Zaɓan ƙarfin dama

Sabanin ra'ayi cewa saka takalmin yana kara haɗarin ciwon nono, masana daga Rasha da Turai sun ce: kawai zabin da aka zaɓa ba zai iya cutar ba. A cewar masanan ilimin halittar dabbobi, ƙi yin amfani da tagulla zai iya haifar da rauni a cikin kirji da nakasarta, da kuma lalata. A kan yadda ake yin zabi mai kyau na tagulla, bari mu yi magana a wannan labarin.

Kafin bayyanar tagulla, mata suna cike da corsets, wadanda sukan ji rauni a cikin kirji da diaphragm. A shekara ta 1890, Herminia Cadoll na Parisian ya kirkiro tagulla, kuma kawai a shekarar 1935 aka kammala shi - an ƙara maƙalan shi.

Idan zabi na tagulla ya zama daidai, nono zai riƙe riba, kyakkyawa da kiwon lafiya na dogon lokaci. Idan jaririn ta da ƙarfin, to numfashin numfashin mace ya zama mafi wuya, ana yaduwa da hanyoyi da kuma hanyoyi na tafarki na hanzari, jini yana da damuwa. Bayan lokaci, wannan zai haifar da matsaloli mai tsanani: daga rashin madara zuwa cututtukan nono. A lokaci guda, ƙarfin kwalliya da fariya ba ya karewa kuma ya dubi ba tare da dadi ba a karkashin tufafi.

Daidaita girman girman tag

Dole ne mace ta kasance da ƙarfin ƙarfe ta 5-6 a cikin tufafinta na duk lokuta. Don yin zabi mai kyau, girman girman ƙarfin ya kamata a zaba bisa ga ƙara a karkashin ƙirjin (daga 70 zuwa 100 cm, girman ya bambanta a cikin 5 cm) da kuma cikakkiyar nauyin (daga AA zuwa DD). Cikakken nono yana ƙididdige kamar haka: na farko, kana buƙatar auna ƙarar jiki tare da matakan da ke ciki na kirji, sannan kuma ya cire ƙarar daga karbar karɓa a ƙarƙashin nono. Alal misali, ƙarar cikawa tana da 95 cm, ƙarar a ƙarƙashin ƙirjin shine 80 cm, ma'ana: 95-80 = 15 cm, wanda ya dace da alamar wasika B. Saboda haka, girman shine 80B.

Bras tare da "kasusuwa" ko "kwarangwal" ba za a sawa a kowace rana ba, yayin da aka sanya irin wannan ƙarfin ba fiye da 12 hours a rana ba. Kafin sayen, dole ne ka gwada a kan tag don kauce wa rashin jin daɗi lokacin saka shi a nan gaba. Yana da kyau a bar dakatarwa da kuma saya kaya daga kayan halitta.

Zaɓin samfurin samfurin: ƙaddarar dama

Akwai nau'o'i daban-daban da ke dacewa da nau'o'in Figures.

Wani jariri da ake kira "minimizer" ya dace da wadanda suke da ƙirar girma fiye da 5th, saboda gurasar da ba tare da kullun ba tare da mai launi mai laushi, hakan yana rage girman nono.

Sconce ko tura-up zai ba da ƙirjin ƙarfin ƙara saboda silicone ko kumfa inserts a cikin kofin kofuna.

Bra na irin "Korbey" ya bambanta ta bakin kofa, an sa shi a karkashin tufafi da wuyansa mai zurfi ko tsalle.

A cikin kwandon "Balkonet" suna kama da baranda da nauyin su, kuma ƙasusuwa suna goyon bayan kirji. Wannan samfurin ya dace da riguna tare da saman bude ko babban wuyansa. Hanya kan irin wannan tsari, a matsayin mai mulkin, ana iya cirewa. Abin takaici, matan da ke da ƙananan ƙirjin irin wannan samfurin ba zai dace ba.

Misalin "Bracier" kawai ana nufin kawai don riguna masu sutura, a cikin irin wannan yatsa ana rufe kawunansu kawai.

Don abubuwan da aka saka a cikin tsararren ƙarancin tagulla ba daidai ba ne. A karkashin kintattse ko kayan ado mai kyau yana da kyau a yi amfani da bustier - corset a kan kasusuwa, yawanci tare da madaurin kafada wanda aka cire. Yana siffar dukan jikin mutum, yana gyara kirjin kuma yana jan kugu.

Don wasanni, akwai tufafi na musamman na masana'antar fasaha na zamani wanda ke shafe gumi kuma ya ba da jiki ya numfashi mafi kyau - alal misali, felifin ko auduga. A cikin takalmin da ake yi da auduga mai tsayi a yayin yunkurin ko tsalle, nono ya kasance ba cikakke ba.

Musamman wasanni na musamman zai kare ƙirjin nono daga overheating, hypothermia, sauya raunuka da kuma shimfidawa. Masu riƙe da ƙananan ƙirji za su iya ɗaukar saman saman maimakon tagulla a wasanni.