Don ajiye lokaci ga pedicurist, amma, babu wani kudi, mutane da yawa kuma sun je hanyoyin biyan kuɗi na kula da ƙafafu cikin salon. Amma wannan ba daidai ba ne, domin ko da idan kun dubi irin wannan yanayi daga wani gefen, ba dama masu sana'a na kasuwancinku ba su iya yin mu'ujjizai tare da ƙafafunku. Don haka bari mu gano abin da muke jiran mu idan muka matsa irin wannan hanya ba a cikin salon ba, amma a gida, zaune a kan shimfiɗar kwanciyar hankali, ko kuma zaune a kan tarin da ke kusa da gado.
Abinda ya kamata dukkanin 'yan mata da mata su sani don ƙirƙirar layi shine tsarki. Tsabta shi ne tabbatar da lafiyar dukan kwayoyin halitta, don haka hanya don tsaftace fata ba kawai ta shafi ƙafafunmu ba. Amma bari mu je wurin. Dukanmu muna so mu sha ruwan sama da safe, musamman ma idan akwai zafi a lokacin zafi a cikin titi kuma kana buƙatar duba mai kyau a safiya, saboda a gabanka akwai aiki na aiki a cikin ofishin zafi.
Dokar farko. Idan za ku yi layi, ku sani cewa fararen ƙafafunku ya kamata ku wanke ƙazanta da ƙura, kuma kafin ku fara wanke ƙafafunku cikin ruwa mai dumi, aikin da ya dace tare da ruwan sha, saboda zai zama mafi amfani ga ku da lafiyar ƙafafunku.
Ana kuma ganin bambancin ruwan sha ya zama babban mataimaki don kare kariya. A ƙarshen duk hanyoyi na ruwa, yakamata ya kamata ka wanke ƙafafunka daga jagoran ƙafafun zuwa cinya, zai fi dacewa tare da ruwa mai dumi, kuma ƙafafunka ba kawai zan gode da kai ba, amma za su yi tsabta da kyau.
Shari'a biyu. Bayan aiwatar da hanyoyi na ruwa, ya kamata ka tuna da kullum don sanya ƙafafun ƙafafun shafawa da kulawa. Hanyoyi don kulawa da ƙafa na iya zama daga kowane nau'i: kasancewa mai kirki tare da tsirrai ƙwayoyin jiki, ko wani fom din wanda ya ƙunshi filfiti mai haske wanda ba zai iya isa kawai ya kula da fata ba tare da danshi, amma kuma kula da fata. Har ila yau, idan kuna buƙatar barin wuri, muna bada shawara cewa kayi amfani da gel na musamman ko kuma yaduwa a ƙafafunku cewa ba kawai yana yin tsabta da gyaran aiki ba, amma kuma yana da tsari na deodorant don kulawa da ƙafa. Ta yin amfani da wannan kayan aiki, ƙafafunku ba kawai za su zama santsi ba kuma tsabta sosai a ko'ina cikin rana, amma ba za su samar da wari mai ban sha'awa ba.
Dokar na uku. Idan ƙafafunku suna suma a cikin rana, dole ne a sayi kayan lambu mai yawa. Tambaya me yasa wasu, ba daya ba? Zan gaya muku: "Saboda daya yaduwa ya zama a gida, ɗayan kuma a cikin jakarku, wadda kuke ɗauka kullum tare da ku." Za'a iya "sanyaya" na farko da yaduwa kafin a fita, in an jima minti 15-20 kafin a saki. Kuma karo na biyu zaku iya amfani dashi a ko'ina cikin yini, idan kuna jin damuwa a hankali ba tare da jin dadin zama ba.
Dokar na uku. Bayan kwana mai yawa, yawancin kafafu mata ba kawai gaji ba, amma, a ƙarshe, ba za su iya taimakawa tashin hankali ba. A wannan yanayin, zan iya samun mai mai mahimmanci ko yalwar kwallaye don taimaka wa wankin wanka. A kula da ƙafar ƙafafun, mafi mahimmanci shine sasantawa da masu lalacewa, wanda ya sake dawo da jinin jini da kuma cire ƙazantar da ke faruwa a cikin dukan aikin aiki. Hanyar yana da kyau, mai saukin sauƙi: don taimakawa tashin hankali daga ƙafafu, dole ne a nutse cikin ruwa mai dumi (ruwa ya kamata a fara zuba a cikin karamin kwari) da sau 6-7 saukad da muhimmancin man fetur na mint, calendula da bergamot. Mint zai sake farfado da fatafunku, ba ku san tsarki da ta'aziyya, calendula zai iya warkar da dukkan ƙananan da ke cikin ƙafafunku, kuma bergamot zai satar da fata ku, cire cirewa da kuma shakatawa da ƙafafun ku. A irin wanka wanke ya kamata ya zauna kimanin minti 10-15. Sa'an nan kuma a hankali kuyi ƙafa tare da tawul na auduga da kuma sanya safa a auduga.
Duk waɗannan dokoki don kulawa da ƙafafunka zai taimaka maka ba kawai duba mai kyau ba, amma zai iya warkar da kafafunka, ya sa su zama mafi kyau da tsabta.
A yayin yin tafiya, zakuyi nazarin wasu dokoki na dogon lokaci:
- na farko - yin gyaran kafa kawai akan tsabtace fata na kafafu;
- na biyu - kafin yin amfani da kwasfa na ƙusa, tsaftace tsararren ƙusa da fenti da shi tare da tushe don ƙarfafawa da gyaran ƙusa;
- Dokar ta uku - kafin yin gyaran kafa, yi amfani da kirki mai taushi da taushi akan ƙafa.
Kuma kar ka manta da mafi mahimmanci game da 'yan mata da suke so su yanke fata fata daga ƙafafun lokacin da ake yiwa fatar jiki. Kada ka tuna, kada ka yi irin wannan hanya a kan kafafu. Za'a iya jijiyar fata na fata idan ka yanke fata a kan ƙafafun ƙafa. Hanyar da ta fi dacewa ta yi wannan shi ne a cikin salon, inda ba za ka ciwo ta fata ba, kuma kai, a biyun, zai yi farin ciki sosai.
Mun gaya maka duk asirin yadda za a yi tafiya a gida, kuma kana buƙatar tabbatar da hakikanin shawarwarinmu a kan kwarewarka. Hakika, muna so ku.