Ba zai yiwu a ci gaba da taurari ba, domin a wurin su su ne malami mafi kyaun, masu ba da shawara, masu zane-zane, masu launi, suna sayen kudade masu tsada. Dole ne su kula da bayyanar su, domin yana da wani ɓangare na aikinsu. Laya da kyau suna taimaka musu su yi nasara. Don kula da nasara, kana buƙatar a san ka kuma tsare kanka. Taurari ba su faɗi abubuwa da yawa ba, alal misali, wanda ya yarda cewa yana da sabis na aikin tiyata mai kyau? Amma ya kamata ku saurari shawararsu, saboda suna da kwarewa sosai a cikin yaki da shekaru.
Asirin taurari
Valeria
Ta yi imanin cewa ba lallai ba ne a sayi kyawawan kamfanoni daga kamfanonin da aka sani. Kuna iya tunawa da kirim mai tsami. Ta dauki shi kuma ta haɗu da shi ba tare da komai ba, yana sanya mask ta fuskarta. Sakamakon zai zama mai ban mamaki. Yana da amfani, a cikin ra'ayinta, don wanke fuskarsa da kwasfa na kankara, wanda ta shirya daga wani maganin chamomile. Ba ya jin yunwa, bai zauna a kan abincin ba. Kada ku ci naman, ku rage gishiri, sukari.
Natalia Varley
Varley yana cikin gymnastics, akwai rikitarwa na aikace-aikace tare da abubuwa yoga don yada tsokoki. Yi imani cewa ga jiki babu wani abu da yafi amfani da wanka. Don tsarkakewa fata yana wanke jiki da gishiri, to yana tsarkake jiki da kirim mai tsami da gishiri. Mafi kyawun fuskar mask shine talakawa mai tsami. Don mask, ta wanke fuska da ruwan zafi, sa'annan ta sanya murfin kirim mai tsami a fuskarta, kuma lokacin da aka kwashe wani Layer, ana amfani da wani. Wanke wanke mask tare da ruwa mai dumi.
Catherine Deneuve
Tare da tsufa, yana amfani da kayan shafa marasa lafiya, kuma mafi kula da fata. Ƙananan kwaskwarima akan fuska, ƙananan alamun shekaru suna karantawa. Yawancin mahimmanci, ta daina shan taba da hypnoosis, abin da yake da kyau ga fata. Katarina ta wakilci kamfanin "Yves Saint Laurent" ba tare da kulawa ba kuma yana kula da fata sosai. Aiki kullum yana kula da fata kuma yana daukar kwayoyin yau da kullum bitamin. Yana da sa ido a yau da kullum. Tunanin kan lebe da gashin ido, sun bayyana fatar fuska. Hakan ya kawo idanunsa da kadan gashin ido. Ya fi son laushi mai laushi, suna ba da launi mai zurfi kuma suna kallon dabi'a. Ba sa son inuwa mai launin furanni a kan fatar ido, idan dai zinari ne. Yana amfani da toned cream foda.
Yana tafiya a ƙafa kuma yana jagorancin rayuwa mai kyau. Barci yana ɗaukar akalla 8 hours a rana, kayan aiki ne wanda ba za a iya ba shi don adana kyakkyawa. Kowace mako don ci gaba da kamfani tare da rukuni na gymnastics mata, a ra'ayinta, waɗannan darussan suna da tasiri sosai. Catherine Deneuve tana goyon bayan lafiyar jiki tare da taimakon microele, bitamin da naturopathy. A kanta ita ce tushen tushen auna da makamashi. A karshen mako ta bar birnin, inda ta ziyarci kulob da sauna. Kuma a Beauty Cibiyar Iva Saint-Laurent aikata pedicure, man shafawa da kuma tausa. Ya yi imanin cewa idan kafafu da makamai mata suna cikin tsari, koda kuwa idan gashinta ba ta haɗu ba, to wannan ba mummunar ba ne.
Lokacin da Catarina ta daina shan taba, ta fuskanci matsalar matsala. Rage nauyi mai sauƙi, amma a riƙe da nauyin barga yana fuskantar matsaloli. Bayan hutu, ya ci abinci, bayan abincin dare bai ci kayan zaki ba kuma baya da sukari. Kafin harbi, ya ciyar da rana mai saukewa - shan ruwan 'ya'yan itace ko shan burodin kayan lambu, bai ci kome ba. Na sauya don raba abinci. Yana cin nama kadan, baya hada shi da carbohydrates. Ku ci qwai daga kansa hens.
Sophia Loren
Shayar da kofuna bakwai na ruwa a rana, ya gaskata cewa ruwa yana da amfani ga fata. Sophie na yin wannan hanya: a cikin karamin kwano da ruwa mai zurfi ya cika fuskarsa. Fatar jiki yana da laushi kuma mai laushi yana ƙara dashi na ƙwayoyi na mintuna a wanka. Ku ci sau uku, kadan by kadan, ba abun da ke ci. Yana tafiya mai yawa. Wannan shi ne mafi mahimmanci kuma mai sauki motsa jiki.
Edita Pieha
Pieha farawa kowace rana tare da ruwan sha bamban. Yana aiki a matsayin caji mai kyau, wanda ke ba da ladabi. Ba ya jin dadin gari da mai dadi, matsakaicin abinci, ya bi abincin. Abinci yana kunshe da cakuda 'ya'yan itace da kayan lambu, tsirrai hatsi.
Cher (star star, 66 years old) .
A cewar Cher, ta kwarewa tare da tsufa tare da taimakon kyawawan kayan shafa da bitamin. A cikin shekarunta, ta yi aiki a cikin kwanaki 4 na motsa jiki kowace rana.
Don duba mai kyau, zaka iya ɗaukar wasu taurari.