Yaya za a mayar da kwanciyar hankali a bayan yakin?

Bayan su suna da shekaru masu tsawo da farin ciki na rayuwar aure. Ka yi aure lokacin da kake matashi - ka kasance mai farin cikin farin ciki. Ya zuwa yanzu, kwanakin bikin aurenku yana tsaye a gabanku - kuna cikin kyakkyawan tufafi mai tsabta, jima'i a cikin kwat da wando.

Dukkanku suna sa zuciya ga rayuwar iyali mai farin ciki.

A baya, akwai lokacin farin ciki, matsalolin haɗin gwiwa, haihuwar 'ya'yanku. Kun kasance tare cikin baƙin ciki da farin ciki. Kuna da juna ne mafi kusa kuma mafi ƙaunataccen mutane. Ga juna sun kasance kafada da goyon baya, sun san cewa wani ƙaunataccen ƙaunatacce yana jiran ku a gida.

Amma, yau duk abin da ya bambanta, an lalata aurenku. Mene ne dalili na kisan aure - cin amana da ƙaunatacce, cin amana ko kuma wucewa - ba abu ne mai mahimmanci ba. Yanzu yana da mahimmanci yadda za a dawo da kwanciyar hankali a bayan kisan aure. Yadda za a fara gina sabuwar rayuwa? Yaya zamu iya kallon gaba gaba da amincewa?

Mene ne tunaninku da motsin zuciyarku da kuke fuskanta bayan saki? Shin, ka rasa layinka? A halin yanzu, yanzu baku son ganin ko ji kowa. Kuna so ku bar shi kadai tare da tunaninku. Don shiga cikin baya kuma kawai ka yi bakin ciki kuma ka yi kuka game da wani abu da ba zai faru a rayuwarka ba. Kuna rantse da kanka saboda duk kuskuren da kuka yi. Ka la'ance matarka ta yaudararka, da wahalar da ya shafe ka.

Ka yi wa kanka alkawarin cewa za ka ɗauki fansa; cewa babu wanda zai amince kuma kada ya bari wani mutum cikin zuciyarsa. Zaman zaman lafiya naka bayan kisan aure yana kusa da faduwa.

Masanan ilimin kimiyya sunyi godiya ga masu binciken, sun tabbata cewa mutumin da ya tsira daga kisan aure, ba zai wuce watanni shida ba. Abu na farko da kisan aure ke shafar shine girman kai da kwanciyar hankali na mace. Amma, har sai kun koyi yin ƙaunar kanka har sai kun sake dawowa - ba za ku fara rayuwa ba.

Koma da kwanciyar hankali a bayan kisan aure - shin ainihin? Dole ne ku fahimci wannan batu a cikin cikakken bayani kuma ku yi ƙoƙari ku sami hanyar fita daga cikin matsala.
Abu na farko da ya kamata a fahimci shi ne, halin jinƙan ku shine ainihin halin da mutum yayi ga irin wannan motsa jiki. Kana so ka yi kuka kuma ka yi bakin ciki - hakika, mai rai ne wanda ya san yadda ake jin da kwarewa.

Domin sake dawo da kwanciyar hankali a bayan saki, kana buƙatar kawar da motsin rai a cikin ruhu. Idan kai mahaifi ne, to, Allah ya riga ya ba ka kyauta mafi girma - yara. Ka tuna cewa ba sauki a gare su a yanzu ko dai: mahaifinsu ya bar su, kuma uwarsa tana kusa da rasa sha'awarsa ta ƙarshe. Kana son 'ya'yanku su yi murna? Saboda haka. Ba ku da damar da za ku yi ta bakin ciki - kuna buƙatar su a yanzu. Ka ba 'ya'yanka ƙauna da kulawa, jin zafi naka zai tafi.

Shin, ba ku da tabbacin da alkawarin cewa duk abin da zai fita sosai? Ba za ka iya yarda da gaskiyar cewa "duk abin da aka yi shi ne mafi kyau"? A gaskiya ma, shugabanka ya fahimci cewa duk abin gaskiya ne. Amma zuciya yana da zafi sosai cewa ba zai yarda da wannan gaskiyar mai raɗaɗi ba.

An shawarci abokina su sami sabon saurayi kuma su shiga cikin ƙauna da soyayya? Amma, yanzu kun kasance a cikin wata jiha cewa ko da a cikin madubi da kuke jin tsoron dubawa.

Kada kaji tsoro kuma kada ka ji kunya game da motsin zuciyarka, ko da yaya irin wauta suke ba ka alama ba. Kuna so kuka? Ka ba da wannan dama, amma don wata rana kuma ba a gaban yara.

Ka fahimci cewa kisan aure ba ƙarshen rayuwa bane. Zaman zaman lafiya naka ya dogara ne akan yanayinka.

Ayyukan aiki - fitar da mummunan tunani, kullun damuwa da tunani. Live yanzu.

Da zarar ka tsira da lokacin da ke ciki bayan kisan aure - zai dawo cikin kwanciyar hankali, inganta halinka, kana so ka zauna da kuma neman farin ciki.