Yanayin fata ya danganta ba kawai akan yawa da kuma ingancin kayayyakin kayan shafa wanda kuke amfani da ita ba. A yau a cikin samfurori, samfurori na kayan shafa suna cike da karin kayan abinci. Wannan yana da tasiri mai rikitarwa akan fata, saboda yanayin fata shine zato na jihar dukan kwayoyin halitta.
Kamar yadda ake amfani da kayan abinci mai yawan gaske
- Mahimmancin acid mai amfani, sunyi amfani da cakuda mai kyau, mai suna omega-3 ko omega-6. Ƙara kayan abinci yana da tasiri mai rikitarwa, yana daidaita ma'aunin ruwa na fata, inganta yanayin gashi da fata.
- Carotenoids, bitamin A, suna da sakamako na antioxidant. Rage lalacewar lalacewar kamfanonin UV, hana ci gaba da mummunar ciwace ƙwayar cuta.
- Vitamin E shine mai karfin antioxidant mai iko. An yi amfani da cututtukan zuciya na zuciya, atherosclerosis, don rigakafin fata.
- Vitamin C yana da aikin antioxidant, yana kare kwayoyin daga abubuwa masu guba - nitrites da nitrates.
- Pknogenol - wani tsantsa na 'ya'yan innabi da kuma haushi na tsuntsaye, yana da tasirin maganin antioxidant, inganta microcirculation a cikin fata, ƙarfafa ganuwar tasoshin, yana ƙarfafa kira na collagen.
- Ginkgo biloba extract yana da antioxidant aiki, ƙarfafa ganuwar jini, stimulates tunani tunani, ƙarfafa ganuwar jini.
- Glycine yana da tasiri mai mahimmanci, yana ƙarfafa kwakwalwa, yana kawar da gajiya.
Mata fiye da 40 sun hada da karin kayan abinci da bitamin zuwa cin abinci. Kada ku rage bitamin C, bitamin E, waɗannan bitamin ne kawai kuna buƙata. Wadannan sunadarai dole ne su kasance, suna kula da matakin haɗin collagen. Amma za a iya maye gurbin su tare da sunadaran gina jiki.
Masks don gyara fuska fata
A sha 1 tablespoon ruwan 'ya'yan itace daga currant da 1 tablespoon na sitaci da dama. Saka mask a fuskarka. Rike na mintina 20, wanke shi da ruwa mai dumi.
Kayan kayan lambu
Muna daukar kayan lambu: kabeji, beets, eggplant, zucchini da sauransu, za mu gode su a kan karamin grater. Kashitsu saka fata ta fuskar da wuyansa kuma riƙe na minti 20, sa'annan ka wanke da ruwa mai dumi.
Mask of strawberries da gida cuku
Muna dauka 3 manyan berries na strawberries da kuma dauka daidai adadin daji strawberry. Ƙara 2 tablespoons da Mix. A kan fata mai tsabta, za mu saka mask a cikinta kuma mu riƙe shi na minti 10. Shan taba tare da ruwan sanyi da yalwaci amfani da cream.
Milky-Horny Mask
A sha 1 teaspoon na zuma, 4 tablespoons na madara, 1 tablespoon na kayan lambu mai, 2 tablespoons na oatmeal. Lokacin da gruel ya kara, za mu sanya shi a kan fata na wuyansa da fuska. Wanke wanka da ruwa mai dumi kuma kuyi ruwan sanyi.
Lactic Acid Mask
Yogurt, acidophilus, madara mai laushi, kefir da sauran kayan shafa-madara suna amfani da fatar fuskar. Saka kyamara mai zane a saman. Pre-lubricate fata tare da kayan lambu mai ko m zuma mai cin nama.
Gurasar Bread
An yayyafa yisti cikin ruwa mai dumi. Ƙara hatsin rai hatsi, motsawa zuwa daidaito na lokacin farin ciki kirim mai tsami. Sanya a wuri mai dumi don fermentation na rana daya. Wannan yisti za a yi amfani da shi a fuska da wuya tare da kwanciyar hankali. A wanke farko tare da ruwan zafi sannan kuma tare da ruwan sanyi. Bayan mask, fata zai zama m kuma kara.
Honey yisti mask
Ɗauki 2 teaspoons na 20% camphor man, 1 tablespoon na alkama gari, ¼ yisti sanduna, 1 teaspoon na zuma, 1 kwai. Mun yi tsaura zuwa yawancin madara mai tsami mai tsami.
Mask of giya yisti
Ɗauki 1 tablespoon na yisti mai buɗa kuma tsarma madara. Yisti yana dauke da bitamin na rukuni B. Bayan wannan mask, fatar fuskar ta zama mai laushi kuma dan kadan.
Masoya da aka yi daga Linden, elderberry, furanni na chamomile
Ɗauki gilashin ruwan zafi, ½ teaspoon na zuma, 1 tablespoon na lemun tsami, elderberry, chamomile, oat gari. Muna motsa furanni, kara ruwa da tafasa don minti 10, ba da damuwa. A cikin dumi jiko, ƙara gari, da zuma zuwa daidaito na lokacin farin ciki kirim mai tsami.
Mask daga sauerkraut
A kan greased tare da mai mai cream, za mu saka sauerkraut ko muna moisten wani nama mask a cikin wani kabeji kabeji.
Masarautar Tsarin Mulki-Protein
A sha 1 kwai fata, 1 teaspoon na crushed Aloe ganye. Wannan mask din yana ƙarfafa muhimmancin fata.
Abun gyaran fuska tsufa bayan shekaru 40
Mace a kowane zamani ya kamata kuma zai iya yi kyau. Idan kana da lafiya, fata mai laushi, wadda ba ta canza a cikin shekaru ba, yana da ban mamaki. Kuma abin da za a yi wa waɗanda ke da fata ba cikakke ba ne? Kuna buƙatar koyon yadda za ku kula da kanku. Babban asirin kiwon lafiya da kyakkyawa shi ne kullun da za a sake farawa don fuska. Ba lallai ba ne don saya tsada-tsummoki mai tsada ko tsantsa. Yana yiwuwa kuma a gida don shirya wani magani don fata rejuvenation.
Bayan shekaru 40, ba za ka iya canja wani abu ba, kuma fata ba zai zama daidai ba a cikin matashi. Kuma idan ba ka kula da kanka sosai ba, to, bayan sake dawowa masks ba za ka zama dan shekaru 20 ba. Amma zaka iya rage canje-canje na zamani, tsaftace fata a kusa da idanu, tsabtace fata, mai santsi mai kyau na wrinkles, yi amfani da wadannan masks.
Cream "Miracle" daga wrinkles
Dama a cikin kwano na 1 teaspoon na ruwan 'ya'yan lemun tsami, 2 kayan zaki spoons na katako, 1 tablespoon na zuma, kwai gwaiduwa, 100 grams na cream.
Za a yi amfani da cream a fuska tare da auduga na sati na sa'a daya, sannan a wanke shi da ruwa mai dumi. Bayan an yi amfani da cream, an shayar da wrinkles, kuma ƙwayar ta zama mai haske, fata ya zama velvety da taushi. A cream na wrinkles, wanda aka shirya a gida, sa a cikin wani gilashi da kuma adana shi a cikin firiji.
Kulle-kashe-kashe
Bayan shekaru 40, muna yin sau ɗaya a mako a masoya don sake wuyansa da fuska. Muna haɗuwa da 'yan sauƙin sauƙin jojoba da kuma 2 tablespoons na zuma. Muna maye gurbin man fetur tare da 4 tablespoons na cuku cuku. Za a yi amfani da cakuda sakamakon a wuyansa kuma ta fuskanci tsawon minti 20 ko 25, to, za mu wanke shi da ruwa mai dumi.
Masks daga Aloe
Masks daga Aloe sun kasance da mahimmanci har ma a zamanin kakar kakanninsu, kuma yanzu suna da mashahuri. Kafin ka shirya wani mask, za ka rike aloe a cikin firiji don makonni 2. Sa'an nan kuma kuɗa 1 teaspoon na ruwan 'ya'yan Aloe, ƙara 1 tablespoon na man zaitun, 1 teaspoon na al'ada na gina jiki cream, saro da dumi a cikin wani ruwa mai wanka. Saka mask a fuskarka na minti 20, sannan ka wanke shi da ruwa mai dumi. Maskurin yana sa fata ya fi sauƙi kuma mai santsi, yana taimakawa sassauci mai kyau.
Fuskantarwa Face Mask ga Aloe Vera
Aloe ganye su ne pre-shekaru a cikin firiji. Mix 1 tablespoon na 'ya'yan itace aloe da gwaiduwa na qwai qwai, a kan fuskarka don 15 ko 20 minutes. Bayan haka, wanke mask tare da ruwa mai dumi kuma shafa fuska tare da kankarar cubes, ko bari mu wanke kanmu da ruwan sanyi. Maskurin yana ɗauke da tasiri mai tsada.
Masks na fata tsufa
Tafasa 1 tablespoon sabo ne kore Peas, sanyi da rub tare da 2 teaspoons na creamy cream.
Ana amfani da ruwan magani a cikin fata don minti 15 ko 20, to, muna wanke shi da ruwa mai dumi. Bayan yin amfani da mask, fata zai haskaka. Kwango na koren Peas zai taimaka wajen sake dawo da fata.
Honey da kirim mai tsami mask
Mix 1 teaspoon na ruwan 'ya'yan lemun tsami, 1 teaspoon na zuma, 1 tablespoon na kirim mai tsami a cikin wani kwano, motsawa da kyau da kuma shafi a fuskar na minti 20, sa'an nan kuma wanke tare da ruwan zafi. Maskurin yana taimakawa wajen kara fata fata.
Mask daga withering fata
Bari mu gasa 1 apple a cikin tanda, kwantar da shi kuma ya fassara shi sosai ga dankali mai dadi. Mix 1 teaspoon na zuma, 1 tablespoon na man zaitun da 1 tablespoon na apple puree. Ana amfani da mask din da aka yi amfani da shi don tsabtace fata don mintina 15, to, muna wanke shi da ruwa a cikin yawan zazzabi. Masana daga apple apple ya sake dawowa fata da lakabi kuma yana jinkirta tsarin da aka kashe.
Masks ga Eyes
1. Mix 2 tablespoons na madara, 2 tablespoons na gari, 2 tablespoons na grated raw dankali. Za mu saka cakuda a kan fatar ido, daga sama za mu rufe tare da adon goge na fata kuma bar shi na mintina 15. Maskurin dankalin turawa yana taimakawa wajen tsabtace fata a kusa da idanu.
2. Masoya daga kore na faski
Razotrem 1 teaspoon na kore faski a cikin wani gruel kuma Mix tare da 2 teaspoons na kirim mai tsami. Za mu sanya cakuda a idanu, daga sama za mu rufe tare da swabs auduga. Bayan minti 15, a cire cire mask kuma cire wanka da ruwa mai dumi. Mask of ganye da kirim mai tsami yana taimakawa wajen satar fata a kusa da idanu kuma mayar da hasken idanunku.
Masks don fuska bayan shekaru 40
Bayan shekaru 40, kana buƙatar yin maski a kalla sau 2 a mako. Idan kana amfani da samfurori na halitta, zaka iya yin sau da yawa, waɗannan samfurori zasu wadatar da fata tare da ƙwayoyin jiki da kuma bitamin da ke kulawa da su. Don haka za ku iya jimre wa matsalolin da shekarun da suka saba da ita ga mace wadda ta ketare alamar shekaru 40. Bari mu matsa zuwa girke-girke.
Mask "Matasa" ga mutum bayan shekaru 40
Ga mask kana bukatar sunflower unrefined man, kwai gwaiduwa, ashberry ruwan 'ya'yan itace. Dukkan abubuwa dole ne su kasance a dakin da zafin jiki. Honey, idan an yayyace shi, zaka iya dumi shi a kan wanka mai ruwa. Wannan mask din yayi aiki mafi kyau, dan kadan zamu shafe fata ta fuska. Bari muyi wanka, ko mafi kyau yin damfara daga kayan ado na furanni (saka 2 tablespoons a gilashin ruwa). Wannan mask zai taimaka wajen hana wrinkles da wrinkles masu sassauci, in baya, ya ba da haske ga fata.
Rowan Mask
Yi maski. Muna dauka 1 teaspoon na ruwan 'ya'yan itace ashberry, 1 teaspoon na zuma mai ruwa, 1 teaspoon na man sunflower, hada da gwaiduwa da kuma haɗuwa har sai kama. Wannan taro yana amfani da fata na wuyansa kuma yana fuskantar minti 5 ko 7, sa'annan za'a wanke shi da ruwan dumi kuma a wanke shi da ruwan sanyi.
Mask daga wrinkles
A bitpoon na gari gauraye da madara, yolk weeded, to, mu hada dukan sinadaran da Mix. Cikakken ƙosar zai yi kama da kirim mai tsami a cikin yawanta. Yada a kan fuska da wuyansa kuma kuyi a cikin minti 5. Fata zai zama matte kuma santsi. Hakan zai fi kyau idan an rufe mask ba tare da ruwa ba, amma tare da maganin shayi mai rauni. Smoothes wrinkles mask daga hatsin rai gari da gwaiduwa.
Mask don inganta girman
Ɗauki karas 2 cakulan, gwaninta a kan kaya mai kyau, ƙara gwaiduwa da 1 tablespoon cornstarch. Dama kuma a kan fuska don tsawon minti biyar ko 7, wanke tare da ruwan dumi. Mun lura da sakamakon nan da nan.
Abun fuska masu fuska
Nuna masks suna da sakamako mai tsabta da tsarkakewa. Idan ka yi amfani da wannan maskushe a kai a kai, fuskar fata za ta zama matte, tsabta, na roba.
Masarar yisti
30 grams na sabo ne yisti za a gauraye da gauraye da karamin madara, har sai yawancin kirim mai tsami. Don bushe fata, ƙara 'yan saukad da man zaitun da zuma. Za mu sanya wannan taro a wuyansa da fuska. Bayan minti 20, wanke mask tare da ruwa mai dumi, wanke fuskarka tare da ruwan sanyi kuma shafa shi da kyau tare da tawul. Yisti bari mu tsayu zuwa ga gurasa.
Curd Face Mask
Muna dauka 2 tablespoons na gida cuku kuma yana da kyau razotrem da dama saukad da na hydrogen peroxide da kuma tare da raw gwaiduwa. Dole kada taro ya yi tsayi sosai kuma ba tare da lumps ba. Za mu ɗora a wuyansa da fuska. Bayan minti 15 ko 20, wanke shi da ruwan sanyi. Za a raye mask din da zuma, za mu cire duk wannan a cikin nau'in cream, za mu sa fuskar, sai dai idanu da bakin. Shan madara mai sanyi. Wannan mask don fuska yana sa fata yayi haske kuma yana farfadowa. Za a iya yin amfani da mashin cakulan katako sau da yawa.
Honey mask
Ɗauki 2 tablespoons na zuma, Mix tare da kwai fata 1 da 2 tablespoons na gari. Za mu yi amfani da taro tare da taimakon wani goga mai laushi. Muna ci gaba da fuska, har sai ta bushe, za mu wanke zafi, sa'an nan tare da ruwan sanyi. Wannan mask yana da kyakkyawan sakamako mai gina jiki. Ba a yi amfani da mask din masara ba.
An rufe wannan mask a cikin fadada tasoshin fata.
Honey mask don bushe da wrinkled fata
2 tablespoons na zuma gauraye da 2 tablespoons na oatmeal da 1 teaspoon na karfi shayi. Ƙara ruwa kuma ka ɗanɗana maskashin sakamakon ma'aurata. Yi zafi tare da kwanciya mai zurfi kuma ya rufe tare da takalma na takarda, kuma a saman mun rufe minti 20 tare da tawul.
Honey-yolk mask da flabby fata
Yolks mai yalwa za a razed tare da 1 teaspoon na glycerin da 1 teaspoon na zuma ruwa.
M mask na karas
- Cokulan karan a kan kaya mai kyau, a hade tare da gwaiduwa guda biyu, ƙara 2 ko 3 saukad da ruwan 'ya'yan lemun tsami da kayan lambu. Za mu kawo daidaito na kirim mai tsami da kuma amfani da wannan slurry na minti 15 ko 20 a fuska. Sa'an nan kuma za mu cire kuma wanke fuskarka da ruwa mai dumi.
Grate 2 karas kuma hada tare da 2 tablespoons na dankalin turawa, gari da kuma 1 kwai gwaiduwa. Ana yin amfani da taro akan fuskar da aka tsarkake. Abubuwan da ke rufe mask sunyi wrinkles kuma sun inganta kama.
Kokwamba na gina jiki mask ga al'ada fata, daga freckles
Ku ɗanɗani sabocin kokwamba a kan karamin grater kuma ku haɗu tare da adadin lanolin. Kokwamba da aka zaba ƙara zuwa lanolin hankali, sannu a hankali ya shafa shi. Mun tsaya don 1 zuwa 1.5 hours. Salt gishiri. Tare da wannan mummunar taro, za mu sa fuska fuska ka bar shi na minti 10 ko 20, sa'annan mu cire shi tare da adon goge mai zafi. Mutumin zai shafa ruwa, wanda za mu gishiri tare da taro kokwamba. Tare da wannan ruwa, muna tsaftace ƙarshen takalma ko tawul ɗin kuma kunna su akan fuska.
Kokwamba kwasfa mask
Za mu kwantar da kokin kokwamba kuma mu nemi fuskar fuska na minti 20. Don kare kullun mafi kyau, rufe da gauze. Bayan wannan maskushe ba mu wanke ba. Yana da wani sassauka, mai gina jiki da kuma shayarwa.
Nuna mask dankali
Muna maraba da babban dankalin turawa a cikin kwasfa, tsarkake shi da kuma motsa shi da kyau, ƙara kadan madara mai madara, haxa shi da gwaiduwa. Za a maida hawan dankali mai zafi a kan tururi. Muna yada zafi a kan fuska na minti 20. Za a rufe fuska don wani lokaci tare da zane mai yawa, saboda haka zafi zai fi tsayi. Kashe ruwan zafi mai zafi, sannan kuma sanyi.
Strawberry mask
Strawberry tare da cream sosai raɗa kuma ƙara spoonful na zuma. Tare da wannan cakuda za mu yada fuska. Bayan minti 20, cire mask tare da sintin auduga a tsoma cikin madara mai sanyi. Wannan mask din yana da kayan da ya dace, abin da ya dace kuma yana da mahimmanci. Hanyoyi a fashe da bushe.
Yanzu mun san abin da zai yiwu a yi gyaran fuska bayan shekaru 40. Ba matsala ba ne da kyau bayan shekaru 40. Kuna buƙatar koyon yadda za ku kula da kanku. Muna fatan girke-girke mu don sake dawowa masks zai taimaka maka. A kowane zamani, mace za ta ji dadi kuma zata duba 100%.