ban sha'awa.
Gishiri da yardar rai
Mafi kyawun lokaci shine sanya abubuwa don a cikin tufafi. Shirya "dubawa" ga 'yan uwa, kuna shirye don zuwan bazara? Sake dawo da su zasu taimaka sabon tarin mai kwakwalwa Lenor Parfumelle. Ƙananan turare, masu turare na Faransanci, zasu zo kan abubuwanku. Bincika dalilin dadin farin ciki a cikin kananan abubuwa - a cikin launi mai launin fata, kallon chirpy na tsuntsaye a waje da taga, wani numfashi mai haske daga labule ko ƙanshi mai ban sha'awa.
Ku ci samfurori na yanayi mai kyau
Mutanen da ke da matukar damuwa a cikin jini suna da nauyin homocysteine mafi girma a cikin jini, masana kimiyya na Norwegian sun gano. Wannan yanayi na al'ada kullum yana narke da sauri tare da folic acid. Idan bai isa ba, homocysteine ya tara, kuma mun fada cikin baƙin ciki. Don fitar da baƙin ciki, hada da kayan lambu da kowane nau'in salatin - abincin da ke cikin folic acid.
Samun jima'i mai ban dariya
Duk wanda yake da abokin tarayya hudu zai tabbatar da cewa dabbobi ba kawai sun san yadda za su yi murmushi (a cikin kyan gani ko masoyan ƙaunarsu), amma suna sa mu dariya, mutane kuma muyi dalilan dalilai mafi kyau don farin ciki. Musamman hilariously shi ne karnuka ke yi (mafi yawan suturar murmushi: masu shinge, Dalmatians, retrievers). Cats ba su da wata murmushi. Amma alamar da ke da alamar motsa jiki suna iya "dariya", suna yin sauti mai ban sha'awa.
Koyaushe ku yi tunanin abubuwa masu kyau
Majalisar za ta yi murmushi lokacin da kurwa ke ruɗa, ba ya aiki. Tana ƙoƙari mu yaudare kanmu, muna ƙarfafa abubuwan da muke da shi kawai, in ji likitoci. Sabili da haka, yi haka: murmushi "gaban ido." Idan kana da hankali ka yi tunani game da abubuwa masu ban sha'awa (tunawa da abubuwan farin ciki da suka faru a baya, suna jin mafarki game da makomar mai haske, kallon lokuta masu ban sha'awa a halin yanzu), sa'an nan kuma ba zato ba tsammani tashin matsalolin da matsalolin ba zai zama sauƙi ba don kawar da yanayi mai kyau da aka halitta ta wannan hanya.
Je zuwa gidan wasan kwaikwayo
Maris 27 - Ranar gidan wasan kwaikwayon na duniya: Dalili mai kyau don ziyarci Wielom Melmen! A cikin Afrilu, wasan kwaikwayon na Ukrainian suna murna da masu kallo tare da wasu wasanni. Ba daidaituwa ba ne cewa hoton wasan kwaikwayo ya zama masks - ba kawai abin ban tausayi ba, amma ya zama mai ban dariya. Ziyartar gidan wasan kwaikwayon ya kawo matakin halayen halayen nan da nan ta hanyoyi goma sha biyu. Kuma tsohuwar Helenawa "comedy" bi da hypochondria, ciwon kai har ma ... unrequited soyayya!
Shin yoga na dariya , ko kuma yoga yoga, wanda likitoci Indiya suka bunkasa. Ta hada halayyar yoga na gargajiya tare da taushi kuma yana nuna cewa yana dariya dariya, zaka iya yin murmushi sauƙi, sauƙi kuma sau da yawa. Ta hanya, nauyin da jiki zai fuskanta, lokacin da take daukar 'yan' '' ban mamaki '' asanas, ya zama daidai da wani wasan motsa jiki na wasan kwaikwayo na zamani ko simulators.
Lauya a lafiya
Wani dalili na yin murmushi da kuma dalilai mafi kyau don farin ciki: ya juya, kula da lafiyar lafiya shine sauƙi. Lokacin da muke murmushi, dariya, zuba, ƙarfafa numfashi, inganta yanayin jini, inganta rigakafi. Mintuna 5 na dariya = minti 40 na shakatawa (bayanan, 80 kungiyoyin tsokoki suna shakatawa sau daya) = rabin sa'a na tafiya a cikin gandun daji = wani ɓangare na oxygen cocktail. A nan ne girke-girke don lafiya mai kyau - daga zuciya na dariya a kalla sau 10 a rana.