Za a iya magance matsalar rashin budurwa a hanyoyi daban-daban. Amma dole mu yarda cewa wannan yana da muhimmanci. Kuma ina so duk abin da ke faruwa lafiya, romantic kuma ba tare da m sakamakon. Don kaucewa hawaye da bala'i marar dole, kada mutum ya ba da gudummawarsa ga zubar da hankalin ruhaniya da abubuwan ilimin dabba. Rabawar cynicism lafiya a nan ba ya cutar da shi. Jigon farko na jima'i ba kawai ya shafi tunanin mutum ba, amma har ma matsalolin kiwon lafiya. Ya kamata a yi tunani a gaba.
Tsoro.
Shawarar duniya: Idan yana da ban tsoro, to baka da. Jira har sai sha'awar ya zama rinjaye. Kuma yana tsoron la'akari:
A. Tsoro na bayyana rashin fahimta. A gaskiya, idan kun kasance shekaru 15 zuwa 18, to, babu wanda yake buƙatar "kwarewa". A akasin wannan, sanin cewa yarinyar ba shi da laifi, mutumin zai zama mai hankali da hankali. A cikin shekaru masu zuwa, 'yan mata sukan fara da wuya sosai, suna jin tsoro (sau da yawa a gaskiya) cewa rashin laifi ba za a gane mutum ba "rashin amfani." To, kada ku yarda da wani abu! Abu mafi mahimmanci a wannan yanayin shi ne kara tsawon lokacin kotu. Rage haɗar jima'i da tayiwa (yana ba da damar kowane sumba da caresses, amma ba tare da haɗuwa da al'amuran) ba. Saboda haka, za ku sami lokaci don kuyi nazarin mutuminku daki-daki, don ku fahimci abin da yake ba shi farin ciki. Zai "koya" abin da ke damun ku. Kuma a karshe yanke shawarar "je kan gado," kada ku maida hankali ga "wannan", ya ɗauki karfin da ya saba da kyau. Sa'an nan kuma duk abin da za a warware shi ne da kansa: ilimin zaiyi aiki. Kuma gajiyar ƙazanta na budurwa ta tabbata a gare ku.
B. Tsarin tsoron watsi da shi. Da farko dai yarinyar ta ji tsoron cewa mutumin zai bar ta idan bai sami abin da yake so ba. Sa'an nan kuma - zai bar shi, domin ya riga ya karbi duk abin da yake so. Wannan tsoro ne. Kuma idan an gina dangantaka akan shi, to, ya fi kyau ka dakatar da kansu (koda ya fi kyau za a watsar da shi).
C. Tsoron jin zafi. Za mu magana game da wannan a kasa.
Pain da jini.
Ta hanyar kanta, tsoro zai iya jawo zafi. Yarinyar a cikin "kwangila", tana da tsokoki na tsokoki - kuma wannan shine abin da ke haifar da sanadiyar jin dadi a lokacin yin jima'i. Don taimakawa spasms, don kwantar da tsokoki da kuma jijiyoyi sukan bada shawara don kawar da budurwa a cikin wanka mai dumi. A bayyane, an rubuta wannan shawara daga wasu litattafan Turai. A cikin irin wanan wanka na samar da gida, kawai masoya masu sha'awar suna iya yin jima'i. Masu farawa suna hadarin samun ƙarin raunin da ya faru. Yaya mai raɗaɗi za a kare (rupture na hymen) ya dogara da abokin tarayya. Ya kamata ya kasance ko kwarewa sosai na sadarwa tare da ku, ko kuma kwarewa mai girma: bayan haka, namiji bai kamata ya "hutawa" ba, har ma yadda za a motsa abokin tarayya. Sai kawai a cikin jima'i za su zama "kamar clockwork".
Matsayi mai mahimmanci ba shine, amma daga ra'ayi na tunani, zai zama sauƙi ga yarinya ta kasance mai matukar mahimmanci, "mishan" ya kasance (daga ƙasa, yana fuskantar abokin tarayya).
Idan bayan jima'i na farko da zafin jima'i ba zai wuce tsawon lokaci ba (fiye da mako guda), idan cikin kwana uku zub da jini bai tsaya ba, to, ya kamata ka nemi likita. A kowane hali, har sai ciwo da tabo sun ɓace, ba'a da shawarar sake maimaita ayyukan jima'i.
Kada ku jira cikin mako guda idan jin zafi yana da tsanani ko kuma tare da zazzaɓi. Musamman idan akwai ciwo a cikin ƙananan ciki. Bayan haka, har ma mutumin da ya fi ƙaunatacciyar ƙaunataccen mutum zai iya zama maras kyau. Zai yiwu ku kamuwa da cutar.
Kwaroron roba da kwayoyi.
Kwaroron roba ne mafi kyawun kariya daga kamuwa da cuta. Budurwa ba su da wucin gado. Yara ba su san yadda zasu sa su ba, amma suna jin tsoron shigar da shi. 'Yan mata, saboda wani dalili, sun ji tsoron katakon roba zai hana hymen daga karya ko ƙarin jin dadi.
Daidai ne kawai! Kwaroron roba sun damu da ciwo saboda an boye su tare da man shafawa mai mahimmanci wanda ke taimakawa wajen faduwa. Tsare-gyare, ba sa tsangwama, saboda a cikin wannan tsari, ba mahimmanci shi ne kwaroron roba ba, amma jikin jima'i da aka yi ado a ciki.
Kulawa ya kamata a dauki ko da duk abokan tarayya ba su da laifi. Gwantarwa cikakke tsakanin juna ba ya haɗari hadarin kamawa da cututtuka da aka kwashe jima'i. Amma ba zai cece ku daga ciki ba. Mafi kyawun abin da za a yi a wannan harka shine ɗaukar maganin ƙwaƙwalwar hormonal da aka hada tare da shi gaba daya.
Ka tuna cewa likita dole ne zabi kwaya! Idan aka ba ku kuɗin kuɗin da kuke buƙatar ɗaukar daga ranar farko ta haila, to, a cikin kwanaki goma za ku iya cewa "yes" ga mutuminku. Idan ana daukar kwayoyi daga rana ta biyar, sa'an nan kuma tare da "ƙauna" dole ka jira na kusan wata - har zuwa lokacin sake zagaye na gaba. Zai fi kyau ka tafi gaba har zuwa ƙarshe, koda idan a wannan lokaci ka karye, kuma babu wani jima'i. Idan ka katse don dalilai masu ma'ana da ke dauke da kwayoyin kwayoyi, to a cikin kwanaki biyu ko uku kawai, al'ada ba zata fara ba.
Idan ba ka yi jayayya ba, amma kawai ka yanke shawarar jinkirta "tarurruka" don dan lokaci - zaka iya fara haɗawa da juna a kan lokaci bisa ga umarnin. Ba cutarwa bane.
Halin shine abin da ake kira postcoital, ko "wuta" maganin hana haihuwa. Duk da haka shi ne ƙasa da sharri fiye da zubar da ciki. Wadannan Allunan (a matsayin mai mulkin, ana iya samuwa ne kawai daga likita, a kantin magani kawai "postinor" an sayar) yana dauke da matsanancin kashi na hormones kuma zai iya haifar da dysfunction na ovaries.
A matsayin ƙwayar wutan lantarki, zaka iya amfani da maganin rigakafi na al'ada bisa ga tsarin da ake biyowa:
Yi nan da nan allunan biyu na Demulen, Rigevidona ko Triziston. Ko 4 Allunan na Marvelona, Mersilon ko Femodena.
Bayan sa'o'i 12, sake maimaita wannan kashi. Yi shi ba daga baya fiye da sa'o'i 72 ba bayan saduwa ba tare da tsaro ba.
Ya kamata al'ada ya fara a lokacin ko kadan a baya. Idan akwai jinkiri ba tare da akalla 1 rana ba, don Allah tuntubi likita - mai yiwuwa ne daukar ciki ya zo.
Daidaitawa da yin amfani da ƙwayoyin maganin ƙwaƙwalwar ƙwayoyin cuta yana tabbatar da kusan kariya 100%.
Lokaci don fara.
A zamanin Soviet, lokacin da aka fara yin jima'i ya bayyana a bayyane: tun daga shekara 18 yana yiwuwa a yi aure, wato, tun yana da shekaru 18 zaka iya fara yin jima'i. Wannan adadi ne ba kawai ga dabi'a ba, amma har ma abubuwan kiwon lafiya.
Halin yana samuwa ne wanda yake aiki da kariya. Shekaru miliyoyin mata an kaddara mata, kuma, duk da haka, a cikin tsarin juyin halitta crovakakke kuma ba a kai ba. Yana da wauta don ɗaukar cewa yanayi yana kare shi kawai don mutumin ya tambayi kansa: "Shin shi ne na farko ko ba na farko?" Halin da aka sanya a jikin mutum shine maganin cututtuka yayin da microflora mai karewa a cikin farji bai riga ya kafa ba. Bugu da ƙari, 'yan mata suna da fatar jiki mai zurfi na ganuwar bango. Ana iya sauƙaƙe shi daga ƙuntataccen haɗin gwiwar a lokacin saduwa. Sakamakon zai iya haifar da ci gaba da ƙwayoyin ƙullun ƙwayoyin cuta, da abin da cututtuka na hormonal, da adheran gabobin ciki, har ma da rashin haihuwa.
Abin takaici sosai, sauran matsananci - farkon lokacin yin jima'i - ba shi da wani tasiri. Akwai lokuta masu yawa inda mata suka rasa budurwa a lokacin da suka kai shekaru 27, 30, 36, sunyi juna biyu kuma sun haife shi lafiya. Matsalolin zasu iya tashi saboda gaskiyar cewa budurwa ba su iya ziyarci masanin ilimin lissafi ba, ba tare da ganin ya cancanta ba. Wannan ba daidai ba ne. Dole ne a yi la'akari da hankali a kalla sau ɗaya a shekara.