Rigakafin
Wasu mutane sukan sami ciwo daga ƙananan taɓawa, yayin da wasu suna fama da haɗari da abubuwa masu wuya tare da kusan babu sakamako. Idan kana so ka zama mai saukin kamuwa da kisa, to sai ka kula da karfin jini, saboda ya dogara ne akan yanayin su ko kuna da rauni.
Domin ganuwar tasoshin ya zama karami, kuna buƙatar bitamin C, don haka ku sha wani kayan ado na fure-fure, ku ci wasu 'ya'yan itatuwa citrus da karas.
Bugu da ƙari, yana da amfani a dauki shawace kullum da kuma wanke wuraren jikin da yawancin lokuta sukan dauka a yayin da suke fuskantar kullun kayan ado.
A yayin da, duk da duk kariya, kullun ya ci gaba da bayyana, haɗuwa tare da kayan aiki da sauran kayan aiki tare da haɗin kai, ana bada shawara don ziyarci mai ƙwararren mutum da kuma neurologist, saboda dalilin wannan yanayin na iya zama na gani da kuma kayan aiki.
Jiyya na bruises
Idan ba za ku iya hana bayyanar hematoma ba, ya kamata ku san yadda za a bi da cutar nan da nan. Yanzu za ku iya samun magani mai kyau ga bruises a cikin wani kantin magani, musamman ma miyagun ƙwayoyi "Badyaga" a cikin hanyar gel. Ayyukansa na dogara ne akan sakamako da sake haifarwa. Bugu da ƙari ga sponges, za ku iya yin wani nau'i na aidin, zai taimakawa hematoma ya narke sauri.
Bugu da ƙari, yana da amfani don amfani da mutane magunguna. Alal misali, ana nuna wa ganye ganye da yawa don samun ikon cire ciwace-ciwacen ƙwayoyi. Amma kabeji ya buƙaci ya kamata ya iya ɗauka. Zaka iya gabatar da ganye duka na kabeji, amma suna buƙatar yin amfani da ruwa mai zãfi, don haka su zama sune. Za ku iya yin gruel daga kabeji. Anyi kawai ne - an kwantar da ganye na kabeji na veins, an rufe shi da ruwan zãfi, an rushe shi da kuma sanya shi a kan matsalar matsala, an gyara shi tare da kayan shafa. Irin waɗannan masks za'a iya yin sau da yawa a rana, yana barin fata don minti 30-40.
Idan baku san yadda za a warke cutar ba da sauri, yi amfani da maganin maganin maganin maganin maganin maganin shafawa da za ku iya yin sauri. Dalili akan la'akari da Vaseline ko wani mai tsami, ƙara 2-3 saukad da muhimmancin man fetur na calendula, myrrh, marjoram da chamomile. Ana amfani da cakuda da ake amfani da shi a cikin matsalar matsala tare da kwanciya mai zurfi kuma ya bar har sa'a guda, bayan haka an cire ta da nama. Zai yiwu a bi da wannan ƙuƙwalwa tare da yawancin abubuwan da za ku iya, yana da muhimmanci kawai don tabbatar da cewa fata bata ji rauni ba a lokaci guda. Idan fatar jiki yana da abrasions, ya fi kyau ya ki amincewa da wannan hanyar.
Idan ka fara bugawa, kuma bakarwar ba ta yi tsalle ba, to, zaku iya gudanar da jerin ayyukan da zai taimaka wajen hana bayyanar hematoma. Hanyar da take da tasiri kuma mai tasiri ita ce yin amfani da wani abu mai sanyi daga karfe, alal misali, tsabar jan karfe zuwa wurin tasiri. Zaka iya amfani da kankara, wannan, akalla, zai cire harshe. Bayan haka, dole ne a yi amfani da tasiri don taimakawa resorption bruises. Shirye-shiryen shirye-shiryen irin wannan shirye-shirye ne a cikin kantin magani.
Bruises mafi sau da yawa ya zo ne daga mutanen da suka jagoranci salon rayuwa. Idan kun shiga wasanni, kunna ko kuna sha'awar yawon shakatawa, yi ƙoƙari ku kare kanku kamar yadda ya yiwu daga raunin da ya faru. Gaskiyar ita ce, kurku iya ɓoye a bayan wani kursiyi, wanda yake da wuya a warke tare da kayan shafawa da manya. Idan jin zafi daga kurkuku yafi kaifi, kuma rubutu ba ya tafi don kwanaki da yawa, ya fi kyau in ga likita.