Yanayin gashi shine kyan gani ga dukkanin kwayoyin halitta a cikin hadaddun, da kuma wasu sassan jikinsa. Da farko, wadannan su ne cututtuka na thyroid gland shine yake. Amma ba koyaushe yana iya zama wata cuta ba, wani lokacin yana da ƙarfin gaske ko tashin hankali. Saboda haka, don gyara yanayin, yana da kyau farawa tare da ƙarfafawar jiki na jiki da kuma ƙara shi da tsarin salo mai amfani.
Yadda za a karfafa gashi?
Akwai wasu girke-girke masu yawa waɗanda zasu iya mayar da gashi da sauri. Ba lallai ba ne don amfani da masks masu tsada. Yawanci sau da yawa sauki, amma kayan aiki masu amfani.
Ƙarfafa da man fetur
Wannan man fetur zai iya mayar da tsarin da har ma da lalacewar da aka lalace sosai, ta yadda yake bunkasa girma. Bayan 'yan watanni za ka iya jin dadin man mango. Da sauƙin amfani, wannan wani amfani ne. Ya isa ya warke da kuma amfani da tushen. Riƙe man a kan tushen duk dare, da safe gobe, wanke shi da shamfu. Don iyakar sakamako yana da amfani ta yin amfani da shi a kai a kai na tsawon watanni.
Ganye infusions
Kakanin kakanninmu sukan yi amfani da kayan ado na kayan lambu don kiyaye adalcin da lafiyar gashin kansu. Kuma a yau, tare da wannan aiki, wani kayan ado na ayr da burdock, ko kuma wajen tushen sa, yana da kyau. An jiko na Birch ganye kuma aiki da kyau a kan tsarin da gashi. Ana iya amfani da kayan ado na furanni calendula dried. Tabbas, kada ku jira don samun sakamako na gaggawa, saboda ma'anar mutane ba sa aiki da sauri. Amma, yin amfani da su a kai a kai, ba da da ewa ba za ku ga sakamakon.
Simple masks da ƙarfafa gashi
Kyakkyawan mashin gashi ba kullun ba a kan kwaskwarimar kantin sayar da tsada, a mafi yawan lokuta yana cikin firiji. Karfafa gashi zai zama mai sauƙi, amma na musamman a cikin tasirinsa, wanda ya ƙunshi kwai guda, vinegar 1 tbsp. l., Castor man 2 tbsp. l. Dole ne a shafa shi cikin tushen kuma a nannade cikin tawul mai dumi. Don inganta sakamako, riƙe kanka a kan tururi har wani lokaci kuma wanke gashi tare da shamfu.
Idan gashi ya faɗo, zaka iya amfani da ɓangaren litattafan almara na gurasa maraƙin baki. Yanke shi a cikin gruel, tsarma tare da ruwa kadan kuma yayi amfani da tushen. Yi cikakken tawadar tawul kuma ka riƙe har tsawon sa'o'i. Kurkura mask tare da ruwan dumi, ba tare da amfani da shamfu ba.
Yadda za a karfafa gashi a spring?
Lokacin rani da lokacin kaka shine avitaminosis, wanda shine ke shafar yanayin gashi. Don kauce wa shi, yana da mahimmanci ba kawai ku ci yalwar kayan lambu da 'ya'yan itatuwa ba, amma kuma don amfani da masks masu gina jiki.
A cikin lokacin bazara, yadda ya kamata amfani da mask na yolks da katako. Don ƙirƙirar shi zaka buƙaci yolks biyu da 50 g na katako. Duk wannan haɗuwa kuma amfani da tushen. Musamman a hankali shafa a cikin ɓarna. Rike na ashirin da minti kuma wanke.
Za a iya amfani da bitamin ba kawai cikin ciki ba, amma kuma "ciyar" su da gashi. Ana duban bishiyoyi na ainihi masu ceto a kan asarar gashi. Domin shirya kayan masoya, kuna buƙatar shirya kowane berries, 'ya'yan itatuwa da kuma haɗuwa da su tare da tablespoon na man kayan lambu, glycerin da zuma. Na farko, da berries dole ne a crushed da kuma kai kawai 3 tbsp. l. ɓangaren litattafan almara Aiwatar da duk gashi da kuma wanke bayan minti 25.
Yi hankali ga gashin ku, sune alama mai kyau na yanayin lafiyar jikinku. Kada ka manta da ƙarfafawa da kuma ciyar da ɓacin rai da gashin gashi, don haka za su kasance da karfi, koda kuwa kakar. Kuma kada ka manta cewa salon rayuwarsu yana shafar salon rayuwarsu, don haka ka tabbatar da samun shi daga yawan 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, ganye da kwayoyi.