Aromatic ganye ne mai dadi slimming magani

Tun daga zamanin d ¯ a mutane suna aikin gona, aikin gona. Noma albarkatun gona, shuke-shuke, ganye. Ciki har da aromatic. Suna girma cikin makircinsu, a cikin gidajen Aljannah, da kuma a gida, a cikin tukwane. Amma 'yan mutane sun fahimci cewa kayan lambu masu ban sha'awa suna da mahimmanci wajen rasa nauyi. Kayan shafawa masu kyau ne a cikin abinci.

Mutanen da ba su iya girma wadannan tsire-tsire ba su damu ba. A zamaninmu, ana iya samun kayan yaji a duk wani kantin sayar da kayayyaki a cikin gari, riga an shirya don amfani. Dill, faski, marjoram, cilantro da sauransu da yawa zasu iya yin abin ban sha'awa ga kowane irin jita-jita. Spices ba da abinci ba kawai abin ƙanshi mai ƙanshi ba, amma har ila yau yana ƙirƙirar ɗanɗanon dandano, abin da yake zub da jini a lokacin cin abinci.

Fiye da kayan lambu masu ban sha'awa suna taimakawa wajen cin abinci, kuma me yasa aka dauke su a matsayin hanyar rasa nauyi? Hakika, wannan shine karuwa a cikin dandano abinci mai cin abinci. Saninmu daga yara masu yalwata na iya saya wani sabon dandano ta ƙara kayan yaji a gare su. Alal misali, sauce "pesto". Ya haɗa da sinadaran kamar cuku, kwayoyi, man zaitun da basil. Ana kara Basil don kyau, ƙanshi, da kuma ganyayyun dandano. An sauya miya da cin abinci tare da abinci mai gishiri, abin yabo, ko kuma an kara shi da kayan lambu mai kayan lambu, kayan dafa da nama.

Ma'aikatan abinci sun bayar da shawarar cin kayan yaji. Gaskiyar cewa kayan yaji na dandana dandano abincin, za su iya ƙara dandano ga duk abincin abincin abincin. Kayan yaji yana sa karancin abincin naman karan da ake so da maye gurbin gishiri, wanda mummunan cutar shine sananne sosai.

Ana ƙara kayan kayan yaji zuwa gabar ruwa, miya, jita-jita daga kaji, kifi, nama. Ana amfani da su kamar yadda kayan ado ke yi.

Don saya kayan yaji mai tsami ba matsala bane. Idan kun kasance mai goyan bayan abincin ku ko a kalla kula da abincinku, kuna bukatar sanin abin da ganye ke ci da kuma gwaji tare da dandano.

Don haka, da abin da za a yi amfani da "ganye don asarar nauyi"?

Kayan kayan abinci wata hanya ce mai ban sha'awa don dafa da kyau, mai dadi, tare da amfanin kiwon lafiya da siffofi.