Abu na farko da za a yi shi ne ƙayyade nau'in gashi, wanda ya zama babban jagorarka lokacin da zaɓin shamfu.
Gashi, mai sauƙi ga mai, da sauri ya zama datti kuma sau da yawa ya dubi abu mara kyau. Don irin nau'in gashi yana nuna karuwar yawan abubuwan da ke ciki na fatar jiki. Tushen irin wannan gashi ya zama mai lalacewa a ƙarshen rana ta farko bayan wanka, saboda dole a wanke shugaban yau da kullum.
Ya kamata a lura da cewa gashin gashi mai tsabta ya ƙare, sai dai idan tsarin launi ba ya lalace ta launi, sinadarai ko kalaman mai zafi na yau da kullum. Bugu da ƙari, irin wannan gashi ba a taɓa rinjaye shi ba. Da irin wannan gashi, yana da kyau don kaucewa yin amfani da masks ko ƙoshin lafiya don ƙwallon ƙafa. Ya kamata ku wanke gashinku a kalla sau ɗaya a kowane kwana biyu, ta amfani da shamfu mai mahimmanci don gashi mai laushi.
Gwada yin watsi da shampoos, wanda ya haɗa da man fetur ko silicone, kazalika da shampoos na irin "biyu a daya" - wannan yana nufin nauyin nauyin gashin gashi, mai sauƙi ga mai, wanda ya sa ƙirar ƙirar ta fi wuya. Rubutun shampoo mafi amfani ga nau'in gashi zai zama haske, tare da kumfa mai haske da kuma warkaswa (yin fada da dandruff). Wadannan shampoos suna ba da kamfanoni na zamani.
Har ila yau ina so in lura cewa saboda irin nauyin gashi yana da wanda ba'a so a yi amfani da gel da lacquers na ƙarfafawa, kuma lokacin da ake amfani dasu, ana bada shawara don wanke kanka kullum. Yin watsi da wannan doka zai iya haifar da dandruff.
An yi wa mafi kyawun gashi ta hanyar yin wasa da launi, amma yana da kyau a yi amfani da takalma mai kyau, in ba haka ba za ka iya hadarin bushewa tushenka, wanda zai sa gashi ya fi wuya tare da tushen sa.
Ya kamata a lura cewa gashi mai tsabta sau da yawa sau da yawa ya sauya cikin daidaitaccen abincinsa, wato, ba tare da nauyi, soyayyen abinci da kayan yaji ba daga gare ta, da abinci mai sauri.
Halin al'ada shine babban sa'a ga mai shi, amma, rashin alheri, wannan abu ne mai wuya a kwanakin nan. Irin wannan gashi yana da haske mai haske, suna da haske da kuma na roba, ba tare da raguwa ba, kuma, mafi mahimmanci, sun fi dacewa da kwanciya.
Mata da gashin gashi suna dace da kusan kowane shamfu, sai dai don likita. Mafi shamfu mai amfani da wannan nau'in gashi zai zama daya cikin abin da sinadaran jiki ke cike da ita, kazalika da tsire-tsire na ganye irin su chamomile, nettle da burdock tushe.
Ina so in ba da wata shawara ga masu mallakar al'ada, lafiya mai kyau: a cikin shari'arku, kulawa da gashi ya rage don kare ƙarfin su da kyau, sabili da haka kada ku shiga cikin sutura da ƙananan nau'in curls.
Gashin gashi mai raɗaɗi ne, mai sauƙi, yawancin wuya a taɓawa, kusan ba ya haskaka. Mafi sau da yawa, irin wannan gashi ya rabu a tukwici, banda haka, masu kamun gashi irin wannan sukan fuskanci matsala ta dandruff da kuma bushewa na ɓacin rai. Wadannan matsalolin sun fito ne daga rashin nau'in halitta wanda ke kare gashin gashi.
Rashin gashi mai rauni ne kuma sau da yawa yana kallon maras rayuwa, saboda haka aikinka shi ne samar da su da tsaftacewa mafi kyau tare da taimakon masks na gida da kayan shafawa, da kuma kariya ta musamman daga tasirin muhalli mara kyau. Babu buƙatar faɗi cewa kai mai tsananin nunawa ne game da walƙiya mai yawa ko dyeing na gashi, mai laushi na thermal kuma musamman - ingancin sinadarin sinadarai? Bugu da ƙari, koyaushe zabi yanayi mai laushi na bushewa mai gashi, idan kuna amfani da mai walƙiya. Amma ga zabi mafi kyawun shamfu don nau'in gashi, kula da samfurori tare da rubutun matakai, wanda ya hada da ba wai kawai moisturizing ba, amma kuma kayan abinci mai gina jiki irin su zuma, madara ko kayan lambu mai.
A ƙarshe, ina so in ƙara cewa kowane nau'i na gashi ya ba ku, kulawa mai kyau zai taimaka musu su kasance lafiya da kyau. Ba abin mamaki ba ne cewa matan Faransanci sun gaskata cewa babban abu shine kusoshi masu tsabta da kuma gashi ne tushen asalin mata.
Kullun da kai a kai a kai, kada ka manta da yin amfani da hasken rana a lokacin rani, ka yi amfani da murfinka da masks da balms.
Ya kamata ku kula da abincin ku (amfani da ƙwayar man da man, da kuma guje wa abinci mai soyayyen), kauce wa saurin gashi kuma ku zabi hatsin da ya dace don kakar.
Kuma kar ka manta cewa al'ada shine asarar ba fiye da gashi 50-80 a rana ba. Idan yawancin gashi ya fadi, tuntuɓi likita.