Abu mafi ban tsoro a duniyar shine yanayin zaman talauci. Yadda za a rayu bayan asara? Yaya zan iya mayar da sha'awa ga rayuwa? Ta yaya zan iya dakatar da ciwo? Shin shin kuna son tunani cewa abu mafi ban tsoro a duniyar shine yanayin rashin daidaito ba za a iya rinjayar? A'a, yana yiwuwa a gwagwarmaya da wannan kuma ya zama dole, amma yadda za a yi haka, za ku koya daga labarinmu.
Mace da ta sami ma'anar rayuwa a cikin mijinta da iyali yana da wuya musamman. Mutuwa mutum ƙaunatacciyar mata ita ce matsala mai wuya, wanda ba wanda zai iya ɗaukar shi. Ɗaya daga cikin rai ya kasance "lalacewar halin kirki", ba ta da wata ta'aziya ga baƙin ciki ... Wani yana samuwa - a cikin aiki, alal misali - kuma ya sanya kansa a can, ya daina neman burin na biyu ... Kuma 'yan kalilan zasu cigaba da rayuwa a rayuwa, suna barin baƙin ciki a baya. Me yasa matanmu ke rasa wani ɓangare na kanmu tare da asarar ƙaunata? Ta yaya za mu sami ƙarfin kuma ci gaba da rayuwa? Kuma me?
Shin zai yiwu a shirya kanka da lahani don mutuwa? Haka ne, amma ƙananan mutane suna da wuya a yi tunani game da shi. Yana da mahimmanci - babu wani dadi a irin wannan tunani, amma fahimtar rashin tabbas zai iya taimakawa a nan gaba. Muna wakiltar mutuwa a matsayin abokin gaba - mai karfi da rashin tsoro. Maqiyan da kake buƙatar tsayawa. Wadannan tunanin sun hana mu yarda da rashin daidaito. Yana da kyau tunani game da: watakila ta ke kawar da nauyin nauyi?
Mata waɗanda ke fama da asarar hasara sun kamata su la'akari da matakai masu zuwa.
Kowane mutum yana da iyaye, 'yan uwa maza da mata, kakanni, yara, abokai - kusa da mutane. Suna zaune a kan baƙin ciki, kar ka manta cewa suna bukatar ku. Kamar dā, suna bukatar shawara mai kyau, da hankali, damuwa. Shin kuna so ku zama mummunan misali ga 'ya'yan ku ko kuma kara hawaye ga iyayenku? Dole ne ku kasance mai karfi, saboda jin zafi na mutanen da ke kusa da ku ba a hade tare da ciwo ba. Ku sani - ku ne ko da yaushe wani wuri jiran!
Kada ka yi hakuri kan kanka. Ka yi tunani game da wadanda ba su da kyau - kuma ka nuna tausayi ga su. Ziyarci yara a cikin marayu, taimaka wa waɗanda ke fuskantar wani lokaci mai wuya a rayuwa. Sabili da haka ba kawai ka ɗan lokaci ba zai iya manta game da bakin ciki, amma kuma yana da kyau da amfani. Halin farin ciki na yara ko godiya ga mutanen da suke buƙatar taimako zasu ba ku zarafin jin dadi a wannan rayuwar. Wannan nau'i ne na "thread", wanda kake buƙatar riƙewa zuwa duniya ...
Yi abin da kake so yanzu. Kana so kuka - kuka. Tewaye ne hanya ce ta bayyana motsin zuciyarmu. Idan baka son yin tsabtatawa ko bayyanarka - kar ka tilasta kanka. Kuma idan akwai sha'awar ziyarci wurare masu muhimmanci a cikin dangantakarku - tafi. Bayan haka, ƙwaƙwalwar ajiyar abokinmu ne a rayuwa ...
Ka yi tunanin iyayen da suka rasa ɗansu. Ba abin wuya ba ne a gare su fiye da ku. Kuma sun fahimci baƙin ciki kamar ba wani. Saboda haka kada ku bari su ji watsi da marayu ...
Yi ƙoƙarin ciyar da karin lokaci tare da mutane. Wataƙila kuna da dare marasa barci, ba ku buƙatar ƙara yawan kwanakin da kuka yi ba. Iyaye da abokai zasu goyi bayan - dogara da su. Ka bai wa danginka dama don kasancewa da kuma taimaka maka.
Ka yi tunanin abin sha'awa. Idan yana da naka, yi, ba lokaci zuwa kasuwancinka da kafi so. Idan ba haka bane, kirkiro shi ba bisa ka'ida ba. Yana da kyawawa, cewa yana da tsararru da yin aiki, kamar zanen da aka yi wa juna. Ku ciyar da yawan lokaci akan shi kamar yadda kuke so. Babban abu shi ne cewa yana kawo muku farin ciki kuma yana ba ku damar janye kanku.
A manyan birane, akwai cibiyoyin ga mutanen da suka sha wahala sosai. Nemi su. A can za a taimaka maka ta hanyar da ba zafin jiki ba don tafiya ta hanyoyi daban-daban na baƙin ciki. A daidai wannan wuri, za ku sami dama don bayyana jinƙai tare da kalmomi ba tare da tsoron rashin fahimta ba.
Tare da asarar ƙaunatacce, haɓaka yana ci gaba wanda ba zai iya bunkasa a yanayi mai kyau - ka zama mai ƙarfi. Wannan zai taimakawa a nan gaba don fuskantar kullun lokaci. Ka tuna - lokaci na warkarwa! Shekaru daga baya ana ciwo zafi, raunuka ta ƙara. Amma yana da mahimmanci a fahimci cewa sakamakon nan gaba bai kamata a yi tsammanin ba. Bada lokaci don daidaitawa ga sabon gaskiyar, zuwa sabuwar duniya.