Shiga wani wuri don karshen mako
Wannan shawara ba ya nufin tafiya da ta dace zuwa wurin hutu a karshen mako. Yi imani, yana da wuya cewa wannan zai iya taimakawa wajen inganta dangantaka. Zai fi kyau zuwa wani wuri inda ba a taɓa kasancewa ba, alal misali, a kan yawon shakatawa zuwa wani wuri mai nisa. A matsayin wani zaɓi - za ka iya zuwa can, inda suka zauna tare, inda cike da tunani, zauna a cikin gidan guda ko hotel din, kamar yadda a lokacin. Wannan na iya zama abin ban mamaki, amma irin wannan tafiya na bazalaga na iya taimakawa wajen sabuntawa.
Yi mamaki
Ba za ku iya tunanin yadda za ku iya sabunta halinku ba tare da ƙarancin ƙa'idodi. Kada ka ƙyale kanka zuwa wani kwanakin da ba a tunawa ba, amma ka ba wani abu ga abokinka kamar abin mamaki. Idan kyautar bai zama ba tsammani, to, shi yana da fifita fiye da talakawa. Kyauta na iya zama wani abu - har ma da cakulan ƙarƙashin matashin kai, kodayake katin rubutu wanda zaka gaya ma abokinka yadda ya fi ƙaunarka.
Tambayi tambayoyi
Masanan ilimin kimiyya sun ce suna kasancewa kusa, ma'aurata suna da sha'awar al'amuran rabi na biyu, ba fiye da kashi biyar na dukan lokacin tattaunawa ba. Ka yi kokarin inganta al'ada na tambayar abokinka yadda kwanakinsa ya tafi, abin da ya faranta masa rai, abin da ya sa shi. Gabatar da ƙauyen ƙananan tarurruka maraice a cikin ɗakin abinci don kofin shan shayi da tattaunawa mai kyau. Babban abu bane ba za a dauke shi ba - idan mai magana ya gaji, ba dole ba ne ka riƙe shi, ci gaba da tattaunawa, wanda ba shi da nishaɗi, amma ba shi da kyau.
A taɓa shi
Sadarwa ya hada da kalmomi kawai. Ku taɓa rabi na biyu sau da yawa sosai kuma mafi. Farawa tare da gwanin hanzari-zauna kusa da ku, saka kanka a kan kafada, kunya, bugun gashin ku. Wadannan alamu da aka ba da hankali za su taimaka wa abokin tarayya don samun ɗan hutawa daga aiki mai tsanani.
Yi magana akan kanka
Kada ku yi shiru. Idan wani abu ya dame ku, to sai kuyi furta tunaninku da jin dadi, ko da idan kun tabbata cewa mutumin da kuke magana da shi ba ya yarda da wannan. Kada ku yi jinkirin nuna wa abokin tarayya cewa kai ma a matsayin majiyya ne.
Kula da kanka
Kada ku gudu! Ɗaya daga cikin hanyoyin da ya fi dacewa don sake haɓaka dangantaka shine kula da bayyanarku. Idan ka lura da karin kilogram a cikin waƙar karamar - da sauri zuwa gym. Ganin gashin ku, bayyanarku - abokin tarayya ya fi kyau ya ga ku a cikin babban siffar, maimakon madaidaicin.
Canza wuri
Idan kana so ka sake sabunta dangantakarka, to, zaku iya tunawa cewa ɗakin kwana ba shine kadai wuri a gidan da za ku iya mika wuya zuwa jin dadi ba. Kada ka yi kokarin shirya wani abu gaba-kokarin gwadawa cikin kwatsam, yawanci ya fi kyau fiye da baya.
Ku tafi barci tare
Wannan shawara ya ba da wani masanin kimiyya-mai ba da shawara daga Amurka Mark Goulston. Ya bayar da hujjar cewa idan ma'aurata sunyi barci tare, hakan yana ba su zarafi su ji abin da suka ji a farkon shekarun auren su, suna kwanta tare. Masanin ilimin kimiyya ya ce bisa ga abin da ya lura, yawancin ma'aurata masu farin ciki suna nuna irin wannan, ko da suna da tashi a lokuta daban-daban.
Bayyana cikin soyayya
Kuna tsammanin wannan abu ne mai ban sha'awa ko banal, ya hau zuwa ramuka? Ba shakka a banza. Wannan yana daya daga cikin mafi sauki kuma a lokaci guda hanyoyin da za a iya sabunta dangantakar - kawai gaya wa abokin tarayya cewa kana ƙaunarsa, cewa yana ƙaunarka kamar yadda ya kamata a farkon dangantakarka, kamar yadda a rana ta farko.