A kan abin da kawai matan ba su je kallon kananan fiye da shekaru! Ayyukan al'ajibai, tsada masu tsada, har ma maƙallan wani likitan filastik - a cikin gwagwarmaya ga mutum mai kyau, dukkanin ma'anar suna da kyau.
Duk da haka, akwai tabbatarwa, aminci, kuma mafi mahimmanci - hanya mai mahimmanci don magance matsalolin canje-cancen da suka shafi shekaru. Wannan kayan aiki - feysforming, wani tsari na musamman na bada, ƙyale ka ci gaba da tsokoki da gyaran fuska fata. Bari mu dubi cikakkun bayanai game da yadda za mu magance tsufa tare da taimakon fushin fuska.
Hanyar hanyar tsara fuska, wanda ake kira "facebuilding", ta haɓaka da Carol Madgio mai ƙaharar Amurka kuma a cikin 'yan shekarun nan ya sami rinjaye mai yawa ba kawai a Amurka ba, har ma a kasashen Turai.
Bayan yanke shawara don fara yakin tare da tsufa tare da taimakon yin fuska, yana da muhimmanci don kusanci wannan taron tare da dukan alhakin. Kada ka manta cewa zaka iya inganta bayyanarka tareda wannan fasaha kawai tareda ɗakunan na yau da kullum.
Yi wa kanka tsarin yin dukan aikin da ake bukata kullum, da safe da maraice. By hanyar, a cikin wannan babu wani abu mai ban sha'awa, saboda "zaman" guda daya zaka kashe kawai minti biyar a farkon makonni biyu da minti goma, farawa tare da mako na uku na azuzuwan.
Kafin ka fara, cire duk kayan shafa daga fuskarka kuma ka yi amfani da ƙananan tonic ka fi so.
1. Bari mu fara da ƙarfafa tsokoki na goshin. Haɗa hannun yatsan hannu biyu zuwa fata a sama da girare kuma a hankali turawa. Duba sama, to sama da gashin ku, kamar "turawa" yatsunsu. Dakatar da tsokoki. Maimaita akalla sau goma. Wannan aikin yana da matukar tasiri wajen magance tsufa, hana hanawar wrinkles da sagging fata sama da girare.
2. Yanzu bari mu gyara fatar ido. Latsa maɓalli da yatsunsu na tsakiya na kowane hannun zuwa kusurwar idanu. Karfin haɗin gwiwa, sannan kuma ku kwantar da tsokoki. Yi maimaita game da sau goma. Wannan aikin yana ƙarfafa fatar fatar ido kuma yana tayar da hankalin lymph, yana rage kumburi a idanun idanu.
3. Ayyukan da za a biyo baya zai sa fata ya fi sauƙi kuma ya sassauka fitar da sakamakon "eyesken eyes" wanda ya bayyana da shekaru. Yi amfani da lebe (matsi, amma kada kuyi matsi!), Gyara sasannin baki kuma ya dauke su cikin murmushi. Kada ku rufe hakoranku! Gyara na ɗan gajeren lokaci kuma ku kwantar da tsokoki. Yi maimaita wannan motsi, amma yanzu rage sasanninta. Saka yatsunsu a kusurwar bakinka kuma da sauri tafiya su sama da ƙasa. Yi maimaita akalla sau talatin, har sai jijiyar gajiya a cikin tsokoki.
4. Don inganta sashi na bakin lebe, sannu a hankali da ƙananan ƙwayoyi a kusa da su, har ma dan ƙaramin ƙarar ƙararrakin, ku gwada aikin nan. Tura da lebe ku kuma danna sannu a hankali tare da yatsa a cikin tsakiyar ku. Ɗauki yatsanka daga fata na bakinka sannu a hankali, sake maimaita motsa jiki har sai kun ji dadi ko tsinkaye. Nan da nan ka danna yatsunsu a kan sau ashirin sau. Bayan kammala wannan motsa jiki, yi amfani da balm a kan lebe.
5. Yanzu ci gaba zuwa nasolabial folds. Sanya bakinka a cikin murmushi mai zurfi kuma motsa yatsunka sama da ƙasa daga hanci zuwa kusurwar bakinka har sai hasken wuta ya auku. Bayan haka, fara farawa da sauri kuma da sauri tare da yatsunsu tare da layi na nasolabial.
6. Don ajiyewa da inganta tsabta fuskar fuska, gwada wannan aikin. Bude bakinka kuma cire ƙananan launi, danna shi zuwa ƙananan hakora. Sanya sasanninta na bakinka zuwa hakoran baya naka tare da yatsunsu. Bude kuma rufe bakinka ba tare da cire yatsunsu ba. Maimaita sau goma sha biyar. Domin na goma sha biyar, zauna da kuma, ajiye tashin hankali a cikin tsokoki, ƙidaya zuwa goma. Dakatar da tsokoki.
Wannan shine ainihin tsari na yau da kullum.
Hanyar canzawa yana da matukar tasiri wajen magance tsufa, amma baza a sa ran za a yi canji ba. Dole ne ku yi aiki na watanni da yawa kafin a fara bayyana sakamakon ci gaba na farko. Amma idan ka gudanar da juya wannan "aerobika don fuska" a cikin al'ada, sakamakon da zai samu zai faranta maka rai fiye da shekara guda.