Mata suna gwadawa kullum tare da bayyanar su. Wani yana tunanin cewa wannan yana cikin jinin mu, kuma wani ya ce wannan kyakkyawan halin kirki ne a lokuta masu wahala. Amma mun san cewa a canje-canje na bayyanar yana da wani abu da yawa. Ba abin mamaki ba ne cewa masu hikima masu hikima sun ce: "Kana so ka canza duniya - fara da kanka." Bayan haka, canza canjin waje, zamu iya canzawa "ciki". Haka ne, a, har ma canza launin gashi zai iya canza sauƙi a wasu lokuta! Shin ba ku gaskata wadanda ba? Karanta ainihin labarun mata na ainihi.
Zuwa ga mafarki
Labarin annabin mai ban sha'awa ne saboda yarinyar ba wai kawai ta kware nauyinta ba, amma ya sami fahimtar mafarkinta - ta zama mashawar wasanni a wasan motsa jiki. Kuma duk ya fara ne da gaskiyar cewa an sanya Anechka mai shekaru biyu a wurin shakatawa a kan wani doki. Tun daga wannan lokacin, ta yi magana kawai game da dawakai, kawai tana taka leda tare da dawakai da na daji na katako, kuma a nan gaba ta yi mafarki na zama kawai mahayi. Lokacin da yake da shekaru biyar, an ba da yarinyar zuwa kulob din pony, inda ta sha'awar dawakai ya nuna kansa a cikin kyakkyawar saukowa a cikin sirri da kuma ikon sarrafa waɗannan daga naman dabbobi. A lokacin da yake da shekaru 8 Ana mika shi har zuwa Barkas mai ban tsoro, wanda bai yarda da kowa ba, kuma kawai yarinya zai iya amincewa. Bayan shekaru 2, Anya da Barkas suka lashe gasar farko. Ya zama kamar cewa Annabin nan gaba ya ƙaddara, amma bayan shekaru 12, ba zato ba tsammani ga kowa da kowa, Anya ya fara farfadowa da sauri, kuma ƙarin nauyin da mahayin ke ciki shi ne bala'i. Kuma shekaru na gwagwarmaya marasa iyaka sun fara. Bayan shawarar da mahaifiyarta ta yi, wanda ya yi imanin cewa hanyar da ta fi dacewa ta rasa nauyi - yunwa ta yunwa na zamani, Anya ba zai iya ci ba har tsawon kwanaki 5-6, ya zubar da nau'i nau'i nau'i, kuma ya sake tattara duk abu, kawai a yanayin da ya dace kuma a cikin nau'i biyu. Da shekaru 17, Anna ba kawai zai iya ci gaba da wasanni na wasanni ba, amma ta kuma fama da wahala. Hakika, tare da karuwa da 165 cm, ta auna kilo 95. Duk da haka, Anya ya ci gaba da zuwa gidan barga, ya dubi Barkas ƙaunatacciya kuma ya ba shi karamin. Har yanzu bai bar kowa ba, sai Anna. Amma sau ɗaya a cikin kulob din wasan kwallon kafa akwai wata yarinya wadda ta samo wata hanya zuwa wannan dabba mai dadi. "Betrayal" na doki ƙaunatacce ne ga Ani ainihin busa. Bayan watanni da yawa na hawaye da damuwa mai tsawo sai ta yanke shawarar sake dawowa da tsohuwar tsari kuma ya juya zuwa likita. Bayan shekaru 2, Anna, 23, yana da kilo 55. Kuma na iya komawa zuwa abincin da na fi so! Kuma bayan da raga 2, An ba Anna lambar yabo mai suna "Master of Sports".
BABI NA GABATARWA : Mai Cincin Dandalin Cibiyoyin Nazarin Kwaskwarima da Kwarewa "Emerald" Marianna TRIFONOVA
Idan muka tattauna game da canjin canji a rayuwar marasa lafiya, to, bayan shirin gyaran gyaran gyare-gyare suna kasancewa a can. Da farko dai, lafiyar lafiyar ta inganta, watakila, wannan shine mafi muhimmanci. Bugu da ƙari, ta hanyar rabuwa tare da karin fam, mace ta sami zarafi don rage shekarunta ta shekara 5-6 - ƙwararrun mata suna da yawa. Wannan, ba shakka, ba zai iya yin farin ciki kawai ba, kuma mutum mai kyau yana jan hankalin mutanen kirki da abubuwan da suka faru. A yayin da za su iya samun damar su na jiki da kuma tunanin su, a matsayin doka, duk abin da yake faruwa, kuma a lokuta ne da sau da yawa canje-canje da yawa suke faruwa tare da mu. Amma bayan duk, a gaskiya, muna yin shi da hannayenmu, amma sau da yawa ba zamuyi tunani ba game da shi kuma mu sanya shi ga wani fatalwa. Saboda haka duk wani canje-canje na waje don mata mafi kyau yana da amfani kawai. Abinda nake koya wa marasa lafiya na kullum shi ne don kaucewa motsawar karya idan ya yiwu. Yawancin mata ba su da nauyi kawai don dawo da mijin ko samun sabon aiki. Amma bayanan, gyaran gyaran ba zai bada tabbacin cewa za ku cimma burinku ba. Don haka canza, amma sama da dukkan kawai don kanka, don inganta lafiyarka da kuma tunaninka!
ABIN DA SUKA BANGANE:
1. Yi shawarwari tare da mai gina jiki.
2. Shirya tsarin gina jiki da motsa jiki naka. Kyakkyawan zaɓi na abincin da ke cikin Intanit a kan shafuka daban-daban.
3. Tsayawa ta hanyar dagewa kuma zai yi iko.
4. Gudanar da kuɗi na kudi - zaka iya yin aiki a gida, kuma abinci mai lafiya ba kullum yana da tsada ba
Hanci don yin umurni
An yarda da cewa aikin tiyata a yau a Rasha shine kawai salon. Amma ga Veronica, filastik ya fi zama dole, saboda ainihin asalinsa ya zama babban matsala a filin sana'a. A lokacin yaro, Veronica bai tsoma baki ba tare da duk wani nau'i na "motsi", ko kuma bakin bakin ciki - ta yi imani cewa ba kamar sauran ba, yana tsaye daga taron. A lokacin da ya tsufa sai ya zama fili cewa samari sun fi son 'yan mata na bayyanar "gargajiya". Amma kuma wannan Veronica bai damu ba: "Babu mutumin nan da zai nuna godiya gare ni." Kuma yayin da abokanta suka yi tafiya a kwanakin, sai ta ba da lokaci kyauta zuwa ilimi. A karshen makarantar Veronica yana da diflomasiyyar diflomasiyya, yana da matukar magana a cikin harsunan waje guda uku kuma ya ga kansa a matsayin sakataren jarida na babban kamfanin sadarwa. Ka yi la'akari da ta mamaki lokacin da ma'aikata ba ta ba ta komai duk abin da take ƙidaya ba. Veronica ta nuna ta gwajin bidiyo. Ƙungiyar nan marar tausayi ta sanya hanci mai mahimmanci sosai, kuma ya juya lebe a cikin launi mai zurfi, mai sauƙi. Matsayin da'awar da yayi na Veronica ba ya nufin canzawa, don haka sai ta yanke shawarar canza yanayinta. Bayan mako guda sai ta zauna a ofishin likitan filastik kuma ya zaɓi sabon fuskarsa. A halin yanzu, canje-canje a cikinta ta fara ba yanzu ba. Na dogon lokaci, Veronica ya zama sababbin sabon bayyanar. Ya bayyana cewa saka wani ƙwallon wani, ko da shi ne nau'in siffar, kamar naka, ba aikin mai sauki ba ne! Amma yanzu Veronica ya tabbata cewa ba ta yanke shawarar yin tiyata ba: ita ce fuskar wani sanannen kamfanin, ƙaunataccen matar aure da uwa na yara biyu. Ga mijinta ta ba tukuna ta fada game da aikin ba, ko da yake wani lokaci ta damu game da ko zai biya hankali ga tsohon tsohon Veronica ...
MUHIMIN BABI NA KASHI: likitan likita, farfesa na Ma'aikatar Cosmetology da Harkokin Harkokin Kasuwancin RMAPO Vera Ivanovna MALAKHOVSKAYA
Yana da ma'ana cewa abin da mutum yake kama ba yana da wani mahimmanci ba. Musamman shi shafi mata! A gare mu, yana da mahimmanci a yi mana amsawa game da bayyanar mu, bayyanarwar tunaninmu. Daidaita wani abu a cikin bayyanarta, mace ta fara son kanta, don ƙaunaci kanta, ta ji da ikon canza duniya! Daga aikin na nawa zan iya cewa, canje-canje mafi muhimmanci shine ƙarfafa ƙwararriya da gyaran canje-canje na shekaru a fuska da siffa. A matsayinka na mai mulki, irin wannan canji yana tasiri na farko na rayuwar masu zaman kansu. Kuma wasu mata, godiya ga dukiyarsu (dukiya da tunanin) a bayyanar su, a karshe sun gane darajar su. Kasancewa a wasu hanyoyi masu iyakancewa, sun cimma nasara fiye da yadda zasu iya yi a tsohuwar su.
ABIN DA SUKA BANGANE:
1. Je zuwa likita kuma duba idan kana buƙatar canza wani abu ko kuma abin takaici ne.
2. Don sadarwa tare da masu sana'a da mutanen da suke da tunani kamar yadda za su zabi mafi kyawun gwani.
3. Shirya aikin tiyata: ajiye kudi, dauki hutu, yin sauti don dogon lokaci.
4. Ka yi la'akari da yadda za ka rayu tare da sabon bayyanar ka kuma bayyana yadda za a canza shi ga wasu.
Sihiri na jan goge
Yana da wuya a yi tunanin mai cin nasara kuma mai shahararren fim Tasha Stroguy tare da launin gashi daban-daban, maimakon haske mai ja. Duk da haka, shekaru 4 da suka wuce Tasha ya kasance ... mai laushi (wannan ita ce launi ta gashi), ko da yake ta daɗewa tunanin tunanin sake sake gashinta a ja. Kullum yana damuwa ta hanyar stereotype na hangen nesa. Girmanci, haɓaka, haɗari mai yawa - duk wannan Tasha ba ta da mahimmanci. Kullum tana jin dadi, aiki, kuma yana son ya kasance a cikin hasken rana. A ƙarshe, an zaɓi inuwa mai kyau, kuma Tasha ya tafi wurin mai sutura. Da farko sakamakon sakamakon kansa ya yi ban mamaki. A kan hanyar komawa gida sai ta zama kamar ita cewa duk titin, dukan yanki yana kallonta kawai. Wani mummunan hali ya jira Tasha daga dangi, duk waɗanda suka san ta kimanin shekaru 25 kuma suna ganin kawai tare da gashi mai launin ruwan kasa. "Don me kuka yi haka?" "Suka tambayi juna. Kuma lokaci kawai ya tabbatar da cewa irin wannan canji na canje-canje ba ya da banza. -Yasha ta fara aiki a matsayin mai gabatar da gidan talabijin. Bayan watanni shida, ita ce ta farko da ta fara yin wasa a shirin "Cire wannan nan da nan," kuma yanzu ta ci gaba da ci gaba da kokarinta a cikin shirin "Kayan Gina". Binciken ƙarshe game da gagarumar matsala ta Tasha ta samu daga tsohuwarsa mai shekaru 80, wanda bayan shekaru uku ya furta cewa: "Tasha, ban fahimci yadda zaka iya kasancewa kullun ba? Kuna haushi ne! "
"Sau da yawa," in ji Tasha, "godiya ga canji na waje, yana yiwuwa a cimma daidaituwa ta gaskiya da rai da jiki, kamar yadda ya faru a halin da nake ciki. Bayan haka, saboda halin da nake cikin ciki, ko da yaushe ina da gogewa! "
MUHAMMATI: mai kula da fasaha na cibiyar sadarwa na salo "SP-studio" Pavel Samodurov
Duk wani canji na waje, ko sabon salon gyara ne, da tsararren asali ko kwaskwarima na ainihi, daidai ne abin da mutane ke kulawa da farko. Sabili da haka, idan kana so ka canza kanka, don a duba shi a matsayin sabon mutum, kana buƙatar farawa tare da wannan. A matsayinka na mulkin, ba'a iyakance shi ba ne ga canje-canje na waje. Ganin lamarin da aka sake sabunta a cikin madubi, zaka canza halin zuwa kanka. Kuma, ka san abin da? Tabbatar kula da mutumin da ya taimake ka canza! Ina da labarin ban mamaki game da yadda ziyarar da aka yi a cikin salon ya canza abin da yarinyar take yi. Ganin lokaci Galya yayi gashi mai tsawo, bai yi salon gyara gashi ba, kuma ya tafi cikin salolin ba safai ba. Amma wata rana, lokacin da yake ba da labari ga abokantaka, Galina ya yanke shawara ya je wurin maigidansa. A ranar haihuwar ranar haihuwarta ta sake shafawa kuma ta yanke gashinta. Hairstyle bai fi yabo ba, Galina kuma ya kula da maigidan, wanda zai iya faranta masa sha'awa. Sa'an nan kuma ta zo wurinsa. da kuma sake. Bayan dan lokaci, bayan jerin lokuta na yau da kullum zuwa salon, Galina ya zama ... matarsa. Amma ba haka ba! Ta canza aikinta kuma yanzu tana aiki a cikin masana'antar kyau, kasancewa abokin tarayya ta mijinta cikin kasuwanci! Abin mamaki, amma na san yana da gaskiya. Saboda jaruntakar wannan labarin shine matata!
ABIN DA SUKA BANGANE:
1. Yana jin abin da kake son canza a gashinka - menene zai zama naku, abin da ba naka bane. Kuna iya "gwada" bambance-bambance daban-daban na gashin baki tare da taimakon tsarin kwamfuta na musamman.
2. Nemi mai kyau mai kyau - magana da abokanka, yin hawan Intanit da kuma karanta sake dubawa game da salo da kuma salo.
3. Mu ɗauki kuɗi mai yawa tare da ku - watakila ku shiga cikin dandano kuma kada ku daina jin kunya "kawai tips don daidaitawa."
Sarauniya motar wanke
Canza bayyanar ga mafi yawanmu shine wasa. Amma ga wasu akwai zarafi a karon farko don jin kamar mace. Don haka ya faru da Svetlana, wanda abin da ya faru ya faru da shi don canjawa wuri "cire shi nan da nan". Ta, kamar sauran mutane, ta fito ne daga ƙauyen don cinye babban birnin, amma wanda zai iya yin gyare-gyare a cikin sa'o'i 24 na mota. Kuma bayan dan lokaci kuma a duk lokacin da suka koma can don zama - dangi bai yi haƙuri a dangin dangin ba. A irin wannan mummunan yanayi Svetlana ya manta da cewa ta kasance mace. Saboda haka, a taron farko na Sasha Vertinskaya da Tasha Strogoy tare da sabon jaririn, masu gabatarwa sunyi mamaki: Svetlana mai shekaru 32 ya duba dukkanin 50! A zahiri zabi tufafi, haske da suke dashi da kuma gaye hairstyle gaba daya canza Svetlana. A karo na farko a cikin rayuwar ta, sai ta ga mace mai ban sha'awa a cikin madubi. Shekara guda bayan haka, nasararta ta canza ta digiri 360. Sveta ya canza aiki, tana da namiji. Zai yiwu, ga wani yaro ne kawai ga mata, amma ga Svetlana sun zama farkon sabon shafin a rayuwarta.
MAI TAMBAYOYI: mai tsarawa da gidan talabijin Tasha STRICT
Svetlana, kamar sauran masu halartar shirin mu, wata mace mai matukar wuya kuma duniya tana son ganinta. Ba ta son ta kuma ba shi zargi cewa ta gode mana tun da gaske cewa mun kawai kula da ita. Tare da cikakkiyar bayanai na waje, ta jagoranci rayuwa wanda ba cikakke ba ne game da mace na kowane hali na zamantakewa. Ta ba ta da kayan ado, bai san yadda za a kula da kanta ba, don haka dole mu koya masa dukkanin hikima. Abin farin, wannan ya canza rayuwar Svetlana. Amma ba ta faru da dukan jarumawanmu ba. Mun yi ƙoƙari mu ci gaba da lura da rayuwar 'yan wasanmu bayan shirin. A sakamakon haka, mun gano cewa 60% na mata suna tallafawa sabon hoton, 20% suna cikin bincike, suna gwaji tare da hotonsu har yau. Kuma kashi 20% sun koma cikin rayuwarsu. Yaya za a iya bayanin wannan? Ina da kawai bayani ɗaya - LAZER! Bayan haka, don kula da hoto ya zama dole don aiki. Kamar yadda suke cewa "Ina so in canza duniya - fara da kanka." Idan kun kasance da farin ciki da za a haifa wata mace, ku manta har abada game da kalmar nan "Bari a gane ni ne." Kaunar kanka kuma ka canza lafiyarka!
ABIN DA SUKA BANGANE:
1. Nemi irin nau'in adadi da samfurori na tufafi waɗanda zasu fi dacewa jaddada mutuncin ku.
2. Nemi budurwa da dandano mai kyau ko kuma mai zane-zane - kana bukatar look daga waje.
3. Yi ajiyar kuɗi mai yawa. Ɗaya daga cikin abu don cikakken canjin image bazai isa ba.
4. Nemo lokaci da wuri don cin kasuwa. Wannan abu ne mai sauri wanda bai dace a nan ba.