"... yana zaune a kakan, yana ado ne a dakin kaya guda ɗari, wanda ke rufe shi - yana hawaye ..." Tsinkaya, menene nake magana akan? Abin da ke daidai, game da albasa, albasa ne tushen bitamin ! Albasa ne biennial horar da shuka daga iyali Alliaceae. Masana kimiyya sun bambanta nau'in jinsin albarkatun albasa, cikinsu har da wasu nau'o'in 220 ne tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire-tsire, iri-iri da al'adun gargajiya sun bambanta A shuka tare da babban bullet-globose kwan fitila, rufe da m, farin ko shells purple. An bar shinge, m; Tsarin yana da tsayi, har zuwa 1 m a tsawo. Furen unattractive, a kan tsawon pedicels, tattara a cikin kyamaran murya. Fruiting a Agusta - Satumba.
Dukkanmu an tsare mu da abinci, kuma muna kama da wuka, munyi yaki tare da dukan mummunan aiki, kuma mun ci nasara, mun jefa shi a cikin tukunya da ruwan zãfi. A cikin ɓangaren mugunta ya shiga ciki da albasa, hakan yana sa mu zubar da hawaye a lokacin yakin, wanda shine tafarki marasa gaskiya, kuma daga wannan zamu rasa karfin, kuma mun zama dan kadan. Amma! Amma ya juya, masana kimiyya sun tabbatar da cewa abubuwan da ke haifar da hawaye a lokacin tsaftacewa da yankan albasarta, suna da tasiri mai amfani a kan jikinmu, wato, yana yaƙi da kwayoyin cutar kanjamau. Saboda haka mugunta ya zama mai kyau. Zaka iya kauce wa hawaye idan ka yanke baka tare da wuka mai walƙiya, ko saka ruwa a bakinka. Kuma wannan kawai ba mu zo tare da shi ba, wannan zai kauce wa rashin jin dadi a cikin abincin. Kuma tabbatacce a cikin albasa ba kawai wannan abu ba ne.
Kwararrun sun ƙunshi mai mahimmanci, wanda ya ƙunshi C 6 H 12 S 2 , sugar, fructose ciki har da sucrose, maltose, inulin, bitamin C, B, provitamin A, flavonoid quercetin. Har ila yau, albasarta sun ƙunshi ƙarfe, potassium, alli, magnesium, manganese, fluorine, phosphorus da sulfur. Kuma shi ne saboda sulfur da albasa don haka ya zama mai ban sha'awa. An kirkiro ruwan 'ya'yan itace da kwayoyin, wanda ke kare mu daga dukkan SARS da mura. Albasa ma sun kunna metabolism, amma ba lallai ba ne don yalwata albasa, domin kai da kansa ka san abin da wariyar daga bakin zai tafi. Kuma abin da za a guje wa wari daga bakin zazhuyte bayan albasa a faski, sannan duk zasu faru ko kuma faruwa, kuma har yanzu don tabbatarwa, tsabtace baki da goga, sa'an nan kuma, cewa daidai ne, zakuyi cud tare da dandano mint. Kuma hakan zai kawar da ƙanshin albasa daga hannayenku ko katako wanda kuke buƙatar rub da ruwan 'ya'yan lemun tsami da gishiri, kuma duk abin zai wuce. Wani bakan yana wanke jinin, yana kunna kuma yana motsa tsarin tsarin narke, yana kawar da ruwa mai yawa daga jiki. Kwayoyin dabbar Phytoncides za su kashe microbes, streptococci, dysentery, diphtheria, baccillic tuberculosis.
Ba za ku gaskanta ba, ni kaina na damu da kaina, amma ya juya cewa albasa yana da kyawawan kayan jiki, alal misali, maskashin albasa inganta yanayin gashi, fata ya zama mai laushi kuma mai laushi, kuma yana wanke fata.
Albasa masu tsami ne masu zafi, sanyi zai iya jurewa har zuwa digiri takwas. Ƙarin ruwa a lokacin girma da albasa, takin da sassaƙa ƙasa, ciyar da takin mai magani. Game da ajiya, ana iya adana albasa don watanni, domin a lokacin hunturu, albasa a cikin kayan kwanon kayanmu ba su daguwa, amma albasa dole ne a tsabtace kuma a yanka a nan da nan kafin amfani, idan dai albasa yana rasa dandano da abubuwan da ke da amfani. Kuma adana alkama a cikin wani wuri mai daɗaɗa tare da yawan zazzabi.
Kamar yadda ka sani, albasa yana taimakawa daga yawan sanyi. Daga albasa, mutane da yawa suna yin albasa syrup, yana sauke ƙura daga cikin kututture kuma yana haifar da phlegm, softening tari. Finely sara da albasa da kuma ƙara 3 tbsp. spoons na zuma. Bayan rufe murfin, bari ya zauna cikin firiji na tsawon sa'o'i 6. Sa'an nan kuma kana buƙatar bayyana ruwan 'ya'yan itace da kuma dauki kowane 3 hours don daya tablespoon. Kuma idan ruwan 'ya'yan itacen albasa ya lalace a kan kwari na kwari, jin zafi da damuwa zai ɓacewa nan da nan, kuma babu tsabta. Ga wasu girke-girke, idan jin kunnuwanku, kunsa yankakken albasa a cikin cheesecloth, da zafi kadan a cikin wata biyu, sa'an nan ku haɗa shi a kunnen ku kuma kunshi shi da wani abu dabam, misali tare da yatsa ko hawan hannu. An shawarci yin irin wannan damfara a rana sau 3 a rana. Wannan damfara zai taimake ka ka kawar da raunin warkarwa. Kuma idan ka shafa albasa albasa, zai taimaka wajen kawar da rubutun, tare da kwakwalwa, asarar gashi da dandruff. Ana amfani da ganyayyaki ga mutanen da ke fama da rashin barci, kamar yadda aka tabbatar da cewa albasa suna da tasiri mai tasiri akan barcin mutum. Har ila yau, an bayar da albasarta ga mutanen da ke fama da cututtuka, daga abin da hare-haren wannan cuta ya zama marar sauƙi da ƙasa da m. Albasa suna hana cutar cututtukan zuciya, irin su bugun jini, ciwon zuciya, da albasarta, su ci a matsayin prophylaxis da prostatitis. Lokacin da kara girman karuwanci ana bada shawara don ƙara albasa a cikin abincin mutum. Ƙara sauti na mutum. Ruwan 'ya'yan albasa da ke tsayar da kwayoyin microbes wadanda ke haifar da guba mai guba, kuma kawar da jikin kwayoyi masu guba. Ana amfani da ganyayyaki ga mata masu ciki, tun da albasarta ba su da bitamin a jiki kuma suna yin maganin antiseptic. Kuma wari da albasarta ya sauya ciwon kai kuma ya lalata ORZ a matakin farko. An yi imani da cewa albasa na iya narke duwatsu masu koda. A albasa ta ƙunshi insulin, saboda haka an bada shawarar da karfi ga mutanen da ke fama da ciwon sukari. Idan ka sauƙaƙe weld da albasa, sa'an nan a cikin wannan tsari yana taimaka wajen kawar da kuraje, konewa, ulcers, frostbite. Albasa shine vermifuge, don haka an bada shawara ga mutanen da ke zaune tare da dabbobi. Masana kimiyya sun gaskata cewa albasa ta sake sabunta kwayoyin kwakwalwar kwakwalwa, kuma ta jinkirta aiwatar da tsufa. Idan muka ci gwargwadon albasa da albasa 150 a rana, to, zamu sami rabi na yau da kullum na bitamin A da C, potassium da alli, wanda ya inganta aikin zuciya.
Don ƙarfafa halayensu, da kuma inganta lafiyarsu a kowace rana don cin rabin albasa. Idan ba za ku iya cin albasa a cikin tsabta ba, to, ku ƙara shi zuwa salads. Dole ne ku zama albasa a cikin wani nau'i mai kyau, kamar yadda yake tare da maganin zafi, albasa duk ya rasa halayenta masu amfani tare da wari. Ganyayyun albasa ba su da kaddarorin masu amfani. Albasa kwantar da hankulan tsarin. Albasa shine tushen bitamin , yana dauke da babban adadin aidin, citric da malic acid. Abubuwan da ke dauke da kwayoyin, yada layin murji, inganta ingantaccen kodan. Amma albasa an hana su a cikin marasa lafiya da cututtukan zuciya, cututtukan ciki da hanta, tare da wasu cututtuka na fata. Albasa suna da damar magance ruwan 'ya'yan itace, saboda haka an haramta albasa ga mutanen da suke da gwaninta na madara mai tsami.