Alal misali, jaka da suke samuwa a idanun idanu - sakamakon kai tsaye ne na raunana da sagging daga cikin tsokoki na idanu tare da tsokoki na cheekbones, wanda aka samo a ƙasa da tsokoki na idanu. Idan tsokoki da suke cikin ɓangaren ƙananan fuska sun raunana da kuma sag, to sai "bryls" masu banƙyama sun bayyana. Kuma samfurin na biyu ya kafa ba kawai daga cikar ba, amma daga gaskiyar cewa wuyan wuyansa ya raunana.
Yanzu ba wani asiri ba ne idan idan kun horar da hawan gyaran fuska, za ku iya samun canje-canje mai mahimmanci a bayyanar, da kuma mafi kyau. Ta hanyar samun horarwa na yau da kullum, fuskar fuska ta fuska ta zo a cikin tonus kuma an cire su, kuma a wurare dama suna karuwa.
Ta hanyar yin gyare-gyare na yau da kullum don tsofaffin gashin ido, za ka iya janye launin fata, rataye akan idanu, cire wrinkles a kan fatar ido, kawar da jaka a idanun idanu, cire kullun na biyu kuma ka sanya kullun da kwakwalwar fuskarka da kyau.
Fans na "facial fitness" yi imani da cewa yin amfani tare da yin amfani da fuska fuska zai iya ba da irin wannan sakamako, wanda zai iya bayar, watakila, wani filastik likita.
Kuma wannan yana ganin gaskiyar cewa aikin tiyata yana kawar da sakamakon tsufa, da kuma yin amfani da tsokoki ya kawar da haddasawa, saboda haka sakamako daga gare su yafi sanarwa kuma ya fi tsayi. Duk da haka dai ya kamata a lura cewa yin amfani da hankali ba abu mai sauƙi ba ne, saboda akwai wani haɗari mai yawan gaske, kuma ba'a samun sakamako ta hanyar sa ran.
Karuwa da tsokoki na fuska tare da gwaje-gwaje na iya maye gurbin wasu hanyoyin kirki da hanyoyin kwaskwarima, inda dukkan nau'o'in kayan aikin sun shiga cikin wrinkles a cikin nau'in gels. Alal misali, idan ka horar da tsokoki na gaba, zaka iya kawar da wrinkles a goshin, kuma idan ba su ɓace ba, ko da zurfin zasu rage. Yayin da kake aiki tare da tsoka a bakin bakinka, zaka iya cimma wannan labarun za ta zama cikakke.
Tare da taimakon gwaje-gwaje don tsokoki na fuska za ku iya kawar da wrinkles gaba daya, saboda a cikin kayan motsa jiki a lokacin motsa jiki motsa jiki, jinin jini ya zama aiki, fata ya zama mai roba, ƙananan kudade ya karu, ƙwanƙirin fuska ya rage da matakan launi. Tare da horo mai tsanani ya kara yawan wurare dabam-dabam, ingantaccen abinci mai tsokoki da fata, akwai gyaran kafa na fata. Kuma yanzu game da wannan a cikin ƙarin daki-daki ,.
Ba zamu manta cewa ka'idar nauyi tana aiki akan jikin mutum ba, wanda yasa dukkan tsokoki na jikinmu suna ci gaba da rikici, yana tsayar da karfi na kasa. Wannan abu mai mahimmanci ana kiransa "sautin tsoka".
Saboda haka, wannan mummunar yanayin cutarwa ne ga tsokoki na jikinmu duka, da kuma tsokoki na fuskar musamman. Tun yana da shekaru 25, tsokoki na fuska suna raguwa, sautin su yana raguwa, don haka fuskarsa zata fara sauke kuma fara "sag". Yada tsokoki a kusa da idanu - fatar jiki yana rataye akan idanuwanmu, saboda dalilin - sun yi kama da ƙananan, ido ya zama nauyi. Yatsan zygomatic da ƙwayoyin ƙwayoyin jiki sun raunana, abin da ake kira jaka suna bayyana a idon idanu. Ƙungiya mai tsauri a kusa da hanci - hanci yana "ɓoyewa" kuma a tsawon lokaci yana ƙaruwa. Ƙungiya mai tsalle a kan chin da a kan ƙananan jaw - furrows an kafa a kusurwar bakin, zuwa ƙasa. Mafi yawan tsokoki na wuyan wuyansa - akwai mummunan chin, wanda ake kira "na biyu."
Wani mahimmancin, wanda sakamakon abin da aka gabatar don fuska yana da mafi tasiri a cikin tsarin sake dawowa, shine inganta tsarin sasantawa a cikin ƙananan launi. Duk harkokin sufuri na jiki a cikin jiki, kuma ga fata, musamman, yana faruwa kawai ta wurin jini. Abin da ya sa har ma idan ana kiyaye abincin gina jiki mai kyau daidai da abincin bitaminized, amma a wani ɓangare na jiki an samu nasarar samar da jini, to wannan sashe nan da nan ya fara rasa adadin abubuwan da ke amfani. Kamar yadda ka sani, jinin ƙwayar jini mai kyau daidai ne inda ƙwayoyin tsoka ke aiki a yanayin ƙarfafa, saboda haka fatar jiki daidai ne yankin da yaduwar jini ya kara ƙaruwa, kuma mutumin ba ya magance ƙwayar ido ba, sai dai, a hakika, tatsuniya.
Ƙididdigar gwaje-gwajen da aka tsara don ƙwayoyin ido, inganta yanayin jini a cikin fata, don haka yana hanzarta aiwatar da sabuntawa a duk fatar jiki.
Tuni a cikin makonni na farko bayan fara horo, ana daidaita nauyin, fata yana warkewa. Fatar jiki ya zama mai haske, ya zama ƙarami. Gwanin fuska yana samun tsabta daga cikin kwakwalwa, lakabi ya zama cikakke. Nasolabial ya zama mai hankali. Jaka a idanun idanu sun ragu kuma sun ɓace, an yi sannu-sannu a hankali. A fuska fara fara haskaka matasa, watakila, riga an manta da su.
Tabbas, kana bukatar ka zama mai hankali, don mu'ujjizai ba su faru ba. Duk da haka, ko da magungunan masu rinjaye masu yawa basu sami hujjoji don ƙin gaskiya cewa gymnastics ga tsokoki na fuska da wuyansa, idan an yi shi akai-akai, yana haifar da sakamako na ainihi. Saboda haka, yawan magoya bayansa da magoya bayansa suna cigaba da karuwa. Kuma idan kun ƙara lokutan massage zuwa ayyukan da ya dace da tsaftacewa, abinci mai gina jiki da tsaftacewa, aiki, motsa jiki da abinci mai kyau, kyawawan ƙaranku da matasan ba zasu barin ku ba dogon lokaci.
Ayyukan ƙwayoyi na tsoka tsofaffin gashin ido.
- Muna ba da launi sosai, sanya su kwalba, sanya dabino a gaban kunnuwa, danna a kan yankoki. Murmushi suna shakatawa. Wannan zai taimaka wajen shimfida fata akan cheekbones.
- Ninka lafazin tare da harafin "O", rufe baki don 6 seconds, shakatawa tsokoki. Wannan zai taimaka wajen hana sasannin baki daga ragewa.
- Mun jefar da kai, tsaya kai tsaye, ƙananan lebe, jira na 6 seconds, tanƙwasa mu gaba, shakatawa tsokoki. Wannan zai kawar da na biyu.
- Muna karkatar da yatsunsu kuma mu sanya hannayen mu a goshin, ƙoƙarin tada girare, duk da matsawan hannu. Bayan bayanni 6, raunana matsa lamba. Wannan zai taimaka wajen cire wrinkles daga goshinku.
- Latsa yatsunsu zuwa goshin ka buge goshinka zuwa ga temples daga hanci zuwa temples. Harkokin motsa jiki zai taimaka wajen cire wrinkles na tsaye wanda yayi sama da hanci.
- Muna cike da cheeks, wanda zai sa alamar takalma na roba da sutsi a cikin sasannin baki da kan lebe.
- Mun sanya yatsattun akan girare a mataki na kasa, kusa da buɗe idanunmu. Irin wannan motsa jiki zai taimaka wajen kawar da tsokoki na ido.
Kowace motsi na hadaddun dole ne a maimaita sau 6.