Sau da yawa a bincika tushen tushen bayani da ganewar asali, mahaifiyar yara sukan juya zuwa littattafai mafi mahimmanci, ga wasu likitoci. Kwararrun likitoci hakika dole ne kuma mahimmanci, amma ba asiri ne ga kowa ba cewa maganin zamani yana ba da matsala ga matsalolin matsaloli kamar yadda zai iya zama matsala. Wani lokaci likita a lokacin shawarwari ya kwatanta sigogi na ci gaba da yaro tare da karɓa ko karɓa. Alal misali, don kwatanta tsawo da nauyin yaro tare da "al'ada", akwai kwamfutar da ta dace da wanda aka bincika likita.
Idan nauyi ko tsawo na yaron ya bambanta da daidaitattun, an nuna cewa an ciyar da jaririn tare da tsari. Idan akwai wasu rashin daidaito, za a iya ba da magani mai yaduwa. Da sha'awar uwar don samun shawara yana da fahimta, likita alama ya zama haske na ilimin, tare da shi ya fi sauƙin ɗaukar nauyin lafiyar yaron, amma dole ku tuna cewa ko ta yaya kuka dogara ga likita, shawararsa, duk da haka, baza ku iya dogara ba. Kowace shawarar da take da alaka da shan shan magungunan, ya wajaba a sake dubawa tare da wasu kwararru biyu.
A kan maganin magunguna a jikin mutum, zaka iya rubuta littafi mai kyau, har ma fiye - game da tasiri akan jikin yaron. A takaice, zaka iya faɗi wannan - idan zaka iya kaucewa shan shan magani, ya kamata ka guje wa wannan. Wannan ba yana nufin cewa ya kamata a ƙyale masu kwarewa ko ba su amince da su ba. Tabbas, likitoci sun sami kwarewa da ilimin da zasu iya amfani da kai, amma da farko kana bukatar fahimtar cewa babu wanda ya san yaron yadda kake san shi. Kuma ku ne dole ku fahimci yadda jariri ke ji. Idan yaron ba shi da lalata, ba lallai ba ne wani abin da zai cutar da shi. Zai yiwu ya tambaye ka ka canza takardun ko kawai yana bukatar kulawa. Ɗauki jariri a hannunka, magana da shi ko kokarin gwadawa - idan jariri ya kwanta, to, yana da kyau, kawai ya bukaci kulawa da hankali.
Yawancin iyaye suna damu game da batun abinci mai gina jiki. Ana likita likitoci don gabatar da kayan lambu a cikin abincin da za su samar da dukkanin bitamin da ake bukata ko abubuwan da ake ganowa da kuma bunkasa yaron da karfi da lafiya. Duk da haka, yara, a matsayin mai mulkin, ba su da farin ciki da irin wannan abinci. Matsayin da ya dace na yaro ga abinci mai lafiya shine "Ba na so, ba zan so ba." Kuma a matsayin doka, mafi amfani da abincin, yawancin yaron yana cike da fushi. Tabbas, cin abinci mai kyau shine muhimmin mahimmanci ga lafiyar lafiyar jiki, amma wannan baya nufin cewa duk kayan lambu mai kyau sun zama dole don amfani. Kada ka dage kan kowane samfurin. Wataƙila daga abubuwa masu amfani da yawa masu amfani da yaro zairon zai zaɓi wani abu mai dacewa da dadi. Gwada kowane nau'i na kayan dafa abinci - tafasa, gogewa, motsawa kuma tabbatar da amfani da kayan lambu da ke dacewa da amfani a madaidaicin tsari. Abincin ya kamata ya kasance mai yawa kuma ya rabu, zai fi dacewa akalla abinci guda 4 a rana, kuma a jarirai, tsarin cin abinci - bisa ga bukatun yaro.
Na dabam, yana da muhimmanci a faɗi game da muhimmancin tafiya a waje. Sau da yawa iyaye sukan yi tafiya tare da yaron yayin da yake ƙanana kuma yana cikin cikin keken hannu, kuma a cikin shekarun da suka tsufa sun fi so su ciyar lokaci na kyauta tare da kallon kallon talabijin ko wasa wasanni na kwamfuta. Yawancin iyaye ba su yarda da irin wannan ƙungiya na kyawawan lokaci - yana da sauƙi da sauƙi, za ka iya barin yaron kuma ka yi kasuwanci naka. Duk da haka, saboda lafiyar yaron, yana da muhimmanci don rage lokacin da aka kashe a kwamfutarka ko talabijin zuwa mafi ƙaƙa, amma tafiya na waje ya kamata ya dauki akalla sa'a a rana. Wannan wajibi ne don ƙarfafa rigakafi, domin yaro yaro, ya zauna tare da shi a gidan talabijin, da gaske. Kuma tsawon sa'o'i kawai tare da wasan kwaikwayo ko wasanni ba kawai taimakawa wajen ci gaba da myopia, amma kuma mummunan shafi psyche na yaro.
Har ila yau, wajibi ne don saka idanu ga yarinyar. Mutumin da yake da masaniyar kiyaye kullun tun lokacin yaro, zai guje wa cututtuka da dama, wanda ba a haɗa shi kawai tare da launi na kashin baya ba, har ma da ketare na gabobin ciki. Sau da yawa iyaye suna mantawa da yadda yaron yake zaune a lokacin wasanni, kora, karatu ko kallon talabijin, amma wannan abu ne mai mahimmanci na kiwon lafiya. Abinda ya faru da mummunar saukowa an kafa shi da sauri, amma yana da matukar wuya a rabu da shi.
Yarda da yaro don yin aiki ta jiki a cikin nau'i na yau da kullum. Har ila yau, yana da amfani sosai wajen yin iyo - yana taimakawa ba kawai don samar da matsayi mai kyau ba, amma har yana tasowa dukkan kungiyoyin muscle, yana ƙarfafa rigakafi.
Ammala waɗannan ka'idodin ka'idojin zasu taimake ka karo yaro lafiya, duk da shawarar likita. Shawara mafi muhimmanci ita ce saurara da hankali ga yaron, ku kula da shi kuma ku tuna cewa kowane yaron yana da mahimmanci, kuma cigabansa ba dole ba ne ya bi misali mai kyau. Idan yaron ya ɓace daga al'ada da aka yarda, amma a lokaci guda yana jin dadi - kada ku damu. Duk da haka, idan kayi damuwa game da ci gaba da yaronka, tabbas za ka shawarci kwararru biyu ko uku kuma suyi nazari. Kamar yadda kake gani, akasin ra'ayi na likitoci, yana yiwuwa yaro yaron lafiya da kuma aiki: karin haske, ciyar da lokaci a waje, kuma kada kuyi shan shan magunguna, musamman maganin rigakafi, saboda wannan yana haifar da mummunar lalacewar lafiyar jariri.