A karkashin matsa lamba
Sau nawa da suka fada wa duniya ... game da cutar da zaki. Kowa ya san: da kuma nauyin kima daga gare shi, da caries, da allergies, da kuma cike da ci gaba don cike da abinci da lafiya. Abin da zai iya zama sauƙi: kada ku koya wa yaro ga sutura da dafa. Wannan, ba shakka, ita ce yanke shawara mai kyau. Amma yana aiki ne kawai har zuwa farkon fitarwa "zuwa ga haske" - a kan ziyarar, a cikin wani filin wasa ko kuma a filin wasanni. "Sa'an nan kuma yana farawa ..." Yarinya, kina da dadi mai kyau ba zai iya ba? , ku, kada ku ba da 'yar kuran kuɗi? Matalauta ... "A cikin wannan hali, ku da jaririn ku sami sau da yawa a rana? Sa'an nan kuma ku shirya don kare matsayin ku a gaban wasu. Me yasa mutane suna ganin kansu suna da damar yin sharhi - kuma a hanyar da ba daidai ba - ka'idojin abincin ku?
1. Da sauƙi na ruhu. To, menene za ku yi idan yarinya yaran ya fahimci fahimtar su da alaka da kulle, daga abin da jariri ya yi yanzu kuma ya zana sutura?
2. Daga kishi. A cikin zurfin rai, wasu uwaye suna nadama cewa 'ya'yansu ba za su zama sassauci ba tare da buƙata ba, akwai gado da zuwa filin wasa. Kuma naku ba ya buƙata don yalwa. Me ya sa? Suna jin dadin kansu da gaskiyar cewa yana tsoronka kawai, kuma kai mahaifi ne da abubuwa masu ban mamaki. Kada ku damu da abin da wasu ke fada. Tsaya a kan jiragen ruwa guda biyu:
• Tabbatar da "a'a" a cikin yunkurin shimfiɗa cud ko cakulan ga jariri;
• lokaci ɗaya, ba mai faduwa cikin tattaunawa ba, bayani game da ƙiwarsa.
Bi da wannan hanya, kuma nan da nan ko kusa mutanen da suke kewaye da su za su yarda da ka'idojinka kamar yadda aka bayar kuma su daina tattauna su.
An haramta 'ya'yan itace
Bayan da aka yi magana da tsohuwar uwa da maƙwabta, mahaifiyata za ta yi abin da ya fi muhimmanci: tabbatar da ita game da buƙatar abinci mai kyau na ɗanta. Duk iyayen da suke ciyar da yaro "a hanyar da ta musamman" zasu fuskanci matakai da yawa.
- Stage lamba 1
Cloudless
Kuna cin abincin kawai. Yara ya ci kawai abin da kuka shirya masa, kuma baiyi tsammanin wanzuwar sauran abinci ba.
- Stage matakin 2
Ba a sani ba
Ba da daɗewa ba jariri ya fita zuwa "babban duniya" - zuwa filin wasanni, zuwa makarantar sana'a, don ziyarta kuma ... farawa ... Ba za ku iya ci gaba da komai ba, kuma a yanzu yaronku yana ƙyamar wani zane wanda wani ya zuga ko ya hurawa a cikin gilashi da zaki Yana da kyau idan bai yarda da irin abincin da abin sha ba, amma, mafi mahimmanci, zai zo don ya ɗanɗana kuma ya ci gaba akan waɗannan samfurori.
- Stage na lamba 3
Mai hankali
Koda karamin yaro zai iya zama alaƙa a kula da lafiyarsa. Bayyana wa jaririn dalilin yasa bai ci wasu abinci ba. Idan ka bi al'adar addini, tabbatar da ma'anar ma'anar shi. Idan kayi tsammani yana da hakkin ya ware wasu abinci daga abincin, ku ma kuna buƙatar gaskata shi. Faɗa mana yadda yake da muhimmancin ci gaba da hakora. Lokacin da wannan ya faru daga shekara zuwa shekara kuma ba kawai a cikin sana'a ba, amma har a makaranta, za ka iya la'akari da shi karamcin nasara ka.
Mu ne mafi dadi!
Yadda za a tabbatar da cewa yaronka ba ya jin dadin 'yara' 'omnivorous' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' 'kuma ba ya jin dadin zaman rayuwar rayuwa?
• A cikin kantin sayar da inda wasu yara ba'a ɗauke su daga kwaskwarima tare da katako gwanakun, saya jaririn jaririn ruwan kwalba, banana, apple kore, jaka na dried apricots ko raisins.
• Ranar ranar haihuwar, ka yi burodi ko kaɗa cake a maimakon cake. Soda canza tare da compote, mors, freshly squeezed ruwan 'ya'yan itace, tsiran alade - na gida sanyi Boiled naman alade. Maimakon sutura, bayar da yaron ranar haihuwarka da abokansa 'ya'yan itace "shish kebabs" a kan hakori.
• Bi da wani ɗan mutum mai azumi tare da gishiri mai dadi daga abubuwan da aka bari, kuma a waje da ginshiƙan ya ba shi abin da aka iyakance shi. Kuma idan iyakokin da aka sanya akan yaro ba su shafi dukan iyalin? Wani lokaci, crumbs ne rashin lafiyan. Yawancin lokaci a cikin irin waɗannan lokuta, mahaifiyar ta yanka salatin kuma baya ƙara wani abu (alal misali, tumatir) zuwa gare ta, har sai ya cire rabon yaron. Ko kuma yana gudanar da miya daban a cikin karamin karamin baby kuma a babban ga kowa da kowa. Amma idan yaron ya san wannan haramta, ya fi kyau cin abinci a teburin abin da ke samuwa ga kowa da kowa, da kuma sauran - in babu jariri. Fara tare da kanka! Misali na mutum yana da tasiri fiye da kowace tattaunawa da hana.
Kayan kayan lambu
An soke search for abokan gaba! Zai zama mafi alheri idan a maimakon cike "abinci mara kyau" sai ka fara tunani tare da yaron game da amfanin "mai kyau". Idan kana da basirar wasan kwaikwayo, zaku iya zanen jariri a cikin launuka yadda yatsun da ke cikin jiki zasu gyara jikinsa: calcium yana ƙarfafa hakora da kasusuwa, kuma rudun yana rusawa ta hanyar daji da kuma kararrawa, ta hanyar bututu na filin shakatawa, inganta jinin ... Play in "Guessing "- inda duk abubuwan da suke amfani da su sun ƙunshi. Idan yaron bai so ya sha kefir ko ci teku ba, kada ku dage.
Zaɓi madadin
Ci gaba da cin abinci! Rubuta shayari game da amfani da oatmeal, sanya fuskoki masu ban dariya daga kayan lambu mai kwalliya - kuma abincin zai zama abin farin ciki ga jariri.
Yaya daidai ya tsara?
Yi aiki a cikin kalma. Kuna iya yin dariya a kowane adadin tsarin siyasar yammacin Turai da kuma ƙoƙarin sake rubutawa da ƙamus. Yanzu ana kiran mutane masu kirki da mutane marasa daidaito, ƙananan motoci - m, kuma suna da kaya - kyauta na musamman. Bari mu yi ƙoƙari kuma muna magana mafi dacewa, tabbatacce kuma ba kalmomi masu haɗari.