Puffy idanu
Saboda kyawawan fatar jiki, za ku yi tsoho da gajiya. Yawancin lokaci wannan abu ne na wucin gadi, amma wani lokacin zai iya wuce har ma da makonni. Menene za a iya yi? Kada ku shafa idanun ku, bari mu gano kuma mu bincika idanu mai haske don sanin yadda zasu taimaka musu kwantar da hankali.
Dalilin idanu kumbura
Akwai dalilai da dama don ci gaba da ciwon ƙwayar idanu, waɗannan su ne ainihin mawuyacin idanu mai haske:
- Daidaita tsarin tsarin hormonal, yana ƙaruwa ga jiki don kiyaye ruwa a karkashin ido;
- Tsayawa ko kumburi na ruwa cikin jiki. Dalilin zai iya zama gajiya, ƙonewa, rashin lafiya. Hawan ciki yana ƙaruwa cikin mata.
- Dehydration ko daga gishiri, ko daga shan ƙananan ruwa. Abin sani kawai maganin wannan cuta shi ne ya sha ruwa mafi yawa.
- Kusawa saboda magani.
- Girma, kwayoyin halitta na iya shafar yiwuwar zuwa idanu mai haske.
- Harsari na iya haifar da redness na idanu, da sauƙi da launin fata.
Tun da fata a karkashin idanu yana da bakin ciki, akwai dalilai da dama saboda haka. Ku dubi idanunku kamar kuna zama sarauniya. Wannan yana nufin kauce wa mummunar haushi, ba su da sauran hutawa. Ka yi la'akari da cewa fata a kusa da idanu kamar fata ne na jariri, kuma za ku wuce hanya a cikin yaki da idanu mai haske.
Cutar cututtuka da alamu na idanu mai haske
- Tsari a kusa da fatar ido da idanu, kumburi a karkashin idanu.
- Ƙari mai tsanani ko "jaka" a karkashin idanu, wanda, kamar alama, yana ratayewa ko kuma ya fadi.
- Gashin fushi ko ja, idanu mai dadi.
- Samun damar rufewa ko bude idanu saboda damuwa.
- Dark circles suna tare da fata mai sagging karkashin idanu.
Kowace mace tana ƙayyade darajar idanu, kuma yana dogara da mutum. Da sassafe an gano ƙananan ƙananan ƙwayoyin cuta don kiran wannan ƙwayar ciwon kumbura. Puffy idanu suna dauke da manyan jakar ruwa rataya daga karkashin gashin ido. Zaka iya kallon kan kanka da ƙayyade idan kana da wata ciwo na idanu mai haske ko a'a.
Rage fadan idanu
Ba za ku iya rayuwa tare da idanu ba. Idan kana da idanu kumbura, to jiki yana riƙe da ruwa da kuma hanya mai sauƙi don rage karfin zuciya - sha ruwa kadan.
Tips kan yadda za a kwantar da hankalinka dangane da dalilin kumburi:
- Yi amfani da nauyin kwakwalwa ga fataccen fata a kusa da idanu. Wannan cream ya ƙunshi anti-irritants, zasu taimaka wajen farfado da haushi.
- Yi sanyi a kan idanu. A cikin shagunan, an sayar da kayan gel na gel. Suna buƙatar a gudanar da su cikin firiji don 'yan mintuna kaɗan kuma suna amfani da idanu.
- Grate kadan kokwamba ko dankali kuma sanya wannan taro a idanunku. Tare da mask don kwanta na minti 10. Wannan zai inganta fata kuma rage ƙuduri.
- Wadded ta wanke ko yayyafa a cikin madara mai sanyi kuma ka riƙe minti 10 kafin idanu. Wannan zai rage kumburi kuma cire duhu da'ira karkashin idanu.
- Ku guje wa abin sha mai ban sha'awa, ciki har da soda, abubuwan sha da mai yawa maganin kafeyin, suna taimakawa wajen damuwa.
- Ka guje wa kayan zaki mai wucin gadi, kamar yadda zasu sa jikin ya rike da ruwa.
- Kana buƙatar barci a cikin dare 8 hours barci, tun lokacin ɗan gajeren lokacin barcin zai haifar da idanu mai haske da duhu.
- Kwancen kankara da yanayin sanyi za su rage kumburi.
- A lokacin da rana ke sa UV tabarau.
- Rabin sa'a kafin ka fita zuwa titin, yi amfani da hasken rana, kuma ba kawai a cikin kwanakin rana ba, har ma a kan hadari. Idan mutum sau da yawa yana fallasa shi a kan iyakokin da ba a jin dadi ba kuma yana nunawa ga rana mai zurfi, wannan zai taimakawa idanu mai haske.
- Ki guji yanayin iska, zasu kare idanunku daga yanayin muhalli mai tsanani.
Mun san yadda za mu kwantar da hankalin fatar ido da kumbura, ku bi shawara sannan kuma idanu ba za mu kumbura ba.