Rahotanni na yawancin ƙasashe sun nuna cewa shan shan taba da shan shekaru goma sha biyar sun kai kimanin kashi ɗaya cikin uku na adadin matasa, kuma wani ɓangare na cikinsu ya fara shan taba da sha daga bakwai zuwa goma. Abin takaici ne cewa a cikin 'yan shekarun nan an ƙidaya yawan masu shan taba da' yan matan shan giya, kuma suna gaba da yawan yara masu shan taba da shan yara. Matasa ba su san hatsarin da ke hade da barasa da shan taba ba, kamar yadda suke kula da dattawan yau da kullum, wadanda suke cin abinci da shan taba. Dalilin da ya sa iyaye da yawa ba su san yadda za su bayyana wa yarinya cewa barasa da shan taba suna da illa.
Matsayin turawa ga yara shine:
- Sigar cigaba da barasa kuma ya haifar da yarinya a cikin yara cewa shan taba da sha - yana da kyau;
- Matsalar matasa - idan ba ku sha ba kuma ba ku shan taba ba, to, kuna da rauni;
- Yanayin zamantakewa mara kyau;
- Ko kawai kwaikwayo ko sani.
Yarinya bai riga ya kasance cikakke nau'i na tsofaffi a duk girma ba. Dukkan tsarinsa da gabobinsa har yanzu suna ci gaba kuma suna da halaye na kansu, har ma da nakasa cikin jiki. Saboda jiki na yarinya ya fi sauƙi kuma yana kula da aikin duk wani abu mai cutarwa, ciki har da giya da taba taba, fiye da jikin tsofaffi.
Yawan shan shan taba da mai shan barasa yana canza tsarin aiki na tsarin zuciya da na tsakiya. A cikin irin waɗannan yara, na farko, akwai hanzari mai sauri, da fushi, rashin tausayi, rashin kulawa.
A al'ada, dogara yana bunkasa hankali. Kuma idan babu sigari ko babu yiwuwar sha, to, akwai rashin jin daɗi a jihar kiwon lafiya, wanda ake nunawa da tashin hankali.
Masana kimiyya na Amurka sun tabbatar cewa ƙananan yara ba su iya tunawa da abubuwan a lokacin karatunsu, matsalolin da ke faruwa a lokacin karatun matani. An tabbatar da gaskiyar cewa rabin yara masu shan taba ba suyi nazari sosai ba.
A cikin jiki na shan taba da barasa masu cinyewa, samfurori na rayuwa, assimilation na bitamin A, B6, B1, B12 an keta, kuma bitamin C kuma a gaba ɗaya an lalace. Wannan ya haifar da dakatar da ci gaba na gaba, ci gaba da raguwa, ci gaban anemia, da kuma myopia. Shan taba na iya haifar da kumburi a cikin nasopharynx. Har ila yau, shan taba a lokacin da ya fara tsufa yana da mummunar sauraro, sakamakon abin da shan ƙananan yara ya saurara ya kara muni.
Kashi na mutuwa na nicotine ga tsofaffi shi ne fakitin cigaba, kyafaffen sau ɗaya. Kuma ga wani matashi, rabin abincin ya ishe!
Yaya za a bayyana wa jaririn cewa barasa da shan taba yana da illa, saboda haka ba shi da mummunan halaye?
Akwai wasu matakai:
Ɗaya daga cikin uwayen ta ce ta kama 'yarta da danta shan taba a cikin gidan abinci. Ta sami butts din cigaba da sauti na sigari a cikin sharar. Abin mamaki, mahaifiyar ta ba da rahoton wannan ga mijinta, wanda shi ma ba shi da mahaukaci. Domin ya haramta yara daga jaraba, iyaye sun rubuta su don shirin tallafi da gyaran.
Idan kuna zargin 'ya'yanku shan shan taba ko shan barasa, amma ba za ku iya kama su ba, ya kamata ku yi kokarin gano inda suke yin lokaci bayan makaranta da wanda suke sadarwa. Wani zai gaya maku ainihin wanda ya sha ruwan inabi kuma ya ƙyale abokansa daga 'ya'yanku.
Binciko ga yarinya ko ɗa don kada su yi hulɗa tare da abokiyar shan taba da masu amfani da giya bazai iya ba ku kyauta mai karfi ba. Maimakon haka, yi ƙoƙarin kiran abokansu zuwa gidansu, kuma su nuna bidiyo, a Intanit ko a kan bidiyon da ke bayyana cikakken bayani akan tasirin shan taba da barasa akan jikin mutum.
Yi ƙoƙarin ba su littattafai game da haɗari na barasa da shan taba ko tsara darasi a makaranta tare da haɗin likita, ko a taron iyaye na tattauna batun haɗari da ake ciki da shan taba da barasa. Shirya iyaye da kuma tambayi shugabannin makarantar da malaman makaranta su fara yakar shan taba da shan barasa. Makaranta ba ta da wuri don shan taba da wuri ba don shan taba ba. Saboda wannan, wajibi ne a hana shan taba gaba daya. Idan akwai zanga-zangar, ya kamata ka bayyana cewa, wani lokacin, don kasancewa mai kyau, malami da iyaye ya kamata ya nuna kyama da tsananin. Kamar yadda shan taba da shan barasa zai iya haifar da cututtuka masu mutuwa.
Dole ne mutum ya kasance mai ƙarfi a cikin ƙoƙarin da ake yi na yaki da shan taba da shan giya na matasa. Shan taba da shan yara suna shan taba da sha a matsayin manya, kuma a nan gaba, mafi mahimmanci za su sha wahala daga sakamakon mummunan halaye. Maimakon jira don bala'i ya faru, fara yakin a yau. Idan kuna ƙaunar 'ya'yanku, ku yi shawara sosai. Tabbatar, wata rana, yara za su gode maka yanzu da ka yi duk kokari kuma ka nuna juriya don taimaka musu wajen kawar da mummunar halayen kirki.
Yi ƙoƙari ku bi waɗannan dokoki, kuma zaka adana kaunata da kanka.
Har ila yau, matashi yana bukatar sanin:
- Duk da dukkanin kafofin yada labaran, hotuna da fina-finai wanda babban mahimmanci, mashawartan da suka fi so suna iya shan taba ko sha, yawancin matasa, matasa, masu wasa da manya ba su shan taba ko sha giya.
- Akwai abubuwa masu ban sha'awa, misali, wasan kwaikwayo na jiki ko wasanni da aka fi so, ko rawa. Daga waɗannan ayyukan, amfanin uku shine amfanin kiwon lafiya; babban wasanni; kuma yana yiwuwa ya sami abokai ta hanyar bukatun jama'a.
- Ba ku bukatar ku kashe kudi akan "hayaki" da barasa. Zai fi kyau a cece su kuma ku ciyar a kan wani abu da ya fi amfani da ban sha'awa, misali, a kan wani sabon kwamfuta game ko a sababbin tufafi, ko kuma a wani bidiyon.
- Kuna buƙatar zama free daga taba da barasa da kuma sanya rayuwarka da kanka. Kada ka yarda cigaba da kwalban suyi rayuwarka.
Amma idan kun riga kuka fara ko kuma daga lokaci zuwa lokaci don shan taba da sha, to, lokaci ya yi da za ku bar. Daga wannan haɓaka guda biyu: amfani mai mahimmanci ga lafiyarka kuma kana adana kuɗi mai yawa. Bugu da ƙari, marasa shan taba da wadanda ba su sha ba su da kyakkyawar kama da lafiya. Daga tufafi, daga gashi kuma daga bakin mai ban sha'awa, da kuma dusar ƙanƙara da haske.
Kullum kuna buƙatar yin zabi a cikin ni'imar lafiya!