Wataƙila, kowane ɗayanmu a kalla sau ɗaya ya tambayi wannan tambaya: me yasa muke bukatar addini, me ya sa yake ci gaba a cikin al'umma? Akwai fassarori masu yawa: kuma don bayyana wanda ba a iya bayyana ba; kuma mutane su fahimci abin da ke faruwa a wannan duniya mai wuya; da kuma tsayar da tsoro daban-daban ... Amma akwai yiwuwar daya daga cikin dalilai masu mahimmanci dalilai shi ne cewa addini ba ya bari mutane su yanke ƙauna, rasa bangaskiya, suyi rayuwa ba tare da kunya ba. Raunin hankali shine kawai nuna rashin kulawa ga wannan kyauta mai mahimmanci, ina nufin rayuwa. An ba mu rai - wannan ba dalili ne don jin dadi ba? To, idan duk abin ya kasance mai sauki! Daga fuskokinsu, ba za a taɓa yin murmushi ba. Gaskiyar cewa rayuwar kanta shine dalili mai kyau don yin farin ciki, kada ku tuna kowace rana, kuma wani lokacin ba kowane wata ba. Waɗannan su ne irin wannan tunani mai zurfi, wanda yake da mahimmanci. Kuna ganin cewa rikice-rikice na tsohuwar mutanen Soviet da kuma murmushi masu ban dariya ga 'yan kasashen yammaci sune siffofin halayyar mutum ko al'adun zamantakewa? Maimakon siffar zamantakewar zamantakewa. Kuna lura cewa, kwanan nan, mun haɓaka murmushi, halin kirki, rashin kyauta marar matsala. Duk da haka, don yin koyi da al'ada na al'ada, don yin kama da wani abu mai duhu - ƙarya da m. Kowane mutum yana tuna da zafi mai zafi na wannan bazara. A cikin Yuli, na kallon labarai a talabijin kuma na mamakin: mace ta gaya wa jarida yadda mummunar iyalinsa ta yi zafi, cewa yaro, mai fuka, ya sha wahala, matsalolin da kanta ya yi tsalle ... Kuma a lokaci guda ta yi murmushi, gafarar furcinta, tare da murmushi murmushi . Ya tabbata cewa ta cike bakinta a gaban kamara daidai saboda ta koyi: ya zama dole don murmushi. Wannan babban abu ne a yau. Abin takaici mai ban tsoro shi ne cewa, mu, mutanen Soviet, bayan da muke so mu yi kama da masu farin ciki a matsayin 'yan kasashen waje, ba koyaushe su inganta kansu ba. Haka kuma mun rasa asalin halitta, kamar dai lokacin da muke ƙoƙari muyi bayani game da nasarorin da muke samu na kayan lambu a kan mita shida da mita dari na mummunan kwayoyi tare da maganganu mai tsanani.
Ta yaya zan fahimci farfadowa - a matsayin cikakkiyar rashin kulawa game da mulkin zubar da mugun halin ruhu, don haka in rufe ta sosai? Dama dama. Ku zo tare da lemun tsami ga jam'iyyar - alamar rashin rashin al'adu. Kuma in yi magana da murmushi mai ban dariya game da wani abu mai tsanani, matsala - ma al'adun al'adu ne. A cikin waɗannan lokuta, halayyar tana da gangan. Yana nuna cewa mutum ba shi da amfani wajen sarrafa yanayin da yake ciki. Ba mu buƙatar ɓatar da tunaninku don tunanin hoto daga rayuwar duniyar zamani: kwalabe da ke cike da jikin gumi, ƙayyadaddun lokaci, tarurruka ... Ta yaya za mu daidaita yanayin tunanin mu a cikin waɗannan yanayi? Wannan a, to, a, muna rayuwa ne a cikin matukar damuwa. Don haka, yadda za a koyi yadda za a ji dadin rayuwa ga mutumin da bai shiga cikin ayyukan ruhaniya ba, amma a lokaci guda ba "tafiya cikin ciki" ba, amma yana son abin da ya faru da shi kuma me ya sa? Yaya zaku zama mutum na al'ada wanda yake so ya kasance cikin yanayi mai kyau? A gaskiya ma, a cikin wannan batu, masana kimiyyar zamani sun dauki matsayi na wasu firistoci ko kuma masu horarwa: suna koyar da mutane ga masana kimiyya yadda za su gudanar da kansu, suna cewa: "Ka yi numfashi, ka riƙe numfashinka, ka ƙidaya goma, ka ce wa kanka:" Na natsu, ina da duk lafiya "... Ko kuma sun shawarce ni in ba da umurni:" Na san abin da zan yi. Na mallaki halin da ake ciki. " Irin wannan fasaha ne asali na asali ga mantras, dabara don calming. Ko a'a: suna bayar da su gabatar da kansu a matsayin mai kallo, kamar dai kuna la'akari da yanayin daga saman, daga idon idon tsuntsu. Wani lokaci yana taimakawa, amma sau da yawa, za ku yarda, waɗannan majalisa sun zama ba'a da kuma na zamani.
Na yarda! Bayan haka, sau da yawa muna buƙatar kasancewa a cikin halin, kuma kada a rabu da shi.
Lahani ya bayyana! Bayan haka, yin tafiya a cikin jirgi yana da damuwa, har ma ga wadanda basu taba shan iska ba. Kuma masu kula da kulawa su wajabi ne su yi murmushi - da gaske, ba ƙarya ba, wajibi ne su yada yanayi mai kyau, amincewa cewa duk abin da ke faruwa kamar yadda ya kamata. In ba haka ba ne likitarsu ta dacewa a karkashin babbar tambaya. Kuna gani, a cikin yanayi mai launi - ko dai wata ƙungiya ne, tashi cikin jirgin sama, yawon shakatawa na tsofaffi ko tattaunawa mai tsanani - yana da mahimmanci mu ji wani irin taimakon mutum. Haka kuma ya shafi yanayin wurin ofis. Ko da ofisoshin kasuwancin zamani an sake gyara su a matakin tauraron biyar, masu kwantar da hankulan suna aiki a hankali, wayoyin salula suna yin murmushi, na'urori na atomatik suna ba da kyawun espresso - duk da haka babu wata damuwa daga tashin hankali da damuwa. Sabili da haka, yana da muhimmanci a tuna: idan ba ku da wani halayyar halayyar kwakwalwa, kada ku yi kokarin yin tunanin cewa kuna iya yin aiki a cikin wannan halin. Zan iya zana misalin da ruwa. Abu daya abu ne don nutse a ƙarƙashin ruwa don mita uku, kuma wani abu - a talatin. Don ƙarfafawa, kamar kauri na ruwa, ba a lalata ku, kada ku zurfafa zurfi. Idan baza ku iya sarrafa yanayin ba (zurfin, hadari, hawan tsayi), to, ku, kuna tunanin duk abin da ke faruwa, ko da yaushe kuna iya yanke shawarar yawan mita da za ku iya ba ku jurewa a cikin wannan halin. Kuma mafi mahimmanci, a ganina, fahimtar cewa akwai yanayi wanda ba wanda zai iya yin ba tare da hadari da zurfi ba. Mutum ba zai iya gaskanta cewa za ku iya samun nasara ba, alal misali, a fannin fikihu, ba tare da shiga wata hujja mai tsanani ba ko kauce wa lokuta masu hatsari. Bari mu dauki lauya wanda yake so ya yi nasara. Idan ya kawar da haɗari, ta yaya za ya yi nasara? Don haka zai kasance a cikin ruwa mai zurfi don tattara kifaye ... Hakika, wani lokaci halin da ake ciki yana buƙatar mu girma, har ma da cikakkiyar biyayya, karɓar yarda da hankali. Zan ba da misali. Kila ka gani fiye da sau ɗaya a kan teku, masu hawan hutu suna tafiya a kan "banana" mai fura. Sense a cikin abin? Jirgin ruwan ya sa ido mai ban sha'awa, "banana" yana haɗaka - kowa yana cikin ruwa. Da zarar na ga irin yadda "abokin" m ya yi niyya ya ci gaba da maganin banana. Sauran suna cike da farin ciki, suna fadowa kamar alade mai laushi, ruwayewa, kuma mutum mai gwaninta yana riƙe da gawawwaki, yana ƙoƙarin tabbatar da wani abu ga wani. Ga wa kuma me? Wannan shine abin da zan faɗi: idan kun fahimci cewa kun kasance a halin da ake ciki inda dole ne ku yarda da ka'idojin wasan - kuma ku sami sakamako, ba shi da ma'ana don yin iyo a kan halin yanzu, wanda yake da karfi fiye da ku.
Ta yaya jigilar kwayoyin halitta ta shafi rinjayar rayuwa? Kwanan nan, yanzu kuma sai ku hadu da sharuɗɗa game da bude "jinsin farin ciki" - sun ce, idan uba ko uba ya sami ɗaya, to an bai wa yaro da kallon ido a duniya. Mene ne masana kimiyya ke tunani akan wannan? Kwanan nan na duba shirin mai ban sha'awa na gidan watsa labaran Rasha mai suna Alexander Gordon game da yin cloning mutane. Babbar wannan shirin, Vladimir Zhirinovsky, ya sanar da burinsa na samun cibiyoyin clones mai yawa - kamar yadda yake da karfi da kuma gaisuwa kamar yadda yake. Wani bako, masanin kimiyya-masanin ilimin halitta, ya ki yarda cewa clones na Zhirinovsky ba dole ba ne ya zama hali. Na yi mamakin: ya kasance kamar ni cewa clone ya zama kamar "tushen" kamar sau biyu na ruwa! Hakika, masanin kimiyyar gaskiya ne. Bayan haka, ma'anar phenotype, wato, dukiyar da aka samu a rayuwa, kuma ba genotype ba, tana ƙayyade irin yanayin. Don haka babu wata kwayar halitta da za ta iya bayyana ikon yin farin ciki da kuma kasancewa cikin yanayin kirki ba zai yiwu ba. Babu kwayoyin ganewa sun iya gamawa: ka san, masoyi, kana da duk abubuwan da ake bukata don zama mai farin ciki!
Kuma mutane da yawa suna da irin waɗannan abubuwan da ake bukata? Haka ne, duk sai dai wasu nau'i-nau'i. Tons na wallafe-wallafen an rubuta game da yadda za a nema da samun jituwa, yadda za a iya koyi don jin dadin kowane lokaci, yadda zaka samar da wannan ma'auni na ciki da na waje, yadda za ka "girma" a cikin kanka damuwa-juriya da fahimtar cewa mummunar yanayi bai faru ba - babu tufafi masu dacewa. Yana da dabi'a ga mutum ya yi farin ciki, ko da a cikin yanayi mai wuya, don jin daɗi rayuwa, da sha'awar sha'awa. Suna cewa akwai žananan hasken rana - wannan shine dalili. Don Allah a ba da shawara game da yadda za a magance wannan yanayin rashin. Game da hasken rana - cikakken gaskiya. Amma ga bakin ciki, ba koyaushe ba, ta hanya, ya kamata a yi yaƙi tare da, musamman ma idan wannan kyakkyawan yanayin ya kasance ga "Pullkin" na baƙin ciki shine haske. " Idan har yanzu kuna so ku kawar da bakin ciki, rashin amincewa, zan iya bayar da shawara mai sauƙi, amma jarrabawa kai tsaye. Tambayi kanka: Shin yanayin da nake hade da halin da nake yi wa sauran mutane? Ko kuma tare da halin wasu mutane a gare ni? Kuma watakila ma'anar yanayi ne dalilin wannan duka? Ko lafiya? Ko kuma bakin ciki ba daidai bane? A matsayinka na mulkin, an sami amsar da sauri. Kuma ya zama cikakke abin da za a yi, yadda za a kawar da dalilin bakin ciki. Duk da haka, kada ku ji tsoron yanayinku - ko da mutum yana da kyau a wurin yin iyo, duk da haka a yayin da yake yin iyo sosai yana so ya kwanta a baya da hutawa, yana motsawa akan raƙuman ruwa. Wataƙila mai tausayi da ya motsa a jikinku shine kiran jiki don "kuɓuta," don dubi sararin sama kuma ku shakata?