Yaya zaku iya sanin irin fata, gashi da kusoshi? Kuma yadda za a magance su, bisa ga kowane irin? Wannan batu yana dacewa da gaske: tsabtace yarinyar - fata, ƙusa, gashi. Game da nau'o'in iri daban-daban, da kuma hanyoyi na kulawa da kyau, likitan kwalliya, masanin manicurist da trichologist sun gaya mana.
FACE
Don gano, "me yasa fuskar ta ke", zaka iya samun hanyoyi da dama. Cosmetologists sun ga matsalolin fata, don haka suna magana, "ta wurin gani". Bisa mahimmanci, za'a iya gane ganewar asali. Alexandra Artemieva, cosmetician RoC, ya ba da shawarar kulawa da launi, haske da kuma gaban pores ba tare da kayan shafa ba, zai fi dacewa da safe. Don haka ...
DRY SKIN, THIN da DARK. Baza a kan shi ba a bayyane (kuma wannan, ba shakka, yana da wani), amma sau da yawa akwai jin dadi. Kullum ina so in shafa irin wannan fata tare da wani abu mai laushi. Yana da ƙananan ƙwayoyi da lipids, don haka creams ga fata bushe yawanci yawa a cikin rubutu da kuma dauke da mai yawa mai. Idan safiya ya yi wanka busassun fata tare da adon tawada, to lallai babu wata alama ta sebum.
FAT SKIN glitters, yana nuna pores kuma sau da yawa akwai inflammations, da kuma kama ne grayish.
Saboda haka, ina so in tsarkake fata. Amma mataki na abun ciki yana da bambanci. A kan shi kawai kuma yana da muhimmanci don kula. Idan kawai hanci ko T-zone yana haskakawa, fatar jiki kawai yana da kariya, da hankali tare da kudi don fata mai laushi, za su iya overdry shi. Idan m sheen yana samuwa a kan cheeks, fatar jiki ya riga ya kasance mai laushi sosai.
MIXED SKIN yana da kyau kuma bushe a lokaci guda. Harshin goshi da chin na iya haskakawa, kuma a kan kwakwalwa a lokaci guda akwai mahimmanci ko sanyaya.
A gaskiya, ana ba da fata fata daga haihuwa. Lafiya, ba shakka, yana da muhimmanci, amma ba zai iya canza yanayin fata ba. Wani lokaci yakan iya canza kansa kadan. Idan ba ku aikata kome ba - to, ga mafi muni, idan kuna kulawa - to, mafi kyau. "Baya ga ainihin ainihin, akwai yanayin kuma, " in ji Alexandra Artemieva, "yawanci, alas, korau, wanda ya fito ne daga abubuwan da ke waje: ƙananan (ya faru da haushi), ya ragu (rashin isasshen ruwa) ko tsufa. Yanayin fata yana canza kullum - daga yanayin, damuwa, salon rayuwa. Kuma wannan ya kamata a la'akari da lokacin da za a zabi samfurori masu kulawa. Bugu da ƙari, kowane mai sana'a yana da rabonsa zuwa iri, kuma daga ɗayan su, ba su da yawa, amma har yanzu daban. Matsalar an warware ta ta hanyar gwada fata a cikin kantin kayan ado a kan na'urar musamman (don haka za ku iya karban kuɗin kuɗi na musamman) kuma kuyi bincike cewa za ku iya komawa gida tare da ku kuma kuyi aikin kafin ku sayi kwalba na cream wanda wani lokaci yana amfani da kima. "
NAILS
Gidan kusoshi, mun tambayi don yin magana da Marina Evgrafov, masanin "Olehaus" (ƙwararren sana'a don yin amfani da ƙusa).
Idan ka dubi kusoshi a ƙarƙashin girma mai girma (na adadin sau 10,000), za ka ga tashoshi ta hanyar da yalwar da mai kewaya. Walƙiya yana bada kusoshi sassauci, kuma baza su karya ba, kuma mai yalwata yana kara tausayi.
GASKIYAR GASKIYA: yi girma sosai, kada ka karya, farfajiyar ƙusa ne ma.
Me ake bukata? Yi amfani da gashin gashi don lacquer, wanda yake kare kullun daga abubuwan da ke cikin ɓarna.
SOFT NAILS: yi girma a cikin talauci, karya sauƙi kuma yana da mahimmanci. A cikin tsari na ƙusa, daidaituwa a tsakanin danshi da mai abu yana damuwa.
Me ake bukata? Nail man da cuticle ya kamata a rubbed a cikin tushe na ƙusa (abin da ake kira takaddama), zai ba da kayan da ake bukata, da kuma kusoshi zai zama mai ƙarfi, amma ba instantaneously. Kuma kuma amfani da hanyoyi don kusoshi mai yadawa.
SOLID NAILS: rashin sassauci yana sa su bambancewa, sau da yawa sukan karya.
Me ake bukata? Gano a cikin wani yanayi mai yatsa, kada ka yanke tare da almakashi ka kuma shawo kan cuticle, fata da ƙusa.
Vitamin don kusoshi.
Ya faru cewa yarinyar tana kula da kusoshi, wanke wanka tare da safofin hannu, kuma yanayin su har yanzu mummunar. To, muna bukatar mu nemo matsalar a ciki. A gaskiya, duk wani mummunar bayyanar da ke waje ba a hade da tsabtace yarinyar - fata, kusoshi, gashi kawai yayi tunani akan yanayin ciki na dukan kwayoyin halitta. Malfunctions tare da kusoshi suna daya daga cikin alamun farko cewa jiki ba shi da muhimman abubuwa.
Vitamin A - ƙarfafa kusoshi, yana cikin hanta, man fetur, sabo ne, karas da tumatir.
Vitamin B - yana inganta cikewar ƙusoshi, yana kunshe ne a cikin alkama, da yisti, da kwai kwai da kuma kabeji.
Calcium wajibi ne don ƙarfin kusoshi, da aka samo a cikin kayayyakin kiwo.
Silicon yana buƙatar don ƙirar ƙusoshi, wanda aka samo a cikin kayan lambu daban-daban.
Iron yana da muhimmanci ga tsarin da siffar ƙusa, wanda ke cikin Antonovka.
Sulfur inhibits ƙonewa kuma wajibi ne don samuwar kusoshi, ana samuwa a cikin kabeji, kokwamba da albasa.
HAIR
Ba za ku iya yin hukunci da yanayin gashi ba kawai ta bayyanar su. Babban abin da yake faruwa tare da fatar jiki da gashi kwan fitila. Don taimakawa wajen gane abin da matsalar ita ce, mun tambayi magungunan Trichologist West + Med asibitin Elena Lipets.
Da farko, kana bukatar ka fahimci cewa ka wanke takalma tare da shamfu. Ana amfani da mask ko balm ga gashin gashi, wato, kai tsaye ga gashin gashi, da baya daga dan asalin. Lokacin amfani da shampoo ba daidai ba, fata zai fara zama mai zurfi, m, dandruff ya bayyana ko kuma sebum ya ɓoye fiye da saba. Duk wannan ba matsala ne ba gashin gashin gashi, amma na sanyin baki. Yana da al'ada, mai sauƙi ga mai, bushe ko m. Ya kamata ka kula da sau nawa kana da wanke gashi. Tare da fata na fata sau biyu sau ɗaya a mako, tare da m - kowace rana. Kada ka yi ƙoƙarin wanke kanka ba sau da yawa idan fatar jiki mai daɗi ne! In ba haka ba, wucewar sebum za ta haifar da matsalolin zirga-zirga da kuma kawar da matakai na rayuwa, kuma gashi zai yi kama da kullun. Yi kokarin gwada shamfu sosai kuma wanke gashinka kamar yadda ya kamata.
Kyakkyawar gashi da yawanta yana dogara ne akan aikin gashin gashi, wanda shine bangare na gashi. Don daidai yadda aka ba da yanayi, ya zama dole don amfani da ma'anoni na musamman don ciyar da kwan fitila. Dole ne ku canza abinci - kuna buƙatar daidaitawar sunadarai, fats da carbohydrates, da kuma bitamin B. A ƙarshe, kawai likita ya ƙayyade idan akwai matsaloli tare da asarar gashi.
A ƙarshe, matattun ɓangaren gashi shine gashin gashi. Ya ƙunshi flakes kusa da juna. Ya kamata su dace sosai kuma su zama na roba. Idan gashin gashi yana da laushi ta hanyar yin launin fuska da shimfiɗawa, za a rushe Sikeli, gashi ya bushe, maras kyau, mai wuya a taɓawa. Ana iya ganin wannan a fili a fili game da kayan bincike tare da ƙaruwa da yawa. Akwai hanya daya kawai: don amfani da masks da balms, don kare, ciyar da kuma moisturize gashi.