Bisa ga binciken, jima'i na jima'i na iya kwanta kusan hamsin a rana, ya gabatar da jima'i mai karfi - har zuwa saba'in! Amma fahimtar ƙarya ba abu ne mai wuya ba. Babbar abu shine bude idanun ku! Idan abokin hulɗarka ya "shayar da kai cikin karya da yaudara", kallon abin da ya fada, da kuma fuskokinsa da nunawa.
Saboda haka, kana da kwarewar farko kuma ya kira ku zuwa gidan abinci mai jin dadi. Duk abin da ke da kyau: ka wanke cikin ƙaunar abokinka kuma ka saurara a hankali game da yadda yake, kamar yadda yake ba tare da gangan ba, ya bayyana kansa a cikin sauti mafi kyau: yana da kyakkyawan aiki, shi ne ruhun kamfanin, yana son yara da dabbobi ... Yana jin duk abin ban mamaki da kyau. Wataƙila haka haka ne, a gaskiya: masanin kimiyya Wade Rowatt ya gano cewa 90% sun fi so su yi ƙarya a ranar farko, kuma a cikin minti 10 da suka wuce suna yaudarar sau biyu. Wasu daga cikin masu yaudara suna yin wannan duka don amfanin abokansu. Don haka, muna kwarewa da lalata, mata. Maza, a gefe guda, su ne maƙaryata na son zuciya. Amma babban manufar yaudara a garesu shine samar da ra'ayi kan abokin tarayya.
Masu sintiri
Kusan 35% na sadarwarmu ta faru ne ta hanyar kalmomi. Duk sauran abubuwa - gestures, postures, facial fuska fuska kuma dukansu ba mu iya iya gudanar da hankali ba. Dukkan qarya, a matsayin mai mulki, suna tare da wasu alamu, wanda jiki ke ba shi da hannu kuma wanda, bayan dan karamin horo, za'a iya karanta shi. Amma a farkon shi wajibi ne don ilmantarwa guda uku masu sauƙi.
Janar gwaji . Mu kula da bin dabi'ar mutum. Shin yana zaune a hankali ko ya canza matsayinsa daga lokaci zuwa lokaci? Yana buƙatar ya tambayi tambayoyi uku masu sauki: inda yake son zama hutu, abin da kiɗa ya fi so ya saurara. Kuma bayan wannan ya kamata a biye da tarkon tambaya: "Lalle ne, yana da wuyar zama shugaban? Yaya za ku ciyar da aikinku na yau? "Idan halinsa ya canza, to sai ya fara jin tsoro da kuma aikinsa ya yi ƙarya!
Jagoran tambayoyi . Wajibi ne a tambayi irin waɗannan tambayoyin, bisa ga abin da ya faru, mutum mai gaskiya yana iya ganin wani abu mai lalata, kuma mai yaudara yana jin cewa ya zama mara kyau. Alal misali: "Ina bukatan shawara. Aboki na da yarinya yana da dangantaka mai tsanani, amma duk da wannan, bai tsaya ya sadu da wani tare da ita ba. Yaya zan iya ci gaba da sadarwa tare da su? "Masu zaɓaɓɓun zaɓaɓɓun za su ba da shawarwari mai kyau, kuma marasa kirki za su ji daɗin" a kan zafi "kuma su canza halinsa sosai: yana fara jin tsoro, kunya da kunya.
Tabbatar da karya . A lokacin tattaunawar, kana buƙatar ka ce yanzu kin gane ƙarya. Idan ya ji hatsari na fallasa, to, a lokacin lokacin da yake "rataye a kunnuwan kullun" zai lura da hankali sosai: ya yi haske, ya zana tare da wasu kaya na tufafi, "ganuwar gine-ginen" (sanya abubuwa a kan tebur tsakanin hawan).
Tarihin ƙarya
A matsayinka na mulkin, mutane sukan yi magana, amma sun manta sosai game da shi. Don labarun gaskiya, a mafi yawan lokuta, yaudara an ɓoye - ta yin amfani da wadannan fasahohin, wanda zai iya ƙayyade fasalin:
Ƙayyadewa na cikakkun bayanai . Mai ruɗi yana sanya tarihin tarihin, yana mantawa da bayanin dalla-dalla. Alal misali, danginku wanda ake zargin an sadu da abokinsa a cafe, amma kuna jin cewa yana tare da sabon ma'aikaci. Idan kana tambaya game da shirin: "Sakatarenku na tare da ku?" - baza ku cimma gaskiya ba. Wajibi ne don shiga tattaunawa ta tilastawa kuma ya tambayi mutumin a cikin wani al'amari game da inda suke zaune, abin da suke sanye da abin da abokansu ke sawa. Idan ya buƙaci ya zo da waɗannan bayanai, zai ba da kansa: zai yi tunani a kan amsar na dogon lokaci. Ƙarin bayanai sun fi tabbatar da cewa shi mai gaskiya ne.
Lalacewar lokaci . Idan har yanzu ana kallon mutum ne a matsayin sirri, zai nuna maka a cikin littafi wanda tarihi ya bayyana a kan ɗakunan. Za ku fara sha'awar cikakken bayani, zai yi ƙoƙari ku tsaya ga wannan jerin. Bayyana cikakkun bayanai, dole ne a sanya shi ya zama damuwa kuma bayyanar cututtuka na karya ya zama bayyane. Idan ya ga juna tare da aboki, a kowane lokaci na labarin, wata kalma zata iya cewa: "Ba mu taba kyafaffen aboki ba tun lokacin ana cigaba da shan taba a cikin ruwan inabi ... ".
Bright motsin zuciyarmu . Maƙaryaci ya furta labarin da aka riga ya shirya, yana mantawa da nuna nunawa. Mai magana na gaskiya yana tunawa da gaskiyar ba kawai, amma har da motsin zuciyar da aka samu a wannan lokacin.
Ƙananan hagu . Bayani akan irin: "M, amma ban tuna ba", "Ban sani ba", mafi mahimmanci, suna magana game da gaskiya. Wani labari mai mahimmanci ya kunshi daidaito, don haka ba ya ƙunshi kowane bangare a cikin tunanin.
Binciken murya . Kimanin kashi 70 cikin dari na ƙwararren dangi suna magana a cikin sauti, musamman mata da yara.
Ajiye mai kyau
Babu wanda zai yi jayayya cewa yana da kyau a lokacin da mai cin gashin kansa ya ciyar da kansa. Amma idan ba'a yiwu ba a kama kalma, a ƙasa an rubuta kalmomin ma'ana:
"Ba shakka ba!" - ba da hujja ba ce ta tabbatar da gaskiyar.
Sake amsa tambayoyin, ya bada amsoshi: "Mai yiwuwa", "Mmm" da "Eh," dariya, sighs da duk abin da ba ya dace da irin yadda yake sadarwa.
Karyatawa tare da cikakkun bayanai da kalmomi masu ma'ana: "Tare da wannan mace ba ni da kome" maimakon "sVika".
Amsoshin da ke sa hankalin laifi: "Kuna da kullum. Yaya za ku iya zama kishi ... ".
Bayyana fuska fuska
7 motsin rai - bakin ciki, tsoro, farin ciki, mummunan fushi, fushi, sadaka da mamaki - kowane mutum ya bayyana tare da taimakon irin wannan bayyanar. An yi amfani da su ba tare da saninsu ba, tk. suna da kyau, don haka, a kan su yana yiwuwa a bayyana wani yaudara. Babban maɗaukaki shine maganganu, maganganun fuska, wanda ba a sarrafawa kuma wanda ya zama sashi daya daga cikin na biyu a baya fiye da magana. Tambayi, kallon idanun abin da kuke damu kuma ku kula da yadda mummunan tsoro ya maye gurbinsu tare da murmushi, kuma idan har yanzu ya kasance "ƙoƙarin", tuna cewa asymmetry ya nuna cewa mutumin yana kwance. Duk da haka, kalli idanuwanku: kallo na kallo a yayin tattaunawar ko amsar da aka ba tambaya ita ce alamar farko na yaudara.
Hanyar hanya
Paula Mayer, dan ilmin likitancin Amurka, ya bada karin bayani game da fahimtar karya:
Ƙayyade yanayin . Da farko, ya zama dole ka tambayi tambayoyi mara kyau kuma a lokaci guda ka yi nazarin dariya, hali, nuna gwanin zuciya, maganganun fuska da kuma mai magana da kai.
Tara bayanai . Idan ka tabbata cewa wani mutum yana boye wani abu, ka tambayi shi tambayoyin da ba za a iya iyakance ga "yes" ko "a'a ba". Maimakon kalmar "Shin har yanzu kuna da jin dadin tsohuwar?" Da kyau ka tambayi "Me ya sa ka rabu?".
Yi amfani da intuition. Kullum amince da muryar ciki!
Ku kawo shi har ƙarshe . Idan ka sarrafa don fitar da maƙaryata a cikin kusurwa, ba ya ware gaskiyar cewa yana tsayawa kwance. Koma jumlar: "Zan fahimci duk mutumin da ya sadu da wani a gefe, idan matarsa ba ta ji!" Saboda haka zaka iya samun fahimtar sauri fiye da idan kana buƙatar shi "Yi shaida!". A cewar Paula Meyer: "Masu ruɗi suna so su furta gaskiya - yana da damuwa. Abu mafi mahimmanci shi ne ya ba da maƙirarin ƙarya! ".