An saka kayan ado na asali ne kawai ta hanyar wasanni masu sana'a, 'yan wasan kama-kifi da sauran magoya bayan kullun. Amma yanzu duk wanda yake so ya ji dadi a cikin yanayin dabara ya saya shi. Amma ta yaya za a zabi tufafin takalmin mata? Har ila yau, mecece irin wannan? Game da wannan kuma magana.
Mafi yawancin, watakila, babban matsala a cikin yanayi na yanayin zafi mai zurfi shine saurin haɗari "zafi-sanyi" wanda kowace mace da ke zaune a cikin wani gari tana fuskantar sau ɗari a rana. Ka shiga, ka ce, zuwa kantin sayar da kaya daga titin, da kuma tarkon guga na gumi yana gudana karan kashinka - kullun! Amma bayan haka, yayin da kake yin hanyar shiga cikin kwandon zuwa motar, kana da lokaci zuwa daskare da kuma buga ƙananan hakora yayin da yanayin yanayin da ke cikin sanyi ya warke. Abubuwan da aka zaɓa na thermal da aka zaɓa suna ba ka damar kauce wa waɗannan ƙarancin sanarwa.
CAM DA SAIKA.
Kamar dai dai, mun tuna cewa babu tufafi ba zai iya wanke kansu ba, sai dai in ba haka ba yana da wutar lantarki. Babban manufar tufafi gaba ɗaya da lilin musamman shine adana zafi da jikinmu yake samarwa. Amma wannan, kamar yadda ya fito, bai isa ba. Tare da canjin yanayi da motsa jiki (ciki har da, misali, tafiya mai saurin tafiya), launin fata na jikin mutum ya shafe gumi, wanda, ya haɗuwa cikin nama, ya sa rufinsa ya fi ƙasa.
Ayyukan zamani kuma, mafi mahimmanci, zafin mace mai zafin jiki wanda aka zaba zai iya cire danshi daga jiki, saboda haka rage rage hasara, sabili da haka ya fi dacewa da sawa fiye da al'ada. An yi shi da kayan kayan roba tare da manyan kwayoyin. Tsara ta musamman na firaye tana ba da damar hanzarta hanyar kawar da danshi kamar yadda ya yiwu, kuma iska a cikin kwayoyin tana taka muhimmiyar rawa na thermos. Ka tuna da aikin makaranta: "Mene ne ya fi zafi - taya uku ko shirt din sau uku"? Nan da nan yara masu tsabta suna ihu: "Hakika, uku, saboda akwai matakan iska tsakanin su!" An yi amfani da kayan ado na thermal mai suna classic na jinsin kuma 'yan wasa suna gamsu da su sosai. Yana da kyau, siffar da aka yi da kyau kuma yana tsayayya da gwaje-gwajen kwanaki da yawa da ƙarfin gwaji.
Duk da haka, ga matan da basu damu da motsa jiki ba, nau'i-nau'i biyu suna iya zama mafi dacewa, wanda aka sanya wani nau'in auduga mai launin fata, siliki ko gashi ga roba (polypropylene ko polyester). Yana fitowa daga tufafi daga "biyu a daya" jerin: roba ya kawar da danshi, abubuwa na kayan riƙe zafi. Yana da dadi don tsawon sa'o'i 3-8, wanda ya isa isa tafiyar hawa, don safiya, da kuma tafiya don yin aiki a lokacin rush hour. Amma sai lilin, alas, yana cike da danshi, kuma mun sake farawa da gumi. Saboda haka, yana da muhimmanci a zabi samfurin daidai da yanayin da za ku sa shi.
LAYER LAYER.
Sau da yawa ana amfani da takalma na thermal a matsayin salo na farko na tufafi masu yawa. Stores suna sayar da nau'ukan da dama tare da sunan "thermo": T-shirts da T-shirts, briefs da wando, sutura da sutura, insoles da safofin hannu. A nan kuna buƙatar sanin wasu ƙananan hanyoyi.
Na farko, babu wani samfurin duniya, kowane yana da manufarta. Wasu suna dauke da danshi, wasu sunyi zafi, wasu sun hada da waɗannan ayyuka. A kan masana'antun marufi suna rubutawa: don ci gaba yau da kullum, ga ayyukan waje, wasanni na waje, da dai sauransu. Akwai, ba zato ba tsammani, samfurori na "rani" na musamman - alal misali, t-shirts don dacewa, inda gumi ya ɓace ta cikin raga abu na roba. Kuma ba ku ji daɗi a karkashin makamai ba, waxanda suke da ban al'ajabi wani lokaci suna jin kunya baƙi.
Abu na biyu, girman adadin wanki yana da mahimmanci: ya kamata ya kasance da damuwa, amma kada ku tsoma baki tare da motsi. Sakamakon ya kamata ya zama lebur kuma a waje domin kada su shafa fata. Yana da kyau idan an saka wanki da wani shinge mai cutar wanda ya rushe wariyar wari mai ban sha'awa, wanda ba zai yiwu ya bayyana tare da yatsun kafa ba (duk da haka, an wanke wannan kariya bayan bayanan wankewa, da wanki dole ne a yi mana jagoran).
Abu na uku, takalmin gyaran zafi yana buƙatar haɗin haɗuwa da dukan kayan tufafi. Idan kuna ƙoƙarin cimma sakamako mai iyaka, to, dukkan layuka dole ne suyi numfashi. Lallai mafi inganci mafi kyau ba zai cika aikinta ba, idan kun sa a kan alkyabbar "numfashi" ko gashi. Zaɓi kayan halitta, ko kuma, idan kana buƙatar kariya daga ruwan sama, ƙwayoyin rubutun gashi (bar dashi, amma ba ciki).
Hudu, a kan kunshin wanki yana nuna nauyi - "nauyi", "haske", "matsakaici". Mafi yawancin zaɓuɓɓuka sun fi zafi, amma sun yi la'akari da yawa. Yi yanke shawara game da abin da yake a gare ku - don motsawa a kusa da birnin a yanayin da aka ƙaddamar ko don zama a tsaye a wani wuri a wurin shakatawa tare da buguwa. Idan rayuwarka ta kasance mai rikitarwa kuma mai yawa, za ka buƙaci samfuran kayan ado na thermal tare da halaye daban-daban.
GASKIYA, GASKIYA GASKIYA!
Bai isa ya saya kayan ado mai dacewa ba - yana da mahimmanci don kula da shi yadda ya kamata. Wanke shi da sabulu ko wanka foda da hannu a cikin ruwa tare da zafin jiki ba wanda ya fi +40 ° C, kuma idan a cikin gidan wanka - to, a cikin yanayin "m". don ba da izinin ruwa ya yi la'akari - la'akari da dukiyar kayan da ba zai dauki lokaci mai yawa ba. Thermobelier ba ya jure wa kwakwalwan da ke dauke da chlorine, bleaches, masu tsabta na bushe da dardin na'ura. Bugu da ƙari, abin da aka sanya shi, lokacin da yayi zafi zuwa sama da 60 ° C, ya rasa dukiya cewa ba haka bane Kada ka yi baƙin ƙarfe, tafasa, bushe kan kayan lantarki ko a bude wuta.
KYOYARKA.
1. Idan kana buƙatar lilin don ciwon yau da kullum, za ka iya zaɓar kusan kowane - ba kawai daga tsabtaccen haruffa ba, amma har da woolen mai dadi, tare da kara da auduga. Yana da muhimmanci kada ku yi kuskure tare da zabi na kauri: lilin mai laushi - don dumi lokaci, lokacin farin ciki - don hunturu.
2. Idan kuna hawa dutsen kankara ko motsa jiki, a haɗa da launi tare da ƙarin nau'ikan zaruttukan halitta da kuma tsabtaccen ƙwayoyin cuta, amma tare da wani nau'i mai mahimmanci mai mahimmanci. Yana da muhimmanci cewa lilin da danshi, da kuma kiyaye zafi.
3. Idan ka ci gaba da tafiya, sai ka zabi shi ne 100% synthetics tare da impregnation antibacterial. Sannan irin wannan takalma yana iya yin kwanaki masu yawa tare da ci gaba da sawa don ba da ta'aziyya a duk yanayin yanayi.