Yawancin fasaha na introspection yayi kama da wasanni, amma wannan baya nufin cewa kada ku dauki su da tsanani. Dukkanin jagorancin masana kimiyya sun kasance, dukansu suna yarda da abu ɗaya: muna ba da ɗan lokaci kaɗan da kanmu da sha'awarmu, da fifita mu mayar da hankali kan ra'ayoyin wasu kuma mu sanya alamu daga waje. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don tsara lokaci "kwanan wata" tare da kanka kuma ya wuce, misali, gwaje-gwaje masu sauki. Suna taimakawa wajen nazarin halin da suke ciki da kuma yin zabi a cikin wani yanayi mai wuya. By hanyar! Matsalar zabi? Tambayi kanka wannan tambaya: nawa ne ka yarda da wannan ko wannan tsari? Ɗaya "amma": a rayuwa daidai 50 zuwa 50 baya faruwa. Akalla 51 a 49.
1. Mahimmanci don ƙayyade girman kai
Daidaita girman kai shine mahimmanci don samun nasara a rayuwanka da aikinka. An yarda da wannan jigon bayanan a kamfanoni na Amurka: Mutumin da ke da girman kai da girman kai ba shi yiwuwa ya wuce gwaje-gwaje idan ya biya. Me ya sa? Amsar ita ce a bayyane: ba zai iya cika ayyukansa ba tsammani kuma zai iya kasa aiki. Kuma wani lokaci har ma mu kanmu ba za mu iya faɗi yadda muke kimantawa kanmu ba. Zana samfurin sikelin, a ƙarshen abin da alamun da aka saba nunawa. Ka yi tunanin cewa a ƙarshen sikelin - mutumin da ya fi karfi a duniya, kuma a ƙarshen sauran - mafi karfi. Ina za ku kasance? Fahimci wannan wuri kuma ku yi alama akan sikelin. Sa'an nan kuma dauki mai mulki da ƙidaya, a wane nisa daga gefen hagu na layin akwai alamar. Tsawon kowace layin shine 10 cm (daidai da maki 10). Ƙidaya yawancin maki da kake da shi akan kowane sikelin, sannan kuma lissafta ma'anar ilmin lissafi. Yawanci, mace yana da maki 5-8, namiji - maki 7-8. Idan sakamakonku ya fi yadda ya kamata, to, kuna da girman kai. Mutanen da suke da girman kai suna da girman kai, ba kullum sukan kasance tare da wasu mutane ba, sukan kasance suna nuna damuwa ga son kai, wanda ke haifar da matsalolin dangi tsakanin dangi, kuma sau da yawa ga matsalolin aiki. Daidaita matakin girman kai mai girman kai zai taimaka wajen fahimtar gaskiyar cewa baku da iko, da kuma fasaha "Wanene sarkin namun daji". Idan ƙididdigarku sun fi ƙasa da al'ada, to ba ku da la'akari da kanku. Gwada gano wani yanki na rayuwa wanda zaka iya ci nasara kuma ka yi ƙoƙarin gane ƙimarka ga matsakaicin. Kada ku ji tsoron neman taimako daga mutane masu kusa: za su goyi bayanku idan akwai matsaloli. Dubi kanki da rashin son zuciya zai taimaki fasahar "Nemi Differences."
2. "Mutum cikin Ruwa"
Wannan hanya tana taimakawa wajen tantance yadda za ku shawo kan matsalolin rayuwa. Kuna rasa goyon baya a matsala kadan? Ko kuma ci gaba da aiki tukuru don magance matsalar, koda kuwa a gaskiya a gare ku ya dade yana da mahimmanci? Bayan an gano halin da kake ciki a cikin yanayi na damuwa, za ka iya ƙayyade abin da ya hana ƙin ƙaddamar da ƙuduri. Ɗauki takarda guda biyu. A hoto ɗaya mutum (a cikin cikakkun bayanai kamar yadda kake so), a daya - mutum a cikin ruwan sama. Yanzu kwatanta waɗannan zane. Bisa ga sakamakon bincike na kimiyya, manyan jami'ai sunyi aiki da karfin kansu da yawa kuma ba su da kyau sosai kuma suna iya kawo kamfaninsu don kammala bashi. Bayani. Idan an kwatanta mutum a cikin ruwan sama a matsayin barin, to, kai ma yana son barin matsaloli ba tare da warware su ba. Idan ya koma zuwa saman takardar, kuna ƙoƙarin manta game da matsaloli tare da taimakon fantasy. Matsayin zuwa kasan ganye ya nuna halin da ake ciki a ciki. Idan mutum ya canza zuwa hagu, kina da alaka da ka da baya. Idan akwai matsa zuwa dama, to, ra'ayi na wasu yana da mahimmanci a gare ku. Canji na adadi. Idan mutumin da yake cikin ruwan sama ya fi girma a cikin mutum na farko, to, matsalolin zai ba ka amincewa da kwarewarka. Idan ba haka ba - kana bukatar goyon bayan mutane kusa. Abundance na tufafin kayan aiki yayi magana game da bukatar kare kariya ta waje; wani mutumin da yake tsirara yana nuna halin takaici na halinka. Adadin mutum a cikin ruwan sama, wanda aka nuna a cikin profile ko tare da baya, ya nuna cewa idan akwai matsalolin da kake so ka watsar da duniya, ka janye cikin kanka. Rain ne alama ce ta matsalolin kansu. Idan ƙananan, yana nufin cewa matsaloli ma na wucin gadi ne. Idan aka yi ruwan sama a lokacin farin ciki, layi mai laushi - matsalolinka sun zama marasa rinjaye a gare ka. Ƙayyade inda ruwan sama ya fito ne daga: a dama (matsalolin waje) ko a hagu (matsalolin da mutum ya samo shi). Cloud - alama ce ta jiran damuwa. Turawa da laka suna haifar da yanayin damuwa. Bayanai. Gidaje, bishiyoyi, benches, da abubuwan da mutum yake riƙewa a hannunsu, ya nuna ainihin goyon baya ga tunanin. Walƙiya yana nuna alamomin canji a cikin rayuwarka, bakan gizo - ƙarewa marar iyaka. Sabo - kariya daga matsala. Idan mutum yana riƙe da shi a hannunka, to baka da matsala kuma akwai wanda zai taimake ka.
3. Wanene sarkin dabbobin?
Bayan ka tabbata cewa ka bambanta, yana da kyau a fahimci yadda mutane da suke kewaye da kai suka gan ka. Psychologists kira wannan "amsa". Sau da yawa shi ne saboda rashinsa kuma akwai rikice-rikice da rashin fahimta. Bayan haka, abin da ya bayyana a gare ku, bazai zama alama a fili ga wani mutum ba. Yana yiwuwa yiwuwar fahimtar ku ta hanyoyi daban-daban zai zama daidai da akasin haka. Kada ka yi mamakin: kawai yana nuna cewa kai mutum ne mai karfin gaske. Bayan kammala wannan gwaji mai sauƙi, zaku gane da yawa game da kanku da kuma game da dangantaka a cikin iyali. An kama shi da takarda da zane-zane. Zana dukkan 'yan uwa a cikin wasu dabbobi. Ka tambayi wasu 'yan uwa su yi wannan aikin. Wannan wasa ne - wanda ba wanda zai ƙi! Kuma yanzu kuna da babban bincike. Yi kwatanta zane-zane. Yi la'akari da muhimman abubuwan da ke da muhimmanci: Mene ne yanayin dabbobin: shin suna da mummunan hali ko ƙauna, gida ko daji, kare kariya ko haɗari, magunguna ko a'a, cute ko a'a. Menene girman dabbobin da suka danganci juna. Wanene ya fi girma, wannan ya fi muhimmanci! Ta yaya dabbobin suna da alaka da junansu, wanda yake a farkon, wanda yake a karshen, wanda yake kusa da wanda, da dai sauransu.
4. Lissafi da yawa
Idan kun damu game da kowane matsala ko halin da ake ciki, ba za ku iya samun hanya ba ko ma kawai ku san yadda kuke ji game da abin da ke faruwa, "rubuta haruffa". Don haka ba wai kawai ka fitar da motsin zuciyar ka ba, amma kuma za ka iya fadada abin da ba ka so ba, abin da kake son cimmawa. Neman yunkurin kyakkyawan aiki ne mai hadari. Hakika, ba za'a iya yiwuwa ba, wanda ke nufin cewa jin kunya ba shi yiwuwa. Yana da kyau sosai don yarda da kanka sosai. Kuma idan ka ɗauki, riga ka yanke shawarar abin da kake so ka yi domin rayuwarka ta fi tsanani.