Da zarar a tsakanin 'yan aristocrates an dauke shi a matsayin kullun da kuma tare da tabawa na kwarewa don koka game da gout. A yau, yana da kyawawan la'anin bakin ciki a kowace matsala. Amma akwai cuta guda daya, wanda ba wai kawai yana so ya yi magana game da ba, amma yana da ban tsoro don sunan shi da suna. Maganar, ba shakka, game da ciwon daji. Za a iya kauce masa, alal misali, tare da taimakon abinci mai cin nama? Za mu kwatanta shi tare.
Ciwon magungunan ma yanayi ne: sa ido sosai
Masu binciken ilimin kimiyya suna neman ƙwayar ciwon daji. Saboda haka, an kira su ƙwayoyin cuta, maye gurbi, ultraviolet, hayaki taba, GMOs da sauransu. Duk da haka, duk sun lura cewa karnuka gida da cats suna fama da ciwon sukari masu yawa fiye da dawakai da shanu. Amma na karshe - masu cin ganyayyaki! Kwanan nan magungunan zane-zane sun gabatar da dabba mai ban mamaki ga duniya da sunan maras kyau "tsirara". Ya dubi tsoro, amma yana rayuwa shekara 25-30 kuma bai taba samun ciwon daji ba. A wannan yanayin, digger yana nufin rodents kuma har ma ba ya kai dormant baki. Gaskiya a daidaituwa? Masana kimiyya basu riga sun bayyana dangantaka tsakanin ciwon daji da abinci ba, amma wani abu game da wannan an riga an san shi. Kwayoyin cututtukan suna koyaushe a haife su a cikin talakawa, amma rundunonin kwayoyin halitta - leukocytes - suna samun su kuma suna dame su. Kuma yaushe yasa sojojin suka yi aikinsa ba tare da la'akari ba? Lokacin da aka ciyar da shi kuma ba ta tsoma baki ba. Saboda haka, rigakafinmu zai iya jimre wa kansa tare da mummunan ciwo, idan jiki zaiyi duk abin da ya kamata, kuma za a katange damar haɗari. Bari mu ga yadda ake cin abinci mai cin nama a nan.
Abun dalilai guda biyar da ya sa abinci mai cin nama ya kasance daga cutar ciwon daji
Bayan kowace cinyewar samfurori akwai wasu kwayoyin sunadarai da suka shafi metabolism. Ciyar da kawai a kan kyauta na flora, vegan yana hana cin abinci da yawa daga cikin abincin dabbobi daga abincin dabba. Don haka, idan kai mai cin ganyayyaki ne, waɗannan abubuwa masu cutarwa ba za su shiga jikinka ba:
- Cholesterol. Abubuwan da ya rage ba su tsaya a kan ganuwar jini, wanda ke nufin cewa jini zai iya aiki a matsayin agogo na Swiss.
- Antibiotics. Za a ci gaba da kasancewar microflora na ciki.
- Hormones. Suna aiki ne-da--------------- Idan ba likitoci ba, wajibi ne sakamakon su, amma a koyaushe suna halakarwa.
- Allergens na madara da qwai. Kwayoyin da ba su da kariya ba za su iya tsabtace jiki ba tare da tsangwama ga sunadarin sunadarai ba kuma ba su yin amfani da makamashi ba.
- Carcinogens tasowa daga frying ko shan taba. Kadan dalilin kumburi, wanda zai raunana jiki kuma yana jawo hankalin mai karfi.
Bugu da ƙari, abincin dabba ne wanda ya fi sauƙi kuma ya fi salted, saboda haka vegan ba shi da ƙari fiye da sodium, wanda ke nufin yana iya ƙin jini sosai. Kodan yana jin dadi sosai, saboda basu damu da karfin astronomical na mahaukaran nitrogen wadanda zasu tashi lokacin da aka lalata sunadarai.
Ta yaya Dandalin Tsire-tsire Taimakawa Taimakawa Ƙungiyar Immunity?
Gidan shine wani abu mai ban mamaki wanda zai iya haifar da kowane kwayoyin halitta. Dukkan su, sai dai, ba shakka, guba, ana nufin mu ne abinci. Domin shekaru miliyoyi, jikin mutum ya koyi amfani da koda daga wadanda ba a yi ba. Daga cikin wadannan abubuwa, kyautai sun fi muhimmanci ga rigakafi:
- fiber: ba a kwantar da shi ba, amma yana samar da microflora na hanji wadda ba za ta jure wa ciwon jiji na intestinal;
- bitamin: ba tare da su jiki ba da sauri ya bar, alal misali, cutar papilloma, wadda ke haifar da ciwon daji na cervix;
- lycopene: waɗannan haɗin sihiri kamar tsintsiya suna shafe kwayoyin cutar ciwon daji.
Dalilin da yasa cutar jinji ta kasance tushen tushen rigakafi
Tushen duk wani cuta, likitocin Jafananci an fara nema a cikin wuri mai narkewa, kuma wannan yana da dalili. Jigon mutum yana da muhimmanci fiye da mahalarta guda ɗaya, kuma akwai matsaloli biyu da suka shafi abinci mai gina jiki.
- Kwayoyin abinci na abinci ba su rabu da wuri a cikin "tubalin" ba. Na farko, ƙananan ligaments na amino acid 10-20 sun tashi, yawancin su masu guba ne. Ganuwar hanji ba su san yadda zasu raba su daga hanji ba kuma su sha kome. Kuma tsawon hanji, yawancin poisons zasu shiga cikin jini kuma hanta za su cika.
- Tsakanin mutane suna da rinjaye na tsawon lokaci, saboda haka suna gudanar da bada ruwa da yawa, don ƙarfafa da kuma hana fitarwa na hanji.
Tsarin zuciya da yawa, kasancewa da ciwon toxins a cikin jini, aiki a iyakar hanta zai iya haifar da ciwon daji na mazauna da cutar sankarar bargo, amma ba a cikin kullun ba. Abincin su ya ƙunshi nauyin ƙwayar fiber, "tickling" bango na intestinal, da kuma kwayoyin kwayoyi, masu taushi. Abincin yana wucewa ta hanzarin hanzari don ya rage kayan abinci kuma bai da lokaci zuwa guba kwayoyi. Kayan kayan lambu sun ƙunshi duk abin da: furotin mai ƙananan (soya), carbohydrates da karfi mai karfi ('ya'yan itace, hatsi), fats (olives, flaxseed), iron (buckwheat). An tsara shi da kyau, yawancin nau'in cin abinci mai laushi yana kula da jiki a sautin, yana tasar da tsabtace tsabta ta halitta kuma yana aiki a matsayin mafi kyawun rigakafin cutar, wanda har ma yana jin tsoro ga sunan.