Summer Smoothie Sha

Da farko ka shayar da seleri, kwasfa mango da lemu daga kwasfa. Ka Sinadaran:

• orange - 3 guda
• 'ya'yan itace mai ban sha'awa - 3 guda
• mango - 1 yanki
• seleri - 4 guda

Umurnai

Da farko ka shayar da seleri, kwasfa mango da lemu daga kwasfa. Sakuɗa ruwan 'ya'yan itace daga seleri. Amfani da blendon (mahaɗin mix), haɗa launin ruwan orange da guda na mango. Cire ɓangaren ɓangaren litattafan almara tare da cokali, ƙara zuwa bluender tare da ruwan 'ya'yan itace seleri don shuɗi da mango. Mix dukkan sinadaran a cikin taro mai zurfi.

Ayyuka: 1